Резултати от търсене
7 неща, които трябва да знаете за лятното часово време
30.03.2024
Повишен риск от фатални катастрофи, инсулт и инфаркт-как се отразява на човешкото здраве
Лятното часово време: Как преместването на стрелките може да повлияе на настроението ни
29.03.2024
Тази промяна може да причини хаос на психическото и физическото ни благосъстояние
Honor Magic6 Pro показа AI функциите си и в България
26.03.2024
Преди това телефонът се разходи до стратосферата
Осъдиха директорка, упоявала деца с мелатонинови дъвки
09.02.2024
17 деца получават мелатонинови дъвки в детската градина
Съвети за по-лесно събуждане
23.01.2024
Лягането и ставането по едно и също време всеки ден, дори през почивните дни, може
Най-добрият антидепресант: Как да не пропилеем празниците
26.12.2023
Новогодишните празници са отличен повод да се срещнете със семейството и приятелите си
Това е напълно погрешно: 4 мита, свързани със съня
21.10.2023
Ето какво стои зад свързаните с възрастта затруднения със съня
Сезонната депресия: Как да я разпознаем
10.10.2023
Подходите за лечение включват антидепресанти, светлинна терапия, прием на витамин D и психотерапевтично консултиране
За нормално кръвното налягане: Правете това всяка сутрин
02.10.2023
Навикът да вземете смартфон веднага след събуждане не може да доведе до нищо добро
Спокойствие и радост в летните жеги
07.09.2023
Научи повече
Експерт разкри кои храни пречат на съня
03.09.2023
Лакомствата, които може би похапвате, докато гледате филм преди лягане, може да ви държат будни
Ниски нива на серотонин: Как да разберем за това и какво да правим
31.08.2023
Серотонинът е мощен невротрансмитер, който е значително свързан с нашето настроение
„Дрогата на елита“: Сатанинските ритуали за извличане на наркотик от...
21.08.2023
Мощен наркотик, извличан от деца и тайна организация, извършваща сатанински ритуали - какво всъщност знаем за
Диетолог обясни как да отслабнем, докато спим
13.08.2023
За да отслабне по време на сън, човек трябва да си ляга навреме, обясни диетолог
Без шоколад: Най-полезната и най-вредната храна преди сън
10.08.2023
Някои продукти ще ви помогнат да спите по-добре, докато други ще развалят настроението ви
Този плод може да бъде и опасен за здравето
08.08.2023
Черешите съдържат голямо количество аскорбинова киселина и витамин РР
Изсветляване на кожата с лимонов сок: Безопасно ли е?
30.07.2023
Антибактериалните свойства на цитрусовия плод могат да се използват, за да се отървете от упоритото
Сладки сънища: Коктейлът, който ще ви помогне да заспите
20.07.2023
Винаги трябва да бъдете внимателни, когато следвате тенденциите, особено когато става дума за вашето здраве
Нямате енергия? Ето каква може да е причината
06.07.2023
Прекаляването с въглехидрати, вино и време на закрито намаляват енергията ни през деня
Как да декорираме спалнята си за по-качествен сън?
02.05.2023
Ето няколко съвета за това как да обзаведете спалнята си за по-добър сън
Мелатонинът: Какво съдържа и виновен ли е за кошмарите
30.03.2023
За да могат да заспят, над шест милиона възрастни американци се обръщат към хранителните добавки с мелатонин
Как да се адаптираме по-бързо към смяната на часа
18.03.2023
Преминаването към лятно часово време е трудно за мнозина
Как по-лесно да ставаме рано сутрин
07.01.2023
За доста хора не е лесно да са ранобудни, но могат да си помогнат
6 причини да не подценяваме съня
26.11.2022
Качественият сън е много важен за добър и здравословен живот
Бонбонът от природата: Изненадващите ефекти от яденето на грозде
15.11.2022
Единственото нещо, за което трябва да внимавате, е високото съдържание на захар, което може да
Да спим като бебе: Три правила за здрав сън
17.10.2022
Важно правило е максимално да се ограничи употребата на алкохол и кафе, както и пушенето
Три неподозирани причини за проблеми със съня
19.09.2022
Открийте кои са те и как да се справите с тях
Ето кои са трите стълба на здравословното хранене
17.09.2022
Здравословното хранене ще предотврати развитието на много хронични и сложни патологии
Защо чувстваме умора след хранене, 8 съвета как да се справим с това
24.07.2022
Ако сте от тези, които се чувстват уморени след хранене, останете с нас, за да
Животът без него е немислим, но вреди на здравето ни
10.06.2022
