<p>Една <strong>любовна история</strong> на <strong>хиляди години</strong></p>
Ексклузивно

Една любовна история на хиляди години

Преди 14 часа
БСП напуска парламента
Ексклузивно

БСП напуска парламента

Преди 17 часа
Скъпите чанти на Меган Маркъл
Ексклузивно

Скъпите чанти на Меган Маркъл

Преди 18 часа
Димитровград с табела на български
Ексклузивно

Димитровград с табела на български

Преди 1 ден
Проведе се Луковмарш в София
Ексклузивно

Проведе се Луковмарш в София

Преди 1 ден
Сблъсъци на протеста във Франция
Ексклузивно

Сблъсъци на протеста във Франция

Преди 1 ден
  • Черен чай

Лошата репутация на британците, когато става дума за зъби, може би има нещо общо с популярността на чая в диетата им. Европейско проучване установило, че черният чай е основен виновник за промяната на цвета на зъбите.

    1/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Черен чай

    Лошата репутация на британците, когато става дума за зъби, може би има нещо общо с популярността на чая в диетата им. Европейско проучване установило, че черният чай е основен виновник за промяната на цвета на зъбите.

    5 снимки
  • Билков чай

Няма съмнение, че чаят има редица полезни свойства и невероятни ползи за здравето: изгаря мазнини, предоставя антиоксидантна защита срещу увреждане на ДНК и намалява риска от някои заболявания. Той обаче може да окаже негативно влияние върху зъбите ви. Билковият чай причинява ерозия на емайла за зъба.

    2/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Билков чай

    Няма съмнение, че чаят има редица полезни свойства и невероятни ползи за здравето: изгаря мазнини, предоставя антиоксидантна защита срещу увреждане на ДНК и намалява риска от някои заболявания. Той обаче може да окаже негативно влияние върху зъбите ви. Билковият чай причинява ерозия на емайла за зъба.

  • Цитрусови плодове

Най-често цитираната причина за ерозия на емайла са диетичните киселини, а цитрусовите плодове са най-големите виновници. Лимоновият сок има най-вредно влияние върху зъбите, следван от сока от грейпфрут, този от портокал и и накрая водата. Може да искате да изстисквате цитруси във водата си и да пиете тази полезна и освежаваща напитка по цял ден, но ако не можете да ограничите приема ѝ поне го правете през сламка, за да ограничите киселинния контакт.

    3/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Цитрусови плодове

    Най-често цитираната причина за ерозия на емайла са диетичните киселини, а цитрусовите плодове са най-големите виновници. Лимоновият сок има най-вредно влияние върху зъбите, следван от сока от грейпфрут, този от портокал и и накрая водата. Може да искате да изстисквате цитруси във водата си и да пиете тази полезна и освежаваща напитка по цял ден, но ако не можете да ограничите приема ѝ поне го правете през сламка, за да ограничите киселинния контакт.

  • Сушени плодове

Сушените плодове са двойна стоматологична катастрофа, благодарение на богатото им съдържание на захар и тяхната лепкавост. Да не говорим, че обикновено ги ядем директно, което е по-вредно за зъбите ни, отколкото, ако ги включим в ястие. Когато хапвате се увеличава производството на слюнка, която помага за почистването на зъбите от застоялите частици храна и предпазва от киселини. По-добре съберете сушените плодове с друга храна, а най-добре консумирайте пресни плодове.

    4/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Сушени плодове

    Сушените плодове са двойна стоматологична катастрофа, благодарение на богатото им съдържание на захар и тяхната лепкавост. Да не говорим, че обикновено ги ядем директно, което е по-вредно за зъбите ни, отколкото, ако ги включим в ястие. Когато хапвате се увеличава производството на слюнка, която помага за почистването на зъбите от застоялите частици храна и предпазва от киселини. По-добре съберете сушените плодове с друга храна, а най-добре консумирайте пресни плодове.

  • Кафе

Чаят не е единствената сутрешна напитка, която може да навреди на перлените ви зъби. Самото кафе има много ползи за здравето, като факта, че е богато на антиоксиданти, витамини и минерали, но също така то е силно кисело и заедно с добавянето на захар към напитката, както правят много хора, може да доведе до оцветяване. Важно е да пиете вода заедно с чашата си кафе, за да минимизирате щетите.

    5/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Кафе

    Чаят не е единствената сутрешна напитка, която може да навреди на перлените ви зъби. Самото кафе има много ползи за здравето, като факта, че е богато на антиоксиданти, витамини и минерали, но също така то е силно кисело и заедно с добавянето на захар към напитката, както правят много хора, може да доведе до оцветяване. Важно е да пиете вода заедно с чашата си кафе, за да минимизирате щетите.

Преди да тръгнете

Златно