Резултати от търсене за ползи за здравето
Стрес след отпуската? Ето 4 начина да се справите с тъгата при връщане на работа
Преди 1 ден
Дори да харесвате работата си, преходът от ваканцията към работния ритъм може да бъде труден
Топ 3 фактора, които ни състаряват без да подозираме
Преди 5 дни
Навиците в начина на живот и излагането на въздействия от околната среда могат да засегнат
Защо жените трябва да добавят цвекло в менюто си
Преди 5 дни
Богатият на фибри, желязо, фолат, калий и нитрати зеленчук може да бъде част от балансираното
Лечебната сила на морето: 4 ползи, за които не подозирате
29.08.2026
Гръцкият учен Хипократ е лекувал пациентите си с богати на минерали бани. Днес съвременната наука
Силови тренировки: Тайното оръжие за здравето на сърцето на жените
27.08.2026
Ново изследване показва, че силовите тренировки забавят стареенето на сърцето и намаляват риска от инфаркт
Инжекциите за отслабване: Революция или бомба със закъснител?
26.08.2026
В новия епизод на "NOVA LAB ГРИЖА" Даниела Пехливанова разговаря с един от водещите ендокринолози
Кога е най-добре да вечеряме според биологичния часовник
14.08.2026
Ето защо специалистите препоръчват по-лека и по-ранна вечеря
Кое е по-здравословно: диня или пъпеш? Отговорът не е толкова очевиден
10.08.2026
Динята печели по съдържание на вода и по-малко калории, докато пъпешът я превъзхожда по
Тренировката, която изгаря почти толкова мазнини, колкото три посещения във фитнеса
10.08.2026
Ново научно изследване разкрива, че една по-продължителна интензивна тренировка през уикенда може да бъде
Тайната на дълголетието: Изследване разкрива защо по-малкото протеини удължават живота
08.08.2026
Консумацията на по-малко протеини, а не драстичното намаляване на калориите, може да се окаже
Гладуване за по-остър ум? Експерти предупреждават: Не всеки режим е безопасен
04.08.2026
Специалисти откриват потенциални ползи за мозъка, но подчертават, че са нужни по-мащабни проучвания и
Кардиолог разкрива 3 ежедневни навика за здраво сърце, които никога не пропуска
02.08.2026
Повечето хора знаят, че редовните упражнения, балансираното хранене и избягването на тютюнопушенето могат да помогнат
Скрита опасност: Има плодове, които са строго забранени за някои хора
27.07.2026
Сезонът на сливите започва. Въпреки че този плод носи редица ползи за здравето, той не е подходящ за всеки. Ето кои хора трябва да избягват...
Полезна ли е динята? Да, но не за всички, ето кой трябва да внимава
26.07.2026
Динята е един от най-популярните летни плодове, но в някои случаи консумацията ѝ може
„Парадоксът на сладоледа“ — как леденият десерт всъщност може да е полезен за здравето ви
19.07.2026
Мащабни медицински проучвания разкриват неочаквана връзка между редовната консумация на сладолед и по-ниския риск
Край на досадната смяна на часа? САЩ направи историческа стъпка към промяната
15.07.2026
Камарата на представителите на САЩ гласува за въвеждането на постоянно лятно часово време, като прие
Футболът – ползи, рискове и как да не се контузим на мач с приятели
14.07.2026
Футболът е перфектната интервална тренировка за топене на калории, но крие капани. Вижте кои са
Закуската на шампионите: Рафаел Надал разкри необичайната храна, с която поддържа форма
13.07.2026
Тенис легендата Рафаел Надал разкри кулинарния си навик, запазен още от професионалната му кариера. Вижте
Полезни, но опасни: Как черешите могат да увредят черния дроб и кога действат като аспирин
08.07.2026
Черешите са истинска суперхрана срещу болка и безсъние, но само ако не прекаляваме с тях
Истината за глутена: Научни факти срещу популярните митове
22.06.2026
Модерна мания или реална опасност за здравето? Науката разбива най-популярните митове за глутена, отслабването
Всичко, което трябва да знаете за реформър пилатес
16.06.2026
Специалният уред с пружини осигурява тренировка за цялото тяло с ниско натоварване върху ставите
Обичате кафето? Ето кога трябва да изпиете последната чаша, за да спите по-добре
16.06.2026
Тъй като е част от ежедневието на милиони хора, дори малки промени в начина и
Закуската на крал Чарлз: Пази сърцето и подмладява кожата
11.06.2026
Британският монарх бяга от пищните трапези и залага на достъпна комбинация от печени яйца, сирене
Няма „безопасно“ количество: И едно питие на ден отваря вратата за 10 вида рак
09.06.2026
Все по-често обаче изследванията показват, че когато става въпрос за алкохол, може да няма
Суперхрана или скрита заплаха: Какво се случва с тялото ни, ако ядем консерва риба тон...
08.06.2026
Консервираната риба тон е достъпна, засищаща и богата на чист протеин. Експертите обаче предупреждават, че
Какво се случва с тялото ни, когато спрем да ядем захар
07.06.2026
Захарта действа като наркотик за мозъка, но тялото ни няма нужда от агресивен детокс. Вижте
Японците са изобретили начин да отслабнат без страдание: Нова тенденция за 2026 г.
04.06.2026
Как един прост японски навик ще промени начина, по който мислите за отслабването завинаги
Зехтин или кокос: Кое масло е всъщност по-добро за сърцето?
19.05.2026
Един продукт съдържа повече здравословни мазнини, които предотвратяват сърдечни заболявания
Новият хит в здравословното хранене: Какво е „черно мляко“ и защо всички говорят за него?
18.05.2026
една нова напитка бързо набира популярност. Научете какво представлява екзотичното „черно мляко“, какви са неподозираните му ползи за...
Никога не пропускайте тренировката за крака - ползите са много повече, отколкото...
18.05.2026
