Резултати от търсене за хранителни ползи
Изгубените мускули могат да ви отнемат независимостта – как да ги спасите с 1 тренировка...
Преди 17 часа
Физическата активност, по-специално силовите тренировки, е ключова за поддържането и увеличаването на мускулната маса
Кой не трябва да яде авокадо: Разберете дали сте в списъка
Преди 1 ден
Авокадото се счита за здравословен плод, богат на здравословни мазнини, витамини и минерали
ChatGPT официално влиза в ролята на здравен консултант
Преди 3 дни
OpenAI казва, че голяма част от потребителите използват ChatGPT за здравни съвети. Затова компанията направи
Samsung представя AI като незаменим помощник в бита
Преди 6 дни
За да постигне това, компанията е подготвила множество функции, които ще обхванат всичките ѝ продукти
Изненадващите ползи от чашата портокалов сок
02.01.2026
Въпреки високото съдържание на захар, една чаша портокалов сок дневно може да има редица ползи
Колко алкохол е твърде много през празниците?
28.12.2025
Празниците наближават, а с тях и поводите за едно питие, или пет
Експерти разкриха 3 навика, за да останете здрави през този празничен сезон
23.12.2025
Този навици помагат на вашето семейство да поддържа по-здравословни хранителни навици и дава на
Изненадващи ползи от ежедневната консумация на лук
22.12.2025
Лукът е богат на антиоксиданти и кверцетин, който убива бактерии, бори възпаленията, регулира кръвната захар
Авокадото може да помогне на диабетиците да контролират кръвната си захар
18.12.2025
Освен здравословни мазнини и фибри, авокадото е богато и на други хранителни вещества
Имунна система: Кои 5 плода ще ви пазят здрави тази зима
28.11.2025
Зимата не е само сезон на добрата воля и излишните сладкиши, тя е всъщност най
Не яжте тези зеленчуци сурови
27.11.2025
Тази подправка бори депресията и подобрява сексуалното здраве
23.11.2025
30 милиграма на ден са „еднакво ефективни“ като антидепресантите в клинични проучвания
Редовната консумация на риба подобрява съня, здравето на сърцето, ума и зрението
18.11.2025
Много видове риба са богати на омега-3 мастни киселини
Този евтин продукт действа по-добре от модерните хранителни добавки
18.11.2025
Един от най-лесните и евтини начини да подобрите диетата си е да ядете повече
Този плод е добър за ядене преди тренировка: Ето защо
17.11.2025
Подробности може да прочетете в следващите редове
5 факта за яйцата, които ще ви изненадат
09.11.2025
Яйцата са едни от най-недооценените храни
Подобрение със сутрешното кафе: Прост протеинов трик за енергия през целия ден
05.11.2025
Оптималният прием на протеини варира от 0,25 до 0,40 грама на килограм телесно
Кортни Кардашиян пуска близалки за вагинално здраве
28.10.2025
Пробиотиците могат да помогнат за поддържането на вагиналния микробиом
Суперхрана или вредно лакомство? Учени направиха сензационно откритие за шоколада
15.10.2025
Изследванията на здравословните ефекти на шоколада са сложни
Експерти разкриха идеалното време за закуска за вашето здраве и дълголетие
04.10.2025
Правилното начало на деня може не само да подобри настроението ви, но и да повиши
Хлорофил и колаген: Подкрепя ли науката любимите добавки на TikTok?
01.10.2025
Някои влиятелни личности в сферата на уелнес популяризираха хлорофилната вода като част от рутината си
Защо Ким Чен Ун призна, че севернокорейци се бият в Украйна?
10.09.2025
Наскоро в Пхенян се случи нещо доста необичайно
Наистина ли една ябълка на ден е полезна за здравето?
06.09.2025
Ябълките съдържат и различни полифеноли, включително антоцианини
Лейбъристите влизат в сблъсък с Найджъл Фараж заради Брекзит
27.08.2025
Управляващата партия заявява, че евроскептикът, чиято Reform UK набира скорост в социологическите проучвания, ще върне
Изненадващите храни, които водят до по-добър сън
27.08.2025
Повечето от нас знаят, че лягането с пълен стомах може да повлияе на съня ни
Кафето може да крие тайната за управление на диабета
23.08.2025
Това може да доведе до нови функционални хранителни съставки, насочени към диабет тип 2
Какво е калориен дефицит и как да го постигнем
19.08.2025
Ето как безопасно да останете в дефицит
Диетата, която може да намали риска от рак с близо 25 процента
19.08.2025
