Резултати от търсене за Качество на съня
Учени откриха точната граница, след която видеоигрите променят тялото ни
Преди 1 ден
Защо регулаторът казва „Баланс, а не забрана“ за игрите
Учени разкриха кога настъпва пикът на сексуалното желание при мъжете
Преди 4 дни
Докато либидото обикновено намалява с възрастта, учените откриха, че спадът при жените е много по
Не игнорирайте този нощен навик: Може да сигнализира за сериозно заболяване
21.01.2026
Кога честите посещения в тоалетната престават да бъдат нормални и кои са скритите причини за
Какво да ядете, за да спите по-добре: Ново проучване разкрива изненадващи резултати
20.01.2026
Лошият сън може да накара хората да се насочват към храни с високо съдържание на
Махнете тези неща от нощното шкафче, ако искате здрав сън
16.01.2026
Минимализмът до леглото ви е един лесен начин да намалите нощните събуждания и да заспите
Не спортувате? 6 риска за тялото ви, за които не всеки знае
12.01.2026
Редовната липса на физическа активност води до загуба на мускулна маса и наддаване на теглo
Празничният хаос приключи: Ето как да възстановите ритъма си
11.01.2026
След празниците сънят става по-рядък, денят започва по-изморително и умората настъпва по-рано
Как да направите детокс след празниците?
07.01.2026
По време на празниците всеки си угажда повече от обичайното, а януари е време за
5 сутрешни навика, които нарушават съня ви през нощта
14.12.2025
Как е възможно може да прочетете в следващите редове
Експерт: Не правете това преди лягане
05.12.2025
Нуждата на мозъка от вечерна релаксация и ниско (или никакво) напрежение е също толкова стара
Ето кога трябва да вечеряте през зимата
20.11.2025
Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането
Професор от Харвард: Правилото за 8 часа сън е „глупост“
04.11.2025
Хората без съвременна електрическа светлина типично спят по шест до седем часа без дрямка, а
Спете по-добре тази вечер: 4 научно доказани съвета, които действително помагат
01.11.2025
Качеството на съня е от най-голямо значение
Изненадващите ползи от 1000 крачки след вечеря
21.10.2025
Открий как кратката вечерна разходка подобрява храносмилането, сърдечното здраве, психическото благополучие и качеството на съня
Има 5 профила на съня – ето какво казва вашият за вашето здраве
14.10.2025
Изследванията непрекъснато разкриват нови начини, по които сънят е свързан с нашето благополучие
Истината за кофеина и страшните сънища
27.09.2025
За работещите на смени, особено за тези, които работят през нощта, кофеинът често е начин
Има ли полезни ултрапреработени храни?
18.09.2025
Ултрапреработената храна е всеки продукт с допълнителен процес на обработване или добавка към него
Оказва се, че бактериите в тялото ви може да са ключът към добрия сън
17.09.2025
Учените искат да използват бактериите, живеещи в червата и устата ви, за да ви помогнат
Yettel стартира предварителните поръчки за новите модели iPhone, Apple Watch и AirPods
12.09.2025
Специалният пакет с услуги на телекома „Смартфон вселена“ дава редица предимства, сред които три години
Изненадващите храни, които водят до по-добър сън
27.08.2025
Повечето от нас знаят, че лягането с пълен стомах може да повлияе на съня ни
Млечните продукти преди сън може да предизвикват кошмари
16.08.2025
Изследователите са открили силна връзка между лактозната непоносимост и смущаващите сънища
Нуждаят ли се жените от повече сън от мъжете?
27.07.2025
Подробности четете в следващите редове
Къде се крие тихата здравна криза в България?
24.07.2025
Данни от проучване на Huawei разкриват тревожни тенденции у нас
Микробиолог обясни колко често трябва да перете чаршафите си
19.07.2025
Ако спите с домашни любимци, микробното парти става още по-оживено
Атрактивни комплекти със смартфоните INFINIX и CMF само в онлайн магазина на Yettel
20.03.2025
INFINIX Note 40 Pro 256GB идва с всички необходими аксесоари, а CMF Phone 1 5G
Почина човекът със "златната" кръв
03.03.2025
Известен в Австралия като човекът със златната ръка, кръвта на Джеймс Харисън съдържа рядко антитяло
5 дневни хитрини за по-добър сън през нощта
26.01.2025
Има други неща, които можете да направите по-рано през деня, докато сте будни, и
8 храни, които никога не трябва да ядете за вечеря
21.01.2025
Някои храни трябва да се избягват късно през нощта
Пет хитрини за борба с умората и подобряване на съня
18.01.2025
Ако често се чувствате уморени, въпреки че сте променили навиците си за сън, може би
Супер оферти за супер старт на годината в онлайн магазина на Yettel
16.01.2025
