Резултати от търсене за навици за сън
Новият ключ към превенция на сърдечни заболявания
Преди 5 дни
ApoB се измерва с кръвен тест, но не е включен в стандартния липиден профил
Как мъжкото здраве влияе на интимността и потентността
Преди 7 дни
Физическото и психичното здраве на мъжа играят ключова роля в интимния живот. Разберете как потентността
Никога не спете в тази позиция: Tя съсипва гръбначния стълб и сърцето ви
10.02.2026
Популярна поза за сън, обичана от милиони, всъщност бавно изтощава тялото ви
Учени откриха точната граница, след която видеоигрите променят тялото ни
29.01.2026
Защо регулаторът казва „Баланс, а не забрана“ за игрите
Не е важно колко, а кога и какво ядете - лекар от Харвард разкрива тайната на дълголетието
21.01.2026
Стареенето е неизбежно, но ефектите му върху здравето и външния вид могат да бъдат забавени
Какво да ядете, за да спите по-добре: Ново проучване разкрива изненадващи резултати
20.01.2026
Лошият сън може да накара хората да се насочват към храни с високо съдържание на
Нова мотивация, нова оферта и много нови аудиокниги през януари
19.01.2026
Заглавията на български език в Storytel достигнаха 9 хиляди
Махмурлукът се влошава с годините: Защо тялото вече не понася нощта на пиене като преди
18.01.2026
Много хора усещат разликата още в края на 30-те и началото на 40-те
Разкриха точната възраст, на която да започнете грижа за кожата против бръчки
14.01.2026
Първите признаци на стареене могат да се появят по-рано, отколкото мнозина очакват
Мозъците ни са развили мощни механизми за защита на теглото ни
11.01.2026
В продължение на десетилетия ни казваха, че отслабването е въпрос на воля: яжте по-малко
Празничният хаос приключи: Ето как да възстановите ритъма си
11.01.2026
След празниците сънят става по-рядък, денят започва по-изморително и умората настъпва по-рано
Мадуро говори с духове, а Путин не вярва на жени – странните мании на диктаторите
06.01.2026
Диктатори като Хитлер, Сталин, Мадуро, Путин, Ким Чен Ир и други разкриват как абсолютната власт
Samsung представя AI като незаменим помощник в бита
05.01.2026
За да постигне това, компанията е подготвила множество функции, които ще обхванат всичките ѝ продукти
Как да направите по-лесно завръщането на работа след празниците
04.01.2026
Връщането към рутината може да донесе смесица от нежелание, тревожност и ниски нива на енергия
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
31.12.2025
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Неделната тревожност и няколко ритуала за спокоен понеделник
28.12.2025
Неделя не е просто краят на уикенда, а шанс да се подготвите за лека седмица
Експерти разкриха 3 навика, за да останете здрави през този празничен сезон
23.12.2025
Този навици помагат на вашето семейство да поддържа по-здравословни хранителни навици и дава на
6 причини да четете всеки ден
20.12.2025
Изследванията показват, че ежедневното четене увеличава продължителността на живота, намалява стреса и забавя стареенето на
5 сутрешни навика, които нарушават съня ви през нощта
14.12.2025
Как е възможно може да прочетете в следващите редове
Разкриха кога телефоните са най-вредни
14.12.2025
Ново проучване показва на кои възрасти мобилните телефони могат да бъдат най-вредни за здравето
Как лицето старее: Видове промени и какво се крие зад тях
13.12.2025
С възрастта външният вид на лицето се променя не само по отношение на бръчките
Топ 9 хитрини за по-лесно отслабване
08.12.2025
Експерт: Не правете това преди лягане
05.12.2025
Нуждата на мозъка от вечерна релаксация и ниско (или никакво) напрежение е също толкова стара
„Светът е полудял!“: Шокиращото поведение на жена в басейн остави хората възмутени
04.12.2025
Видео от Австралия, в което жена скролва на телефона си и си прави селфи, докато
Как да подобрите съня си: 9 навика, които наистина ще ви помогнат
22.11.2025
Как да подобрим процеса на заспиване четете в следващите редове
Ето кога трябва да вечеряте през зимата
20.11.2025
Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането
Древни европейски тайни пазят здравето ни - съвети от Исландия до Украйна
18.11.2025
