Резултати от търсене за Проучване на съня
Истината за безкофеиновото кафе: Има ли наистина кофеин в него и за кого е полезно
Преди 22 часа
Безкофеиновото кафе не е напълно освободено от стимуланта, но запазва ценните си антиоксиданти. Вижте как
От колко слънчева светлина наистина се нуждаем
Преди 22 часа
Умереното излагане на слънце е полезно за здравето ни, но за някои хора са достатъчни
Защо биохакерът Брайън Джонсън никога не е спал в едно легло с приятелката си
27.08.2026
Известният с крайните си опити за подмладяване милионер разкри научните причини, поради които с половинката
Времето за хранене влияе на здравето: Как късната вечеря води до затлъстяване и диабет
19.08.2026
Новото научно направление хрононутриция показва, че вътрешният ни биологичен часовник определя как преработваме храната, а
Кога е най-добре да вечеряме според биологичния часовник
14.08.2026
Ето защо специалистите препоръчват по-лека и по-ранна вечеря
Навикът, който може да ви кара да качвате килограми, без да го осъзнавате
02.08.2026
Ново проучване показва, че само 90 минути по-малко сън всяка нощ могат да доведат
Звучи безумно, но работи - горещата вана може да е тайното оръжие срещу жегата
31.07.2026
Правилната температура и време за къпане могат да помогнат на организма да регулира топлината
Тези средновековни решения за стрес и прегаряне могат да ни помогнат днес
15.07.2026
Ново историческо проучване разкрива, че бърнаутът и депресията не са модерни болести. Още през V
5-те здравословни тайни на Лионел Меси
07.07.2026
Футболистът Лионел Меси дължи дълголетието си на терена на строг режим, включващ отказ от захар
5 популярни здравословни съвета, които всъщност ни вредят
06.07.2026
Критичното мислене е толкова важно за здравето, колкото правилното хранене и спортът. Популярни в миналото
Откриха фазата на съня, която спасява мозъка от деменция
26.06.2026
Добрият нощен сън е жизненоважен за здравето и правилното функциониране на тялото ни
Обичате кафето? Ето кога трябва да изпиете последната чаша, за да спите по-добре
16.06.2026
Тъй като е част от ежедневието на милиони хора, дори малки промени в начина и
Тръмп на 80 г.! Как „Сънливият Дон“ започна да повтаря съдбата на Байдън
15.06.2026
Доналд Тръмп веднъж нарече „държавна измяна“ самото внушение, че забавя темпото през втория си мандат
Ще оцелее ли Земята при сблъсъка на Андромеда и Млечния път
05.06.2026
Учени смениха прогнозата за апокалиптичния сблъсък между Млечния път и Андромеда. Ново проучване дава 50
Милениълите признаха своята най-голяма зависимост
02.06.2026
Ново проучване показва, че близо половината от поколението трудно контролира времето си онлайн
Учените откриха златния навик за сън на дълголетниците – и не е това, което мислите
24.05.2026
Ново мащабно проучване на белгийски учени разби мита, че броят часове в леглото е най
Учени откриха неочакван ранен симптом на Алцхаймер при жените
23.05.2026
Връзката между съня и Алцхаймер е трудна за разплитане. Знаем, че лошото качество на съня
Проучване: Размерът на талията се оказа ключов за това колко тежко протича менопаузата
20.05.2026
Излишните коремни мазнини отключват опасна комбинация от симптоми като горещи вълни, безсъние и замаяност. Учените
Смартфонът ли е причината за демографския срив
18.05.2026
Милиарди хора използват смартфоните си по целия свят и разчитат на тях за цялата си
Не само кафето: 5 храни и напитки, които ви пречат да спите
17.05.2026
Лошият сън често се крие в чинията ни. Експерти предупреждават, че някои на пръв поглед
Тестостеронът не ви прави агресивни: 5 факта за мъжкия хормон
29.04.2026
След 30-40-годишна възраст тестостеронът при мъжете обикновено намалява, но не толкова, колкото по
Сенна хрема: Девет съвета за справяне със сезонните алергени
29.04.2026
От най-ефективните лекарства до най-честите алергени, които трябва да избягвате, разглеждаме научно обосновани
Бебешки сън: Петте мита, които причиняват ненужен стрес на родителите
28.04.2026
От схващането, че кърмачетата трябва да спят по 12 часа без прекъсване, до твърдението, че
Дълбокият сън: Проучване разкри какво сънуваме точно преди да умрем
20.04.2026
Ново изследване на италиански учени разкрива какво сънуват терминално болните пациенти в дните преди смъртта
Какво сънуват хората точно преди да умрат, разкрива проучване
17.04.2026
Ново проучване сред терминално болни разкрива, че сънищата преди смъртта не са случайни. Пациентите често
Капанът на „невидимия труд“: Защо жените са на ръба на силите си
13.04.2026
Какво казва науката за емоционалното прегаряне при жените, кои фактори имат най-голямо влияние върху
Експерти разкриха най-доброто време за консумация на кисело мляко
12.04.2026
Ако искате да извлечете максимална полза от киселото мляко, по-долу ще разберете кога е
Две грешки преди лягане, които увеличават риска от инфаркт
09.04.2026
Сънят с продължителност над осем часа на нощ действа като защитна мярка, независимо от часа
Пийте тази напитка преди лягане - тя решава много здравословни проблеми
03.04.2026
