Резултати от търсене за Упражнения
Забравете за пилатес: 10 упражнения, които всъщност укрепват мускулите
Преди 1 ден
Малко упражнения укрепват мускулите на цялото тяло по-ефективно от пилатес
Мед, ечемик и масаж със зехтин: Тайните за дълголетие на античните лекари
Преди 4 дни
Точно както в съвременния свят, хората в древността са искали да знаят как да живеят
Главоболие след фитнес: Защо тренировката ни разболява и кога става опасно?
Преди 5 дни
Главоболието след тренировка може да бъде причинено от определени видове упражнения, които натоварват много врата и главата
Норвежката принцеса се готви за белодробна трансплантация
Преди 5 дни
Норвежката принцеса и бъдеща кралица Мете-Марит продължава да се бори със здравословни проблеми на
Сваляне на килограми след 40 г.: Защо става по-трудно и какво помага
Преди 6 дни
Отслабването в тази възраст има своите специфични предизвикателства. Според изследване периодът между 40 и 49
Гимнастика по пижама: 5 движения в леглото за сила и стабилна походка
Преди 7 дни
Тези упражнения не е необходимо да са с високо натоварване или да се извършват във фитнес зала, за да дадат резултати
Забравете кантара: 5 скрити числа, които издават болестите години преди лекарите
09.03.2026
Експерти съветват кои изследвания да добавите към рутинната си кръвна картина, за да хванете болестите
Това просто движение е показател дали ще живеете по-дълго
08.03.2026
Все повече изследвания показват, че силата на захвата ни предлага силен поглед върху цялостното ни
Битка за оцеляване: Линдзи Вон отново тренира в залата след контузията на Олимпиадата
06.03.2026
Тя получи сложна фрактура на пищяла по време на игрите в Милано-Кортина на 8
Сънливи на работа? Ето как да се събудите бързо и ефективно
05.03.2026
Ако редовно заспивате посред бял ден, вероятно е време да преразгледате хигиената си на съня
8-минутна магия, която ще ликвидира болките в гърба
04.03.2026
Първите движения за деня играят важна роля за това как се чувства гърбът ви с
„Тихата“ диагноза, от която страдат 80% от хората, а половината дори не подозират
02.03.2026
Според статистиката, до 80% от хората са изпитвали дискомфорт в гръбначния стълб поне веднъж в
Пет изненадващи фактора, които ви пречат във фитнеса
21.02.2026
Ако вашата фитнес програма набляга на силата или интензивността, без да обръща еднакво внимание на
Изненада в Мумбай: Макрон се появи по маратонки на крайбрежната алея
18.02.2026
Докато лидерите чертаят бъдещето на технологиите, Еманюел Макрон се вля в ритъма на Индия с
Новият ключ към превенция на сърдечни заболявания
17.02.2026
ApoB се измерва с кръвен тест, но не е включен в стандартния липиден профил
Обърнете внимание: 10 сигнала, че тялото ви страда от недостиг на желязо
17.02.2026
Това са 10-те най-често срещани симптома на железен дефицит
Проучване: Прости упражнения за мозъка намаляват риска от деменция с 25%
14.02.2026
Новото проучване е рандомизирано контролирано проучване – считано за златен стандарт за медицински изследвания
Защо „изяждаме“ чувствата си и как да го преодолеем
12.02.2026
В моменти на психологическо претоварване храната престава да изпълнява физическа функция и придобива емоционална, като
Как спортът може да помогне при депресия – научни доказателства
09.02.2026
Във всички проучвания е доказано, че упражненията са умерено полезни за лечение на депресия , в
Vivacom стартира Job Lab - нова програма за развитие на меки и дигитални умения сред...
04.02.2026
Пилотното издание на инициативата ще обхване четири български града до края на месец май
Жени плащат десетки хиляди долари за мазнини от починал донор
03.02.2026
Стерилизиран и лишен от ДНК на донора, филърът „запазва естествената 3D структура тип пчелна пита
Шест рискови фактора, които могат да доведат до инфаркт на млади години
02.02.2026
Назовани са неочаквани рискови фактори, за които всеки трябва да знае
Бърз заряд от позитивизъм: 5 хобита, които мигновено подобряват настроението ви
02.02.2026
Редовното занимание с хобита, от физическа активност до творчески занимания, значително повишава удовлетвореността от живота
Учени откриха точната граница, след която видеоигрите променят тялото ни
29.01.2026
Защо регулаторът казва „Баланс, а не забрана“ за игрите
Менопаузата и акнето: "Твърде млади за бръчки, твърде стари за пъпки“
26.01.2026
За повечето жени има два „пика на акне“ – един през юношеството и друг по време
Новият хит сред звездите - норвежката тренировка 4×4
26.01.2026
Норвежката тренировка 4×4 традиционно се използва от спортисти
Най-добрите и най-лошите упражнения за дълголетие
21.01.2026
Noво проучване показва, че някои видове упражнения може да са по-добри за намаляване на риска от преждевременна смърт
Не е важно колко, а кога и какво ядете - лекар от Харвард разкрива тайната на дълголетието
21.01.2026
