Резултати от търсене за Проучване на съня
Учени: Късната вечеря може да увреди черния дроб
Преди 4 дни
Мащабно проучване в САЩ показва, че храненето късно вечер увеличава риска от омазняване на черния
„Физиологичен срив“ при менопаузата: Учени откриха резки промени в организма на жените
Преди 4 дни
Мащабно изследване установява промени в показателите за костното здраве, чернодробната и бъбречната функция и сърдечносъдовия
Депресия без тъга: Скритите симптоми, които често остават незабелязани
Преди 5 дни
Загубата на интерес, трудното вземане на решения и постоянната самокритика могат да бъдат скрити сигнали
Край на стандартното работно време? Как „хроноработата“ раздели офисите на две
12.10.2026
Някои го наричат грижа за здравето, а шефовете им - кошмар за работния график. Нагласянето на
Формулата „17 минути на ден“: Простото правило, което лекува съня, умората и метаболизма
10.10.2026
Съвременният начин на живот ни държи на закрито средно 93% от времето, което носи скрит
Защо някои хора почти никога не се разболяват: Учените имат отговор
06.10.2026
Гените имат значение, но имунната система се оформя и от средата, предишните инфекции, съня, храненето
Не само кафе: 5 храни, които ви пречат да спитe
06.10.2026
Учени разкриват как скритият кофеин, захарта и пикантните ястия предизвикват хормонален стрес през нощта и
Учени откриха „златната среда“ на съня за предпазване от деменция
05.10.2026
Изследване над 4,5 милиона души показва как точният брой часове в леглото, заедно с
Диета срещу депресия: Какво се случва с мозъка, когато спрем чипсовете и полуфабрикатите
05.10.2026
Проучване показва, че намаляването на пакетираните храни и готовите ястия води до забележимо подобряване на
Необикновеният живот на Брад, за когото нощта трае само 240 минути
02.10.2026
Докато за повечето хора липсата на 8 часа сън води до хронична умора, носителите на
Учени разкриха как непропорционално големите гърди влияят на здравето ни
24.09.2026
Ново изследване показва, че жените с непропорционално голям бюст са изложени на значително по-висок
„Като махмурлук“: Защо хъркането на партньора ви може да се отрази на здравето ви
22.09.2026
Оказва се, че хъркането не е просто досаден навик, а сериозна заплаха за концентрацията, хормоналния
Скритият враг в спалнята: Дори слабата светлина по време на сън уврежда сърцето
11.09.2026
Проучване разкрива, че дори слабата нощна светлина от телефони или лампи удебелява сърдечния мускул и
Истината за безкофеиновото кафе: Има ли наистина кофеин в него и за кого е полезно
06.09.2026
Безкофеиновото кафе не е напълно освободено от стимуланта, но запазва ценните си антиоксиданти. Вижте как
От колко слънчева светлина наистина се нуждаем
06.09.2026
Умереното излагане на слънце е полезно за здравето ни, но за някои хора са достатъчни
Защо биохакерът Брайън Джонсън никога не е спал в едно легло с приятелката си
27.08.2026
Известният с крайните си опити за подмладяване милионер разкри научните причини, поради които с половинката
Времето за хранене влияе на здравето: Как късната вечеря води до затлъстяване и диабет
19.08.2026
Новото научно направление хрононутриция показва, че вътрешният ни биологичен часовник определя как преработваме храната, а
Кога е най-добре да вечеряме според биологичния часовник
14.08.2026
Ето защо специалистите препоръчват по-лека и по-ранна вечеря
Навикът, който може да ви кара да качвате килограми, без да го осъзнавате
02.08.2026
Ново проучване показва, че само 90 минути по-малко сън всяка нощ могат да доведат
Звучи безумно, но работи - горещата вана може да е тайното оръжие срещу жегата
31.07.2026
Правилната температура и време за къпане могат да помогнат на организма да регулира топлината
Тези средновековни решения за стрес и прегаряне могат да ни помогнат днес
15.07.2026
Ново историческо проучване разкрива, че бърнаутът и депресията не са модерни болести. Още през V
5-те здравословни тайни на Лионел Меси
07.07.2026
Футболистът Лионел Меси дължи дълголетието си на терена на строг режим, включващ отказ от захар
5 популярни здравословни съвета, които всъщност ни вредят
06.07.2026
Критичното мислене е толкова важно за здравето, колкото правилното хранене и спортът. Популярни в миналото
Откриха фазата на съня, която спасява мозъка от деменция
26.06.2026
Добрият нощен сън е жизненоважен за здравето и правилното функциониране на тялото ни
Обичате кафето? Ето кога трябва да изпиете последната чаша, за да спите по-добре
16.06.2026
Тъй като е част от ежедневието на милиони хора, дори малки промени в начина и
Тръмп на 80 г.! Как „Сънливият Дон“ започна да повтаря съдбата на Байдън
15.06.2026
Доналд Тръмп веднъж нарече „държавна измяна“ самото внушение, че забавя темпото през втория си мандат
Ще оцелее ли Земята при сблъсъка на Андромеда и Млечния път
05.06.2026
