Резултати от търсене за Продукти с фибри
Храните, които „чистят“ лошия холестерол: Как да предпазим сърцето си след 40
Преди 1 ден
Замяната на вредните мазнини с точните продукти може да даде първите видими резултати само след
9-те най-добри закуски в подкрепа на здравето на червата
Преди 5 дни
Диетолозите съветват да се ограничават ултрапреработените закуски с много добавена захар
Как да се храним добре, когато времето и парите са ограничени: Диетологът споделя трикове
Преди 6 дни
Диетолог разкрива как да поддържаме пълноценно и разнообразно меню в трудни периоди, без да купуваме
Ракът на дебелото черво се "подмладява": Кои са симптомите, които често пренебрегваме
11.09.2026
Колоректалният карцином се диагностицира все по-често при хора под 40 години. Гастроентерологът д-р
„Екстремен биохакинг“: Диетата на Миранда Кър шокира мрежата, диетолози предупреждават за...
17.08.2026
43-годишният супермодел изключва хляб, яйца, ориз и дори спанак, но експертите са категорични - подобни
Кога е най-добре да вечеряме според биологичния часовник
14.08.2026
Ето защо специалистите препоръчват по-лека и по-ранна вечеря
Гладуване за по-остър ум? Експерти предупреждават: Не всеки режим е безопасен
04.08.2026
Специалисти откриват потенциални ползи за мозъка, но подчертават, че са нужни по-мащабни проучвания и
5-те здравословни тайни на Лионел Меси
07.07.2026
Футболистът Лионел Меси дължи дълголетието си на терена на строг режим, включващ отказ от захар
Яйце, авокадо или котидж сирене: Кой е истинският шампион по съдържание на протеин
06.07.2026
Търсите перфектния източник на белтъчини за диетата си? Сравняваме три от най-популярните здравословни храни
7 храни с постбиотици, които подпомагат здравето на червата
30.06.2026
Днес хората все по-често обсъждат микробиома си, обменят рецепти за напитки с чиа и
Онколог развенча популярен мит за захарта и туморите
10.06.2026
Онкологът Левани Гвелесиани разбива мита за ефекта на Варбург: Пълното спиране на сладкото няма да
Назоваха храните, които крадат младостта ни
03.06.2026
Годините изследвания на „Сините зони“ – регионите с най-висока продължителност на живота и най-ниски
Трите тихи убиеца на сърцето: Навиците, които увреждат здравето ни всеки ден
01.05.2026
До 80% от сърдечните заболявания са предотвратими. Кардиологът Екатерина Майборода разкрива кои ежедневни действия натоварват
Не яжте това! Експерти посочиха най-опасната храна в света
27.04.2026
Сутрин повечето хора нямат време да приготвят подходяща закуска, така че често избират бързи варианти
Златното дуо за сърцето: Тази комбинация от плодове прави чудеса с кръвоносните съдове
25.04.2026
Ново изследване разкрива, че комбинация от два плода значително подобрява съдовата функция и регулира кръвното
Скъпото говеждо: Кои са най-добрите алтернативи за набавяне на протеин?
17.04.2026
Цените на месото достигат рекордни нива, но това не означава, че трябва да правите компромис
Голямата лъжа за детокса: Защо гладуването не работи и как тялото всъщност се чисти само?
23.03.2026
Дори думата „токсини“, която обикновено се отнася до вещества, отровни за организмите, често се използва
Урокът от Втората световна война: Как липсата на захар спаси хиляди от инсулт 70 години...
20.03.2026
Общоприето е, че спазването на балансирана диета е едно от най-добрите неща, които можем
Никога не яжте това за закуска, много е опасно
19.03.2026
Закуската има за цел да даде старт на деня ви и да ви осигури достатъчно
Трикът на диетолозите, който спасява сърцето и сваля кръвното
12.03.2026
След бума на протеините и фибрите, специалистите прогнозират „годината на омега мастните киселини“ – жизненоважен елемент
Новият ключ към превенция на сърдечни заболявания
17.02.2026
ApoB се измерва с кръвен тест, но не е включен в стандартния липиден профил
Морски мъх, комбуча и чиа за здрави черва - какво казват експертите
10.02.2026
Изследвания също така предполагат връзки между здравето на червата и психическото благополучие, включително по-ниска
Защо консумацията на фибри е полезна за мозъка ви
04.02.2026
Консумацията на фибри може да подобри здравето, да удължи живота и дори да защити мозъка
Тенденцията "фибърмаксинг" завладя TikTok
26.01.2026
Доказано е, че фибрите предизвикват „естествено срещащ се в нашите тела GLP-1“, добави тя
Какво се случва с червата ви, ако ядете кисело мляко всеки ден?
22.01.2026
Киселото мляко е ферментирала храна, която често съдържа пробиотици, полезни за храносмилането
Най-лошите храни за сърцето ви, според кардиолозите
13.01.2026
От закуската до вечерята всичко, което ядете всеки ден, може да повлияе на здравето на
Учени са открили "втори мозък" в червата, какво означава това
12.01.2026
Чревната микробиота и „вторият мозък“ в корема влияят на настроението, стреса и дори начина, по
Нови диетични насоки на САЩ: Повече червено месо, по-малко пържено
08.01.2026
Информационен лист, публикуван от администрацията на Тръмп, го нарича „най-значителното пренастройване на федералната хранителна
Как да направите детокс след празниците?
07.01.2026
По време на празниците всеки си угажда повече от обичайното, а януари е време за
Топ съвети за здраво тяло по време на празничните трапези
10.12.2025
