Резултати от търсене за здраве упражнения
Седенето над 8 часа на ден вдига риска от сърдечен инцидент със 120%
Преди 6 дни
Проф. Иван Груев подчерта, че физическата активност има ключова роля за превенцията
5 факта, които ще ви накарат да се разходите
Преди 7 дни
Ходенето е най-простата, най- достъпната и най-естествената форма на физическа активност, която не
Учени разкриха как стрестът уврежда ДНК-то
16.04.2026
Стресът не е само свързан с емоциите - той е и свързан с физическото здраве
Има очевидна причина защо някои хора живеят до 100 години - а други не
14.04.2026
Ново изследване на учени от Швейцария откри „ключа“ към дълголетието в кръвта ни. Оказва се
Топ 7 зимни навици, от които да се откажем тази пролет
11.04.2026
През зимата е лесно да изпаднем в навици, които ни карат да се чувстваме сигурни
Храните, които най-много вредят на мозъка ви
26.03.2026
Кои са те и защо вредят на мозъка ви четете в следващите редове
Голямата лъжа за детокса: Защо гладуването не работи и как тялото всъщност се чисти само?
23.03.2026
Дори думата „токсини“, която обикновено се отнася до вещества, отровни за организмите, често се използва
Топ 5 грешки, които допускаме преди преглед или изследвания
19.03.2026
Прегледът при лекар или назначени изследвания е важна процедура за наблюдение на вашето здраве. Но
Мед, ечемик и масаж със зехтин: Тайните за дълголетие на античните лекари
13.03.2026
Точно както в съвременния свят, хората в древността са искали да знаят как да живеят
Норвежката принцеса се готви за белодробна трансплантация
11.03.2026
Норвежката принцеса и бъдеща кралица Мете-Марит продължава да се бори със здравословни проблеми на
Гимнастика по пижама: 5 движения в леглото за сила и стабилна походка
10.03.2026
Тези упражнения не е необходимо да са с високо натоварване или да се извършват във
Забравете кантара: 5 скрити числа, които издават болестите години преди лекарите
09.03.2026
Експерти съветват кои изследвания да добавите към рутинната си кръвна картина, за да хванете болестите
Това просто движение е показател дали ще живеете по-дълго
08.03.2026
Все повече изследвания показват, че силата на захвата ни предлага силен поглед върху цялостното ни
8-минутна магия, която ще ликвидира болките в гърба
04.03.2026
Първите движения за деня играят важна роля за това как се чувства гърбът ви с
Изненада в Мумбай: Макрон се появи по маратонки на крайбрежната алея
18.02.2026
Докато лидерите чертаят бъдещето на технологиите, Еманюел Макрон се вля в ритъма на Индия с
Новият ключ към превенция на сърдечни заболявания
17.02.2026
ApoB се измерва с кръвен тест, но не е включен в стандартния липиден профил
Обърнете внимание: 10 сигнала, че тялото ви страда от недостиг на желязо
17.02.2026
Това са 10-те най-често срещани симптома на железен дефицит
Как спортът може да помогне при депресия – научни доказателства
09.02.2026
Във всички проучвания е доказано, че упражненията са умерено полезни за лечение на депресия , в
Шест рискови фактора, които могат да доведат до инфаркт на млади години
02.02.2026
Назовани са неочаквани рискови фактори, за които всеки трябва да знае
Учени откриха точната граница, след която видеоигрите променят тялото ни
29.01.2026
Защо регулаторът казва „Баланс, а не забрана“ за игрите
Новият хит сред звездите - норвежката тренировка 4×4
26.01.2026
Норвежката тренировка 4×4 традиционно се използва от спортисти
Най-добрите и най-лошите упражнения за дълголетие
21.01.2026
Noво проучване показва, че някои видове упражнения може да са по-добри за намаляване на
Студ, хормони и радостта от движението: Ползите от зимните забавления
20.01.2026
Зимата и дългите празници не са причина да забравяме за физическата активност
Какво наистина помага на мозъка да старее по-бавно
20.01.2026
Важно е да се отнасяте към мозъка си като към пенсионен фонд – колкото по-рано
2 часа седмично могат да спасят сърцето ви – ето как
19.01.2026
Редовните упражнения понижават кръвното налягане и холестерола и намаляват риска от инфаркт или инсулт
Смях, сълзи и халюцинации: Какво се случва с тялото по време на оргазъм
13.01.2026
Един добър оргазъм има силата да „пренастрои“ мозъка, като освобождава химични вещества, които ни карат
Не спортувате? 6 риска за тялото ви, за които не всеки знае
12.01.2026
Редовната липса на физическа активност води до загуба на мускулна маса и наддаване на теглo
Аспирин, скенер и сън: Въпросите около здравето на Тръмп
08.01.2026
Най-възрастният президент, встъпил в длъжност, е преследван от въпроси относно скорошни посещения при лекари
Как да направите детокс след празниците?
07.01.2026
По време на празниците всеки си угажда повече от обичайното, а януари е време за
Тихият бум на AI терапевтите: Защо все повече хора говорят с изкуствен интелект за...
06.01.2026
