• 1/5 Бабешки лекове или илюзия? Популярните митове за храната при боледуване

    Чесънът не лекува.

    Чесънът съдържа фитонциди – активни вещества, които потискат растежа на патогени. Концентрацията им обаче е твърде ниска, така че консумацията на чесън няма да помогне за излекуване на вирус.

    5 снимки
  • 2/5 Бабешки лекове или илюзия? Популярните митове за храната при боледуване

    Не използвайте оцет за понижаване на температурата

    Изпарението причинява механично охлаждане на кожата, но също така причинява свиване на кръвоносните съдове. Това предотвратява понижаването на вътрешната температура и може да влоши състоянието. Най-добре е да се използват лекарства за понижаване на температурата.

  • 3/5 Бабешки лекове или илюзия? Популярните митове за храната при боледуване

    Избягвайте горещата пара

    Горещата пара временно овлажнява лигавиците, но може да увреди дихателните пътища, причинявайки изгаряния и затруднено дишане. За облекчаване на симптомите е най-добре да се използват специализирани лекарства.

  • 4/5 Бабешки лекове или илюзия? Популярните митове за храната при боледуване

    Не само чаят помага

    Когато имате настинка, е важно да се хидратирате и да пиете много течности. Топло мляко, вода или чай са еднакво ефективни в борбата с дехидратацията.

  • 5/5 Бабешки лекове или илюзия? Популярните митове за храната при боледуване

    Медът не лекува

    Проучванията показват, че медът може да облекчи кашлицата при деца, въпреки че ефектът му е ограничен. Той не засяга директно вируса, но временно успокоява раздразнението в гърлото.