Резултати от търсене за подобряване на съня

Този военен трик може да ви приспи за 2 минути, струва ли си?

Този военен трик може да ви приспи за 2 минути, струва ли си?

Преди 7 часа

Нека разгледаме какво означава да се следва „военният метод на сън“

Изненадващите ползи от 1000 крачки след вечеря

Изненадващите ползи от 1000 крачки след вечеря

Преди 5 дни

Открий как кратката вечерна разходка подобрява храносмилането, сърдечното здраве, психическото благополучие и качеството на съня

<p>Могат ли &quot;горещите вълни&quot;&nbsp;да са знак за повишен сърдечен риск при жените?</p>

Могат ли "горещите вълни" да са знак за повишен сърдечен риск при жените?

18.10.2025

За страната ни средната възраст за настъпване на менопаузата е 47 г., посочи проф. Орбецова

<p>България пред <span style="color:#ff0000;"><strong>криза</strong></span>, която тихо расте</p>

България пред криза, която тихо расте

07.10.2025

През последните десетилетия затлъстяването сред децата се превръща в един от най-сериозните здравни проблеми

Ново лечене: Лекари предписват почивка в Швеция за здраве и релакс

Ново лечене: Лекари предписват почивка в Швеция за здраве и релакс

29.09.2025

Пациентите могат да бъдат изпратени да берат боровинки в гората за намаляване на кръвното налягане

Huawei Watch GT 6 Pro улеснява грижите за здравето

Huawei Watch GT 6 Pro улеснява грижите за здравето

23.09.2025

Смарт часовникът вдига качеството, за да отговори на конкуренцията

Оказва се, че бактериите в тялото ви може да са ключът към добрия сън

Оказва се, че бактериите в тялото ви може да са ключът към добрия сън

17.09.2025

Учените искат да използват бактериите, живеещи в червата и устата ви, за да ви помогнат

,

Изненадващите храни, които водят до по-добър сън

27.08.2025

Повечето от нас знаят, че лягането с пълен стомах може да повлияе на съня ни

Млечните продукти преди сън може да предизвикват кошмари

Млечните продукти преди сън може да предизвикват кошмари

16.08.2025

Изследователите са открили силна връзка между лактозната непоносимост и смущаващите сънища

Тревожна статистика: Българинът масово не се интересува от здравословен начин на живот

Тревожна статистика: Българинът масово не се интересува от здравословен начин на живот

05.08.2025

По данни на СЗО над 60% от населението в България вече е с наднормено тегло

Къде се крие тихата здравна криза в България?

Къде се крие тихата здравна криза в България?

24.07.2025

Данни от проучване на Huawei разкриват тревожни тенденции у нас

Huawei Fit 4 Pro: Малкият, но голям и опитен спортист

Huawei Fit 4 Pro: Малкият, но голям и опитен спортист

02.07.2025

Компактният смарт часовник става още по-умен

Здравето започва отвътре – кои са най-търсените добавки за 2025 година?

Здравето започва отвътре – кои са най-търсените добавки за 2025 година?

19.05.2025

През 2025 г. здравето започва отвътре, а хранителните добавки играят ключова роля в поддържането на

<p>10 стъпки към по-ранно ставане и по-продуктивен ден</p>

10 стъпки към по-ранно ставане и по-продуктивен ден

08.05.2025

Трудно ли ви е да се събуждате сутрин и постоянно отлагате алармата си?

Психичното здраве в България: Ще променят ли протестите ситуацията?

Психичното здраве в България: Ще променят ли протестите ситуацията?

26.03.2025

Анализ на текущото състояние на психиатричната система, възнагражденията на специалистите и планираните подобрения в сектора

Сънен туризъм: Най-новата тенденция в пътуванията

Сънен туризъм: Най-новата тенденция в пътуванията

16.03.2025

Подходите към тази постоянно развиваща се категория пътувания са много различни

,

Този минерал набира популярност по целия свят: Помага ви да спите и да отслабнете

11.03.2025

Подробности може да прочетете в следващите редове

Sleepmaxxing: Модерната рутина за перфектен сън

Sleepmaxxing: Модерната рутина за перфектен сън

10.03.2025

Новата онлайн сензация включва строга рутина за оптимален сън

.

Как физическата любов може да промени здравето ви

14.02.2025

Физическата любов намалява нивата на хормона на стреса кортизол и намалява усещането за болка

алкохол

Учените разкриха какво прави алкохолът със съня ви

30.01.2025

Алкохолът често се използва като помощно средство за сън

5 дневни хитрини за по-добър сън през нощта

5 дневни хитрини за по-добър сън през нощта

26.01.2025

Има други неща, които можете да направите по-рано през деня, докато сте будни, и

Пет хитрини за борба с умората и подобряване на съня

Пет хитрини за борба с умората и подобряване на съня

18.01.2025

Ако често се чувствате уморени, въпреки че сте променили навиците си за сън, може би

Лошият сън може да влияе на скоростта на стареене на мозъка

Лошият сън може да влияе на скоростта на стареене на мозъка

28.10.2024

Сънят е от съществено значение за нашето психическо и физическо благополучие

акне

Стрес и „лунно лице“: Експерти коментират тенденцията в TikTok

24.10.2024

Как стресът може да повлияе на лицето четете в следващите редове

Huawei Watch D2: Здравето може да е стилно

Huawei Watch D2: Здравето може да е стилно

19.09.2024

Часовникът, измерващ и кръвното налягане, най-сетне е в България

<p>Пет растения, които ще ви помогнат да спите по-добре (СНИМКИ)&nbsp;</p>

Пет растения, които ще ви помогнат да спите по-добре (СНИМКИ) 

14.08.2024

48% от хората имат проблеми със съня, сочи статистика

Проучване: Редовното спестяване на пари подобрява съня

Проучване: Редовното спестяване на пари подобрява съня

13.07.2024

"Всеки трябва да бъде насърчаван да спестява малко, ако може, когато може"

Fashion Squared: Новият HUAWEI WATCH FIT 3 вече е на българския пазар

Fashion Squared: Новият HUAWEI WATCH FIT 3 вече е на българския пазар

23.05.2024

Най-новото попъление в портфолиото от смарт часовници на Huawei – Watch Fit 3 вече е

Huawei Watch 4 Pro Space Edition побира Вселената

Huawei Watch 4 Pro Space Edition побира Вселената

10.05.2024

Специалната версия на умния часовник е направена за ценителите

Пробиотици - какви са различните видове?

Пробиотици - какви са различните видове?

07.05.2024

Пробиотиците съставляват добрите микроорганизми