Резултати от търсене за достатъчно сън
Констипацията – чест проблем, за който не се говори лесно
Преди 1 ден
Констипацията – чест проблем, за който не се говори лесно
Тайната на отслабването може да е скрита в будилника ви
Преди 2 дни
Всички сме били там: още един епизод от сериала, още малко скролване в социалните мрежи
Бащата на Меган Маркъл влезе в дом за хора деменция, блокира разпит от ФБР
02.11.2026
Адвокатите вече предупредиха, че едва ли ще бъде постановена екстрадицията му към Филипините след преместването
Хората, които спят само по 4 часа: Какво се крие зад тази „суперсила“
02.11.2026
Защо има толкова голяма разлика в това от колко сън се нуждаят хората, е дългогодишна
Лекарите разкриват:Топ 5 стъпки да се предпазим от настинки
02.11.2026
Има няколко други начина, по които можете да поддържате имунната си система здрава, ако конвенционалните
Шокиращ доклад: 3 от 4 пилоти са заспивали по време на полет от изтощение
27.10.2026
Констатациите, базирани на проучване сред почти 7200 капитани и помощник-пилоти, проведено от Европейската асоциация
Ето какво да ядем при стрес – храните, които понижават кортизола
17.10.2026
Кортизолът се превърна във водеща тема в много разговори за хормоналното здраве, а терминът „детоксация
Храна за ума: 5 суперхрани за памет и концентрация
14.10.2026
Вашият мозък влияе върху апетита ви, начина, по който реагирате на храната, и това дали
Как да съживим кожата си след безсънна нощ
13.10.2026
Сивкав тен, подпухване и тъмни кръгове? Дерматолог разкрива кои 6 бързи стъпки могат да съживят
Лекар обясни защо се разболяваме точно по това време на годината и как да се предпазим
12.10.2026
С падането на температурите и връщането към работа и училище сезонните вируси отново вземат връх
Как да забавим стареенето след 30: Лекар разкри кои навици наистина работят
10.10.2026
След 30-годишна възраст тялото започва да реагира различно на стреса и умората. Лекар открива
6 части от тялото, без които можем да живеем спокойно
09.10.2026
Човешкият организъм пази анатомични остатъци от миналото, които не само че са загубили първоначалната си
Демерджиев представи данни за полетите на Пеевски, той отрече твърденията
08.10.2026
Вътрешният министър посочи 36 плащания за над 5 млн. евро и връзки между фирми, свързани
7 ежедневни навика, които тихомълком съсипват зрението ни
07.10.2026
С напредването на възрастта рискът от очни заболявания нараства, но много от уврежданията настъпват заради
Защо някои хора почти никога не се разболяват: Учените имат отговор
06.10.2026
Гените имат значение, но имунната система се оформя и от средата, предишните инфекции, съня, храненето
Учени откриха „златната среда“ на съня за предпазване от деменция
05.10.2026
Изследване над 4,5 милиона души показва как точният брой часове в леглото, заедно с
Как да изберем съвършената възглавница и трикът, който променя всичко
30.09.2026
Може да сте виждали такива хора на летището - с възглавница, пъхната под ръка, докато влачат
Майките срещу AI: Нов кошмар надвисна над бъдещето на децата ни
28.09.2026
Опасенията, че суперинтелигентните машини биха могли в крайна сметка да представляват екзистенциален риск за човечеството
Ангел или чудовище? Кървавата мистерия с момичето, което посече баща си с брадва
28.09.2026
През 1893 г. Бордън е оправдана за убийството на баща си Андрю и мащехата си
Нощните схващания на краката: Защо магнезият не винаги е спасението и кога да отидем на...
21.09.2026
Резкият мускулен спазъм в прасеца през нощта е познат на мнозина. Макар че масово се
Сезонът на вирусите започна: Какво циркулира в момента и защо добавките не са спасение
17.09.2026
Доц. Христиана Бацелова обяснява как да различим инфекциите в началото на учебната година и защо
Сънят на новороденото: колко часа са нормални и кога идва режимът
15.09.2026
Новородените прекарват голяма част от денонощието в сън, но рядко го правят на дълги периоди
Кодът на сезоните: Защо не сме еднакво устойчиви на стрес през цялата година
14.09.2026
Устойчивостта на стрес се влияе от няколко циклични процеса, вариращи от индивидуални механизми на клетъчно
Защо ядем повече, когато сме стресирани
13.09.2026
За да се справите с емоционалното преяждане, лекар съветва да обърнете внимание на ежедневните си
„Тялото знае преди теб“: Как да разпознаем скритите сигнали на бърнаута
09.09.2026
Кога умората се превръща в прегаряне, как да го различим от депресията и защо терапията
Моето дете е по-болнаво: Как да го предпазим от вирусите преди зимата?
02.09.2026
В новия епизод на подкаста NOVA LAB ГРИЖА, водещата Даниела Пехливанова посреща специалиста доктор Диляна
„Ще го разглезиш“: 6 мита за сигурната привързаност, в които родителите все още вярват
31.08.2026
Трябва ли да вземаме бебето всеки път, когато плаче? Може ли работещата майка да изгради
Кошмари и сънна парализа: Защо се случват и кога да потърсим лекар
23.08.2026
