• 1. Не излизайте на слънце в най-горещите часове на деня, за да предотвратите изгаряне и прегряване.

    1/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    1. Не излизайте на слънце в най-горещите часове на деня, за да предотвратите изгаряне и прегряване.

    10 снимки
  • ​2. Пийте достатъчно вода през целия ден, за да избегнете дехидратацията и махмурлука.

    2/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    ​2. Пийте достатъчно вода през целия ден, за да избегнете дехидратацията и махмурлука.

  • 3. Носете слънцезащитен крем с висок фактор и нанасяйте редовно, особено след къпане.

    3/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    3. Носете слънцезащитен крем с висок фактор и нанасяйте редовно, особено след къпане.

  • 5. Не оставяйте ценни вещи без надзор на плажа или в хотелската стая, за да избегнете кражби.

    4/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    5. Не оставяйте ценни вещи без надзор на плажа или в хотелската стая, за да избегнете кражби.

  • 6. Пазете се от комари и други насекоми, носете репелент и специални мрежи за легло.

    5/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    6. Пазете се от комари и други насекоми, носете репелент и специални мрежи за легло.

  • 4. Избягвайте консумацията на алкохол в излишни количества, за да не се сблъскате с махмурлук.

    6/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    4. Избягвайте консумацията на алкохол в излишни количества, за да не се сблъскате с махмурлук.

  • 7. Правете редовни почивки и се отделяйте от слънцето, за да избегнете изтощение и прегряване.

    7/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    7. Правете редовни почивки и се отделяйте от слънцето, за да избегнете изтощение и прегряване.

  • 8. Пазете се от водни болести като диария, като избягвате консумацията на сурови или непознати храни.

    8/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    8. Пазете се от водни болести като диария, като избягвате консумацията на сурови или непознати храни.

  • 9. Проверявайте местните условия за опасности като вълни, качество на водата и други предупреждения.

    9/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    9. Проверявайте местните условия за опасности като вълни, качество на водата и други предупреждения.

  • 10. Не забравяйте да се забавлявате и да се отпуснете, но винаги бъдете внимателни и отговорни по време на лятната отпуска.

    10/10 Лятна почивка мечта: Мисията е възможна с тези съвети и трикове

    10. Не забравяйте да се забавлявате и да се отпуснете, но винаги бъдете внимателни и отговорни по време на лятната отпуска.