Резултати от търсене за физическа активност
Учени разкриха тайната на младия мозък
Преди 22 часа
Мозъкът се променя през целия живот
Учени откриха скрита промяна в кръвта, причиняваща дълъг COVID
Преди 2 дни
Анализирайки кръвни проби от пациенти с дълъг COVID, екип от медицински изследователи е идентифицирал необичайни
Как да подобрите съня си: 9 навика, които наистина ще ви помогнат
Преди 3 дни
Как да подобрим процеса на заспиване четете в следващите редове
Ето кога трябва да вечеряте през зимата
Преди 5 дни
Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането
Тревожност от кафе: Разберете защо и как да се справите с нея
Преди 6 дни
Има няколко стратегии, които ви позволяват да се наслаждавате на напитката, като същевременно избягвате нежелани
Древни европейски тайни пазят здравето ни - съвети от Исландия до Украйна
Преди 7 дни
Това не са модерни съвети от последния популярен уелнес подкаст, а древни навици, които поддържат
Редовната консумация на риба подобрява съня, здравето на сърцето, ума и зрението
Преди 7 дни
Много видове риба са богати на омега-3 мастни киселини
Този евтин продукт действа по-добре от модерните хранителни добавки
Преди 7 дни
Един от най-лесните и евтини начини да подобрите диетата си е да ядете повече
Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти
16.11.2025
Тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна
Столетници разкриха 9 прости навика за дълъг живот
14.11.2025
Съветите на столетниците са изненадващо прости
DSK Mobile дава възможност за мигновено издаване на виртуална дебитна карта
13.11.2025
Услугата е напълно безплатна, без такси за издаване или месечно обслужване
Как да защитим данните си при пътувания
13.11.2025
По време на път сме особено уязвими на кибератаки
Диетолог разкри: Kак да подготвим тялото за студената зима
12.11.2025
С настъпването на студеното време тялото се нуждае от повече хранителни вещества
Кафето не вреди на сърцето - ново проучване изненадва лекарите
10.11.2025
„Няма стандартна препоръка за предсърдното мъждене и кофеина“, каза д-р Грегъри Маркус, кардиолог и
Благородният пазач от Средна Азия – историята, характерът и духът на една легенда
10.11.2025
Произходът на един истински страж
Спорт, кефир и още 4 начина за повишаване на серотонина без лекарства
09.11.2025
Сънят и серотонинът са тясно свързани
Кога е най-доброто време за тренировка?
07.11.2025
Подробности може да прочетете в следващите редове
Подобрение със сутрешното кафе: Прост протеинов трик за енергия през целия ден
05.11.2025
Оптималният прием на протеини варира от 0,25 до 0,40 грама на килограм телесно
Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва
04.11.2025
Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли
"Щастието не свършва": Жена промени живота си със 50 скока дневно
02.11.2025
Ежедневният ритуал ѝ донася повече енергия, свалени килограми и по-малко стрес
10-годишно момиче почина от сърдечен удар в училищен двор в Гърция
01.11.2025
В медицинския картон на детето не са посочени здравословни проблеми
Запознайте се със Сам - така ще изглеждаме без движение до 2050 г.
01.11.2025
За да създадат Сам като предупредителен пример за това, което може да се случи без
Новият флагман е за истинските приключенци
27.10.2025
Върховият смарт часовник на Huawei е готов за всякакви предизвикателства
Подкастът, който участва в маратон: Rexona представя „Тичащият подкаст“
27.10.2025
Водещ на „Тичащият подкаст“ е фитнес инфлуенсърът и предприемач Радостин Кузманов
Кога е време да кажете „стоп“ на алкохола
27.10.2025
С напредване на възрастта дори малки количества алкохол могат да повишат риска от падания, когнитивни
Популярна напитка, която забавя стареенето при жените, разкрита от учени
26.10.2025
Подробности може да научите в следващите редове
Не забравяйте - спим час повече!
25.10.2025
Стрелките се връщат назад в 4:00 ч. – не пропускайте!
Японското ходене: Лесният начин да подобрите здравето и сърцето си
23.10.2025
