Резултати от търсене за здравословно хранене

Ето кога трябва да вечеряте през зимата

Ето кога трябва да вечеряте през зимата

Преди 2 дни

Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането

Древни европейски тайни пазят здравето ни - съвети от Исландия до Украйна

Древни европейски тайни пазят здравето ни - съвети от Исландия до Украйна

Преди 4 дни

Това не са модерни съвети от последния популярен уелнес подкаст, а древни навици, които поддържат

Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти

Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти

Преди 6 дни

Тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна

Как да се преборите със зимната депресия

Как да се преборите със зимната депресия

11.11.2025

Сезонното афективно разстройство (SAD), известно още като „зимна депресия“, може да засегне всеки

5 факта за яйцата, които ще ви изненадат

5 факта за яйцата, които ще ви изненадат

09.11.2025

Яйцата са едни от най-недооценените храни

Инфаркт или инсулт: Как да ги различим и какво да направим в първите минути

Инфаркт или инсулт: Как да ги различим и какво да направим в първите минути

06.11.2025

Как да различим инфаркт от инсулт и защо бързата реакция е решаваща за живота

Herbalife отбеляза 15 години в България

Herbalife отбеляза 15 години в България

29.10.2025

Компанията събра близо 500 участници, за да отпразнуват устойчивия растеж, сплотената общност и ангажимента към

<p>Aз съм доктор - тази популярна съставка в бързото хранене може да ни убие</p>

Aз съм доктор - тази популярна съставка в бързото хранене може да ни убие

20.10.2025

Защо бързата храна те кара да се чувстваш зле?

10 начина да понижите холестерола и да защитите сърцето си

10 начина да понижите холестерола и да защитите сърцето си

17.10.2025

Лесни промени в храненето и начина на живот могат значително да намалят „лошия“ холестерол и

9 храни, които могат да намалят риска от рак

9 храни, които могат да намалят риска от рак

13.10.2025

Прости промени в диетата могат да подкрепят здравето ви в дългосрочен план. Текстът има информативна

<p>Допълнителните 15 минути сън могат да удължат живота ви с години</p>

Допълнителните 15 минути сън могат да удължат живота ви с години

08.10.2025

Подробности може да прочетете в следващите редове

Диетата на 117-годишна жена може да помогне на всички ни да живеем по-дълго

Диетата на 117-годишна жена може да помогне на всички ни да живеем по-дълго

07.10.2025

Как чревният микробиом и ежедневното кисело мляко може да се окажат ключът към дълголетието

<p>Просветният министър: AI ще удвои БВП на света</p>

Просветният министър: AI ще удвои БВП на света

06.10.2025

Това нарастване на икономиката ще е неравномерно

7 ежедневни навика, които водят до проблеми с очите

7 ежедневни навика, които водят до проблеми с очите

06.10.2025

Очите са едни от най-чувствителните органи, които могат да бъдат увредени дори от ежедневните

Какво се случва с тялото ви след един месец здравословно хранене

Какво се случва с тялото ви след един месец здравословно хранене

03.10.2025

Здравословното хранене влияе не само на теглото ви

Експерт: Как да изберем правилното олио за готвене

Експерт: Как да изберем правилното олио за готвене

02.10.2025

Не всички мазнини действат по един и същ начин в тялото – някои повишават холестерола, докато

<p>Ако сте почитател на кето диетата - имаме лоши новини</p>

Ако сте почитател на кето диетата - имаме лоши новини

30.09.2025

„Въпреки че кетогенната диета може да предотврати и лекува затлъстяването, тя причинява хиперлипидемия, хепатична стеатоза

<p><span class="cf0">Не претопляйте тези ястия в микровълновата: Може да се отровите</span></p>

Не претопляйте тези ястия в микровълновата: Може да се отровите

30.09.2025

Разгледайте нашата галерия, за да разберете кои храни никога не трябва да претопляте в микровълновата

Не изхвърляйте банановите кори - може да се превърнат във вкусна и полезна храна

Не изхвърляйте банановите кори - може да се превърнат във вкусна и полезна храна

24.09.2025

Всеки път, когато изхвърляте бананова кора, може да пропуснете изненадващо вкусна и питателна закуска

<p>България отбелязва 70 години в ООН - на фокус са Газа, Украйна, Сирия</p>

България отбелязва 70 години в ООН - на фокус са Газа, Украйна, Сирия

23.09.2025

Всяка година световните лидери се събират в Ню Йорк за няколко дни речи на годишната

Какво се случва, ако ядете твърде много протеини

Какво се случва, ако ядете твърде много протеини

22.09.2025

Социалните медии са пълни с хора, които ви призовават да консумирате повече протеини, включително чрез

Протеинова закуска, която ви държи енергични - одобрена от диетолози

Протеинова закуска, която ви държи енергични - одобрена от диетолози

22.09.2025

Правилната закуска е основата на ефективността

<p>Биохакинг трикът на Кристен Бел наистина работи, казва диетологът</p>

Биохакинг трикът на Кристен Бел наистина работи, казва диетологът

17.09.2025

Методът на Бел включва консумация на спанак или други листни, влакнести зеленчуци преди хранене с

8 прости всекидневни навика, които ще ви поддържат млади и ще удължат живота ви

8 прости всекидневни навика, които ще ви поддържат млади и ще удължат живота ви

15.09.2025

Оказва се, че дори малки промени в ежедневието могат значително да подобрят здравето и да

Този суперплод може да подобри здравето на сърцето и мозъка ви

Този суперплод може да подобри здравето на сърцето и мозъка ви

13.09.2025

Кой плод може да помогне на здравето ви четете в следващите редове