Резултати от търсене за навици за сън
Мадуро говори с духове, а Путин не вярва на жени – странните мании на диктаторите
Преди 1 ден
Диктатори като Хитлер, Сталин, Мадуро, Путин, Ким Чен Ир и други разкриват как абсолютната власт
Samsung представя AI като незаменим помощник в бита
Преди 2 дни
За да постигне това, компанията е подготвила множество функции, които ще обхванат всичките ѝ продукти
Как да направите по-лесно завръщането на работа след празниците
Преди 3 дни
Връщането към рутината може да донесе смесица от нежелание, тревожност и ниски нива на енергия
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
Преди 7 дни
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Неделната тревожност и няколко ритуала за спокоен понеделник
28.12.2025
Неделя не е просто краят на уикенда, а шанс да се подготвите за лека седмица
Експерти разкриха 3 навика, за да останете здрави през този празничен сезон
23.12.2025
Този навици помагат на вашето семейство да поддържа по-здравословни хранителни навици и дава на
6 причини да четете всеки ден
20.12.2025
Изследванията показват, че ежедневното четене увеличава продължителността на живота, намалява стреса и забавя стареенето на
5 сутрешни навика, които нарушават съня ви през нощта
14.12.2025
Как е възможно може да прочетете в следващите редове
Разкриха кога телефоните са най-вредни
14.12.2025
Ново проучване показва на кои възрасти мобилните телефони могат да бъдат най-вредни за здравето
Как лицето старее: Видове промени и какво се крие зад тях
13.12.2025
С възрастта външният вид на лицето се променя не само по отношение на бръчките
Топ 9 хитрини за по-лесно отслабване
08.12.2025
Експерт: Не правете това преди лягане
05.12.2025
Нуждата на мозъка от вечерна релаксация и ниско (или никакво) напрежение е също толкова стара
„Светът е полудял!“: Шокиращото поведение на жена в басейн остави хората възмутени
04.12.2025
Видео от Австралия, в което жена скролва на телефона си и си прави селфи, докато
Как да подобрите съня си: 9 навика, които наистина ще ви помогнат
22.11.2025
Как да подобрим процеса на заспиване четете в следващите редове
Ето кога трябва да вечеряте през зимата
20.11.2025
Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането
Древни европейски тайни пазят здравето ни - съвети от Исландия до Украйна
18.11.2025
Това не са модерни съвети от последния популярен уелнес подкаст, а древни навици, които поддържат
Този често срещан навик увеличава риска от сърдечносъдови заболявания
18.11.2025
„Знаем, че фактори от околната среда като замърсяването на въздуха и шума могат да доведат
Редовната консумация на риба подобрява съня, здравето на сърцето, ума и зрението
18.11.2025
Много видове риба са богати на омега-3 мастни киселини
Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти
16.11.2025
Тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна
Столетници разкриха 9 прости навика за дълъг живот
14.11.2025
Съветите на столетниците са изненадващо прости
Как да избегнем сънливостта през деня - съвети от терапевт
11.11.2025
Много хора са запознати с чувството на сънливост и загуба на енергия след обяд
Когато ритъмът ни изпревари: Kак ежедневието влияе на чревния баланс и как да си върнем...
05.11.2025
Малките навици нарушават чревния баланс, но има лесен начин да го възстановите!
Медени вълшебства
05.11.2025
“Храна на боговете” или залог да ни има?
Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва
04.11.2025
Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли
Актриса от "Малки сладки лъжкини" показа невероятното си тяло
29.10.2025
Троян Белисарио показа страхотната си фигура в провокативна снимка
Храни за млада и здрава кожа: Как да стимулирате производството на колаген естествено
21.10.2025
Колагенът е изграден от аминокиселини, което прави приема на протеини изключително важен
Изненадващи истини за смъртта, които всеки трябва да знае
17.10.2025
Смъртта често се представя като нещо мистериозно или плашещо
9 навика, които бавно и сигурно „убиват“ мозъка ти
15.10.2025
Твоята концентрация, памет и настроение страдат тихо – открий кои ежедневни действия могат да ти навредят
Дните в стрес. Нощите в сънища
14.10.2025
