Резултати от търсене за достатъчно сън
90% от възрастните в САЩ имат тази смъртоносна „тиха болест“
Преди 2 дни
Цифрите рисуват мрачна картина: близо 90% от възрастните имат поне някаква форма на това често
Какво наистина помага на мозъка да старее по-бавно
Преди 4 дни
Важно е да се отнасяте към мозъка си като към пенсионен фонд – колкото по-рано
Как липсата на секс влияе на здравето според учените
Преди 4 дни
Безсексуалният живот често се смята за заплаха за здравето, особено за хормоните, сърцето и психичното
Гответе се за главоболие, умора и лош сън – идват магнитни бури
13.01.2026
Геомагнитната обстановка ще остане нестабилна няколко дни, като най-трудният период се прогнозира в средата
Празничният хаос приключи: Ето как да възстановите ритъма си
11.01.2026
След празниците сънят става по-рядък, денят започва по-изморително и умората настъпва по-рано
Как да направите детокс след празниците?
07.01.2026
По време на празниците всеки си угажда повече от обичайното, а януари е време за
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
31.12.2025
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Експерти разкриха 3 навика, за да останете здрави през този празничен сезон
23.12.2025
Този навици помагат на вашето семейство да поддържа по-здравословни хранителни навици и дава на
Топ съвети за здраво тяло по време на празничните трапези
10.12.2025
Винаги си заслужава да се подготвите предварително за празненствата
Какви ще бъдат последиците за Европа от новата стратегия за национална сигурност на САЩ
09.12.2025
Новата стратегия представлява рязка промяна в американската външна политика
ЕС обявява война на стреса: Задължават работодателите да спрат "бърнаута"
08.12.2025
Професионалното прегаряне вече е причина за над 40% от случаите на депресия в Европа и
Каквото похарчиш на Никулден, се връща тройно: Забравената традиция с неочакван смисъл
06.12.2025
Светецът, който владее морето, пази рибарите – и има изненадващо модерно присъствие
Как да подобрите съня си: 9 навика, които наистина ще ви помогнат
22.11.2025
Как да подобрим процеса на заспиване четете в следващите редове
Как да избегнем сънливостта през деня - съвети от терапевт
11.11.2025
Много хора са запознати с чувството на сънливост и загуба на енергия след обяд
Спорт, кефир и още 4 начина за повишаване на серотонина без лекарства
09.11.2025
Сънят и серотонинът са тясно свързани
Дания забранява достъпа до социални мрежи за деца под 15 години
08.11.2025
Инициативата идва на фона на тревожни данни за мащабите на използване на социалните мрежи от
Медени вълшебства
05.11.2025
“Храна на боговете” или залог да ни има?
Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва
04.11.2025
Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли
Спете по-добре тази вечер: 4 научно доказани съвета, които действително помагат
01.11.2025
Качеството на съня е от най-голямо значение
Принц Андрю и Фърги сменят бляскавата резиденция за домовете на Хари и Уилям
27.10.2025
Според съобщенията, крал Чарлз отдавна е искал бившите херцог и херцогиня да напуснат Роял Лодж
Дните в стрес. Нощите в сънища
14.10.2025
10 начина да оцелеем качествено
Има 5 профила на съня – ето какво казва вашият за вашето здраве
14.10.2025
Изследванията непрекъснато разкриват нови начини, по които сънят е свързан с нашето благополучие
Вярно ли е, че жените хъркат по-малко от мъжете?
29.09.2025
Алкохолът, алергиите и наднорменото тегло също влияят на хъркането
8 прости всекидневни навика, които ще ви поддържат млади и ще удължат живота ви
15.09.2025
Оказва се, че дори малки промени в ежедневието могат значително да подобрят здравето и да
ГЕРБ обеща стабилност, опозицията – битка до край (ОБОБЩЕНИЕ)
03.09.2025
Есенната сесия беше открита с химна на България и на ЕС
Жена „възкръсна“ на собственото си погребение
29.08.2025
Еси Дънбар била погребана жива, а след „смъртта“ си живяла още цели 47 години
Изненадващите храни, които водят до по-добър сън
27.08.2025
