Резултати от търсене за Проучване на съня
Какво наистина помага на мозъка да старее по-бавно
Преди 3 часа
Важно е да се отнасяте към мозъка си като към пенсионен фонд – колкото по-рано
Какво да ядете, за да спите по-добре: Ново проучване разкрива изненадващи резултати
Преди 3 часа
Лошият сън може да накара хората да се насочват към храни с високо съдържание на
Мозъците ни са развили мощни механизми за защита на теглото ни
11.01.2026
В продължение на десетилетия ни казваха, че отслабването е въпрос на воля: яжте по-малко
„Бий се или бягай“: Реакцията, която задейства тялото ви при шум в ушите
08.01.2026
Хроничният тинитус е състояние, при което постоянно бръмчене, щракане или високочестотен звън може да се
Как да направите детокс след празниците?
07.01.2026
По време на празниците всеки си угажда повече от обичайното, а януари е време за
Според науката: Какво казва цветът на дома ви за вас
06.01.2026
Цветовете, които ни заобикалят, влияят на емоционалните ни състояния, когнитивните ни способности, социалните взаимодействия и
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
31.12.2025
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Ярката светлина ви помага да мислите по-добре
22.12.2025
Ярката светлина намалява сънливостта и ускорява реакциите: проучване с 58 възрастни показва, че излагането дори
6 причини да четете всеки ден
20.12.2025
Изследванията показват, че ежедневното четене увеличава продължителността на живота, намалява стреса и забавя стареенето на
Разкриха кога телефоните са най-вредни
14.12.2025
Ново проучване показва на кои възрасти мобилните телефони могат да бъдат най-вредни за здравето
Как лицето старее: Видове промени и какво се крие зад тях
13.12.2025
С възрастта външният вид на лицето се променя не само по отношение на бръчките
Експерт: Не правете това преди лягане
05.12.2025
Нуждата на мозъка от вечерна релаксация и ниско (или никакво) напрежение е също толкова стара
„Светът е полудял!“: Шокиращото поведение на жена в басейн остави хората възмутени
04.12.2025
Видео от Австралия, в което жена скролва на телефона си и си прави селфи, докато
Ето кога трябва да вечеряте през зимата
20.11.2025
Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането
Редовната консумация на риба подобрява съня, здравето на сърцето, ума и зрението
18.11.2025
Много видове риба са богати на омега-3 мастни киселини
Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти
16.11.2025
Тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна
13-те най-често срещани сънища
16.11.2025
Падането е най-често срещаният сън, преживяван от 53% от британците
Има 5 профила на съня – ето какво казва вашият за вашето здраве
14.10.2025
Изследванията непрекъснато разкриват нови начини, по които сънят е свързан с нашето благополучие
България пред криза, която тихо расте
07.10.2025
През последните десетилетия затлъстяването сред децата се превръща в един от най-сериозните здравни проблеми
Експерти разкриха идеалното време за закуска за вашето здраве и дълголетие
04.10.2025
Правилното начало на деня може не само да подобри настроението ви, но и да повиши
Каква е връзката между смяната на времето и инфарктите
02.10.2025
Има ли връзка между преминаването от лятно към зимно часово време и увеличения риск от
Ново лечене: Лекари предписват почивка в Швеция за здраве и релакс
29.09.2025
Пациентите могат да бъдат изпратени да берат боровинки в гората за намаляване на кръвното налягане
Има ли полезни ултрапреработени храни?
18.09.2025
Ултрапреработената храна е всеки продукт с допълнителен процес на обработване или добавка към него
Оказва се, че бактериите в тялото ви може да са ключът към добрия сън
17.09.2025
Учените искат да използват бактериите, живеещи в червата и устата ви, за да ви помогнат
8 прости всекидневни навика, които ще ви поддържат млади и ще удължат живота ви
15.09.2025
Оказва се, че дори малки промени в ежедневието могат значително да подобрят здравето и да
Изненадващите храни, които водят до по-добър сън
27.08.2025
Повечето от нас знаят, че лягането с пълен стомах може да повлияе на съня ни
Кафето може да крие тайната за управление на диабета
23.08.2025
Това може да доведе до нови функционални хранителни съставки, насочени към диабет тип 2
Млечните продукти преди сън може да предизвикват кошмари
16.08.2025
Изследователите са открили силна връзка между лактозната непоносимост и смущаващите сънища
Тревожна статистика: Българинът масово не се интересува от здравословен начин на живот
05.08.2025
По данни на СЗО над 60% от населението в България вече е с наднормено тегло
Има ли разминаване между самооценката ни и реалността по отношение на здравните показатели
04.08.2025
