Vesti.bg - новини от България и света

Фото

1/6 Навиците, които могат да ни навредят

Миенето на зъби след всяко хранене
Зъболекарите препоръчват да мием зъбите си по два пъти на ден - сутрин и вечер. Но има хора, които ги мият след всяко хранене. Това обаче, може да повлияе негативно на зъбния емайл и да увреди зъбите ни.

iStock Photos/Getty Images
6 снимки
2/6 Навиците, които могат да ни навредят

Яденето на протеинови барчета
След тренировка често се случва да прибегнем до протеиновите барчета. Те обаче, не са плодове и зеленчуци и в тях се съдържат много мазнини, захар и калории, които определено не са неща, от които организмът ни има нужда след физическо натоварване.

iStock Photos/Getty Images
3/6 Навиците, които могат да ни навредят

Използването на ежедневни дамски превръзки
Ежедневните дамски превръзки са много удобни за използване и могат да бъдат изключително полезни за жените. Но експертите твърдят, че честата им употреба може да раздразни чувствителната кожа, особено, ако са силно ароматизирани.

iStock Photos/Getty Images
4/6 Навиците, които могат да ни навредят

Всекидневна слънцезащита
В миналото хората са използвали слънцезащитни продукти само по време на почивки, но днес ги използваме, дори когато излизаме за кратко навън. Някои от съставките в кремовете, обаче могат да се абсорбират в кожата и да бъдат опасни за нас. Затова експертите препоръчват слънцезащитни продукти на минерална основа.

iStock Photos/Getty Images
5/6 Навиците, които могат да ни навредят

Хранителни добавки
В момента хранителните добавки са много популярни и могат де се купят навсякъде. Те обаче могат да бъдат опасни, ако се приемат без консултация с лекар. Така според последните изследвания високи дози магнезий, витамин В6 и желязо могат да имат отрицателен ефект върху здравето на възрастните хора. Твърдението, че хранителните добавки не носят риск за здравето е погрешно и трябва да бъдем внимателни с техния прием.

iStock Photos/Getty Images
6/6 Навиците, които могат да ни навредят

Често използване на гъби и кухненски кърпи
За почистването на кухнята повечето хора използват кухненска кърпа. В повечето случаи, след като я използват я оставят да изсъхне отстрани до мивката, но мокрите повърхности могат да разпространят бактерии и микроби. За да предотвратите това, поставете мокрите гъби и кърпи в микровълновата фурна за 60 секунди, за да ги изсушите добре.

iStock Photos/Getty Images

1/6 Навиците, които могат да ни навредят

2/6 Навиците, които могат да ни навредят

3/6 Навиците, които могат да ни навредят

4/6 Навиците, които могат да ни навредят

5/6 Навиците, които могат да ни навредят

6/6 Навиците, които могат да ни навредят