Резултати от търсене

Как да се справим с умората от работното място

Как да се справим с умората от работното място

Преди 4 дни

Ние сме ви подготвили списък с напътствия за това как да се справите с умората

Експерт разкри кои храни пречат на съня

Експерт разкри кои храни пречат на съня

03.09.2023

Лакомствата, които може би похапвате, докато гледате филм преди лягане, може да ви държат будни

Диетолог обясни как да отслабнем, докато спим

Диетолог обясни как да отслабнем, докато спим

13.08.2023

За да отслабне по време на сън, човек трябва да си ляга навреме, обясни диетолог

Постоянен и спокоен сън 

Сънят е жизненоважна биологична функция. Нощната почивка е също толкова значима за доброто здраве, колкото диетата и упражненията. Качествен сън означава да заспиваме и да се събуждаме по едно и също време.

Позициите за сън, които не вредят на гръбнака ви

10.08.2023

Това са позите "войник" и "мечтател".

Фаталната болест, която хъркането може да прикрива

Фаталната болест, която хъркането може да прикрива

22.07.2023

Главоболие след събуждане, трудна концентрация и умора са само част от симптомите

Съвети за борба с безсънието: Терапевтични стратегии за по-добър сън

Съвети за борба с безсънието: Терапевтични стратегии за по-добър сън

14.07.2023

По-долу представяме някои от основните препоръки, които трябва да имате предвид, ако ви е

6 знака в дома, които подсказват, че не сте готови за семейство

6 знака в дома, които подсказват, че не сте готови за семейство

13.07.2023

Според мъжете именно жилището може да покаже, че момичето изобщо не се стреми да се

Постоянен и спокоен сън 

Сънят е жизненоважна биологична функция. Нощната почивка е също толкова значима за доброто здраве, колкото диетата и упражненията. Качествен сън означава да заспиваме и да се събуждаме по едно и също време.

Как лошият сън влияе на отслабването

07.07.2023

Ако човек спи малко или лошо, ще му бъде по-трудно да свали желаното количество

Лесни начини да бъдете във форма, без да ходите на фитнес

Лесни начини да бъдете във форма, без да ходите на фитнес

05.07.2023

Ако искате да сте по-здрави, трябва да оставите настрани дивана, почивката и заседналия начин

е

Спането през деня: Полезно или вредно за здравето?

01.07.2023

Учените са анализирали данни от изследвания на близо 380 000 души на възраст от 40

е

Защо е вредно да спим до късно през уикенда

10.06.2023

Експертите казват, че нарушаването на рутината през уикенда не е добра идея

Как сънят може да повиши заплатата

Как сънят може да повиши заплатата

20.05.2023

Проучване открива връзка между лошия сън и икономиката

Форин полиси: Секс и шпиони

Мата Хари, Салон Кити и други съблазнителни секс шпиони

16.05.2023

По време на Втората световна война нацистите използват секса и съблазняването като оръжие

<p>Видеозаписът, който възмути Румъния</p>

Видеозаписът, който възмути Румъния

27.04.2023

Заснетата служителка е ръководител на администрацията на театър „Елвира Годяну“ в град Търгу Жиу (Югозападна

Какво пропускаме, за да сме щастливи

Какво пропускаме, за да сме щастливи

22.04.2023

Според автор и „експерт по щастието“ пренебрегваме някои важни неща

Може ли позата на спане да повлияе на здравето

Може ли позата на спане да повлияе на здравето

16.04.2023

Някои позиции на почивка може да има по-добри резултати

Защо не помним сънищата си

Защо не помним сънищата си

08.04.2023

Сънуваме много повече ситуации, отколкото запомняме

Снимката е илюстративна

Шофирането недоспал е като да шофираш в нетрезво състояние?

07.04.2023

Около 20% от всички автомобилни катастрофи са причинени от умора

Снимката е илюстративна

Всеки трети има висок генетичен риск от развитие на астма

04.04.2023

Ранното откриване и лечение на нарушенията на съня може да намали рисковете от астма

<p>Учени с важно откритие за съня</p>

Учени с важно откритие за съня

19.03.2023

Това установи проучване на чешки изследователи

Как да се адаптираме по-бързо към смяната на часа

Как да се адаптираме по-бързо към смяната на часа

18.03.2023

Преминаването към лятно часово време е трудно за мнозина

До какво води недоспиването и липсата на сън?

До какво води недоспиването и липсата на сън?

17.03.2023

В глобален мащаб в последните години от нарушения на съня страдат около 45-50% от

Негово величество диванът

Негово величество диванът

16.02.2023

Изберете този, който най-много пасва на характера ви с нашите предложения

Дървениците харесват червени и черни чаршафи

Експерти: Ето колко често трябва да сменяте спалното си бельо

28.01.2023

Ако се чудите кога да сменяте чаршафите, можете да разберете в следващите редове

.

Повече от два месеца във въздуха: Какво не знаем за най-дългия полет в света

25.01.2023

Рекордът е поставен преди 64 години, през 1959 г., от Робърт Тим и Джон Кук

Спете по-добре, живейте по-дълго: 12 съвета за хубав сън

Спете по-добре, живейте по-дълго: 12 съвета за хубав сън

18.01.2023

Специалисти споделят какви са ползите за здравето ни от добрия сън

<p>Вижте коя е &quot;не-думата&quot; на годината в Германия</p>

Вижте коя е "не-думата" на годината в Германия

10.01.2023

Терминът „климатични терористи“ се използва като начин за дискредитиране на екоактивисти и техния натиск за

Как по-лесно да ставаме рано сутрин

Как по-лесно да ставаме рано сутрин

07.01.2023

За доста хора не е лесно да са ранобудни, но могат да си помогнат

6 причини да не подценяваме съня

6 причини да не подценяваме съня

26.11.2022

Качественият сън е много важен за добър и здравословен живот

Четири техники за справяне с главоболието (без лекарства)

Четири техники за справяне с главоболието (без лекарства)

05.11.2022

Между 95% и 97% от общото население е страдало от поне едно главоболие в живота