Резултати от търсене за циркаден ритъм
Часовниците се връщат назад този уикенд - но трябва ли лятното часово време да бъде...
Преди 13 часа
Смяна на часа в неделя: +1 час сън! Кога и как да подготвите часовниците
Преминаване към зимно часово време в България: Кога да местим стрелките и как това влияе...
14.10.2025
България преминава към зимно часово време в нощта на 25–26 октомври 2025 г., а
Yettel стартира продажбите на новите HUAWEI Watch Ultimate 2 и Watch D2 Blue
09.10.2025
За HUAWEI Watch D2 Blue се предлага възможност за безплатна смяна на въздушната възглавница през
Този прост 20-секунден трик помага за запазване на зрението ви
01.10.2025
Този трик може да се направи навсякъде
Какво се случва с тялото ви, ако спите само 6 часа на нощ
27.09.2025
Дори няколко часа лишаване от сън може да повиши кръвното налягане
Наистина ли закуската е най-важното хранене за деня?
28.07.2025
Закуската необходимо начало на деня ли е... или маркетингов трик на компаниите за зърнени храни
Защо сте уморени дори след 8 часа сън? Изненадващият отговор
09.06.2025
Какво е „качествен“ сън и защо е важен?
Учените разкриха какво прави алкохолът със съня ви
30.01.2025
Алкохолът често се използва като помощно средство за сън
Чаша кафе по това време ще удължи живота ви
10.01.2025
И така, по кое време трябва да пиете кафе за максимални ползи за тялото
Нередовният сън крие смъртна опасност
02.12.2024
„Не е необходимо часовете за лягане и събуждане да са абсолютно еднакви всеки ден, но
7 неща, които трябва да знаете за лятното часово време
30.03.2024
Повишен риск от фатални катастрофи, инсулт и инфаркт-как се отразява на човешкото здраве
“Зимен блус”: 6 съвета за борба със сезонната депресия
22.01.2024
Нарушените циркадни реакции могат да повлияят на мозъчните клетки, формиращи настроението
Допамин и серотонин: Различия и влияние върху нашето настроение и поведение
26.10.2023
Дисбалансът между допамин и серотонин е свързан с разстройства като депресия и тревожност, също и
Биологични часовници: Как тялото ни разбира, че времето минава?
14.09.2023
Биологичните ритми са описани във всички групи организми изследвани досега
През кой ден от седмицата е най-вероятно да получим сърдечен удар?
13.06.2023
Естественият цикъл на дните, седмиците и сезоните вероятно оказва влияние върху здравето на сърцето ни
Мелатонинът: Какво съдържа и виновен ли е за кошмарите
30.03.2023
За да могат да заспят, над шест милиона възрастни американци се обръщат към хранителните добавки
С час напред: Защо хората мразят смяната на часа?
10.03.2023
Тази пролет ще преместим стрелките на часовниците с един час напред на 26 март (неделя
Сънят, без който не можем: 9 важни факта за него
08.02.2023
Прочетете, за да научите повече интересни факти за съня, без който никой от нас не
Миелома: Какво представлява и какви са симптомите
02.12.2022
Нова книга за кралица Елизабет II твърди, че и тя се е борила със сериозното
Гастроентеролог: Така ще избегнете "есенното коремче"
20.10.2022
За това как да се храним правилно през зимния период, как да избегнем „есенното коремче
Животът без него е немислим, но вреди на здравето ни
10.06.2022
Учените предупреждават, че изкуственото осветление вреди както на околната среда, така и на нашето здраве
Лекар: Не натискайте този бутон на телефона
20.09.2021
Как да се насладите на пълноценен и качествен сън
7 начина да се справите със зимната депресия
20.02.2021
Как да се преборим с това състояние
Полезни трикове за качествен и пълноценен сън
22.01.2021
Ето няколко съвета как да подобрим качеството на съня си
Женското сърце бие по-бързо от мъжкото
13.12.2016
За сметка на това мъжката коса расте по-бързо
Как пълнолунието влияе на съня ни
10.07.2014
