Димитровград с табела на български
Ексклузивно

Димитровград с табела на български

Преди 1 ден
Проведе се Луковмарш в София
Ексклузивно

Проведе се Луковмарш в София

Преди 1 ден
Сблъсъци на протеста във Франция
Ексклузивно

Сблъсъци на протеста във Франция

Преди 1 ден
Японска къща – що е то?
Ексклузивно

Японска къща – що е то?

Преди 1 ден
<p><strong>7 признака,</strong> че си <strong>влюбена в лъжец</strong></p>
Ексклузивно

7 признака, че си влюбена в лъжец

Преди 1 ден
Осем с усложнения от морбили
Ексклузивно

Осем с усложнения от морбили

Преди 1 ден
  • Черен чай

Лошата репутация на британците, когато става дума за зъби, може би има нещо общо с популярността на чая в диетата им. Европейско проучване установило, че черният чай е основен виновник за промяната на цвета на зъбите.

    1/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Черен чай

    Лошата репутация на британците, когато става дума за зъби, може би има нещо общо с популярността на чая в диетата им. Европейско проучване установило, че черният чай е основен виновник за промяната на цвета на зъбите.

    5 снимки
  • Билков чай

Няма съмнение, че чаят има редица полезни свойства и невероятни ползи за здравето: изгаря мазнини, предоставя антиоксидантна защита срещу увреждане на ДНК и намалява риска от някои заболявания. Той обаче може да окаже негативно влияние върху зъбите ви. Билковият чай причинява ерозия на емайла за зъба.

    2/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Билков чай

    Няма съмнение, че чаят има редица полезни свойства и невероятни ползи за здравето: изгаря мазнини, предоставя антиоксидантна защита срещу увреждане на ДНК и намалява риска от някои заболявания. Той обаче може да окаже негативно влияние върху зъбите ви. Билковият чай причинява ерозия на емайла за зъба.

  • Цитрусови плодове

Най-често цитираната причина за ерозия на емайла са диетичните киселини, а цитрусовите плодове са най-големите виновници. Лимоновият сок има най-вредно влияние върху зъбите, следван от сока от грейпфрут, този от портокал и и накрая водата. Може да искате да изстисквате цитруси във водата си и да пиете тази полезна и освежаваща напитка по цял ден, но ако не можете да ограничите приема ѝ поне го правете през сламка, за да ограничите киселинния контакт.

    3/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Цитрусови плодове

    Най-често цитираната причина за ерозия на емайла са диетичните киселини, а цитрусовите плодове са най-големите виновници. Лимоновият сок има най-вредно влияние върху зъбите, следван от сока от грейпфрут, този от портокал и и накрая водата. Може да искате да изстисквате цитруси във водата си и да пиете тази полезна и освежаваща напитка по цял ден, но ако не можете да ограничите приема ѝ поне го правете през сламка, за да ограничите киселинния контакт.

  • Сушени плодове

Сушените плодове са двойна стоматологична катастрофа, благодарение на богатото им съдържание на захар и тяхната лепкавост. Да не говорим, че обикновено ги ядем директно, което е по-вредно за зъбите ни, отколкото, ако ги включим в ястие. Когато хапвате се увеличава производството на слюнка, която помага за почистването на зъбите от застоялите частици храна и предпазва от киселини. По-добре съберете сушените плодове с друга храна, а най-добре консумирайте пресни плодове.

    4/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Сушени плодове

    Сушените плодове са двойна стоматологична катастрофа, благодарение на богатото им съдържание на захар и тяхната лепкавост. Да не говорим, че обикновено ги ядем директно, което е по-вредно за зъбите ни, отколкото, ако ги включим в ястие. Когато хапвате се увеличава производството на слюнка, която помага за почистването на зъбите от застоялите частици храна и предпазва от киселини. По-добре съберете сушените плодове с друга храна, а най-добре консумирайте пресни плодове.

  • Кафе

Чаят не е единствената сутрешна напитка, която може да навреди на перлените ви зъби. Самото кафе има много ползи за здравето, като факта, че е богато на антиоксиданти, витамини и минерали, но също така то е силно кисело и заедно с добавянето на захар към напитката, както правят много хора, може да доведе до оцветяване. Важно е да пиете вода заедно с чашата си кафе, за да минимизирате щетите.

    5/5 Полезните храни, които вредят на зъбите

    Кафе

    Чаят не е единствената сутрешна напитка, която може да навреди на перлените ви зъби. Самото кафе има много ползи за здравето, като факта, че е богато на антиоксиданти, витамини и минерали, но също така то е силно кисело и заедно с добавянето на захар към напитката, както правят много хора, може да доведе до оцветяване. Важно е да пиете вода заедно с чашата си кафе, за да минимизирате щетите.

Преди да тръгнете

Златно