Резултати от търсене
Как се отразява любовта върху сърдечното здраве?
09.02.2024
Позитивното общуване и любовта могат да повишат нивата на окситоцин, познат като „хормон на любовта
Лекари предупреждават: Чистенето на сняг може да ви навреди
04.12.2023
Лекарите съветват хората да не чистят сняг, докато пушат, след като са се нахранили или
Заседналият начин на живот и психичното здраве: Ето каква е връзката между тях
30.11.2023
Седенето повече от 8 часа на ден би имало отрицателно въздействие върху психичното здраве
Здравословно хранене след 60: Важните храни за поддържане на добро здраве и енергия
20.09.2023
Възрастните хора се нуждаят от по-малко калории, но от повече витамини и минерали
Заседнал начин на живот и деменция: Какво е общото между тях
14.09.2023
Проучването също така разкри, че последователните часове, прекарани статично, нямат толкова голямо значение, колкото общото
3 навика, които съкращават живота ви в момента
02.09.2023
Специалистите предупреждават - ние самите скъсяваме живота си, повтаряйки тези ритуали всеки ден
След приключване на диетата: Ето как да задържим свалените килограми
01.08.2023
Сега, след като сте достигнали целта си, нека поговорим за някои начини как да поддържате
6 навика, които водят до сплескване на задните части
15.06.2023
Ежедневните дейности могат да се отразят на тонуса на седалището ви
Диетолог обясни колко хляб е здравословно да се яде на ден
26.05.2023
Зърненият хляб практически не е вреден
Знаехте ли, че това води до безплодие при мъжете
31.03.2023
Седенето с кръстосани крака намалява активността на някои мускули, особено на косите мускули
Седите с кръстосани крака? Може би, е добре да спрете...
30.03.2023
Седенето с кръстосани крака може да причини здравословни проблеми
Колко добър източник на протеин е рибата?
12.02.2023
Поддържането на мускулна маса е една от основните грижи, когато говорим за здраве и физическа
Коремни мазнини: Ето как да се отървем от тях
09.01.2023
Лекар съветва как да премахнем вътрешните мазнини на корема
Как да бъдем по-здравословни на коледните празници
18.12.2022
Ето какво да вземем предвид, за да не застрашим здравето си
4 празнични безалкохолни коктейла за Коледа
12.12.2022
Приготвят се изключително лесно, много са освежаващи и ще допринесат позитивно за настроението на семейния
Как липсата на движение води до депресия?
04.12.2022
Доказано е, че хората, които извършват повече физическа активност, са по-малко склонни да страдат
Какво e крематомания и как да се справим с нея?
03.12.2022
Манията за правене на пари предполага, че за човека светът се свежда до прекомерна загриженост
Ето как да се справите с мързела!
09.11.2022
Съвети от експерти
6 навика, които могат да увредят мозъка ни
22.07.2022
Всичко, което правим, оказва влияние върху тялото ни, независимо дали в краткосрочен или дългосрочен план
Защо е важно да приемаме достатъчно протеин за деня
25.06.2022
Вижте с какво трябва да се храните през деня, за да поддържате здравето си
Ето какво повишава риска от инсулт
06.06.2022
Заседяването пред телевизора, особено в 60-те и 70-те години от живота ни, повишава
Подценяваме го, а е едно от най-страшните заболявания
19.05.2022
В България сякаш все още не го отчитаме като проблем
И само 6000 крачки на ден са достатъчни за добра физическа форма
07.03.2022
Половинчасова интензивна физическа активност на ден може да е изключително благоприятна за хората, които седят
Това са основните причини за хронична умора
13.11.2021
Често се чувствате изморени и без желание за никаква дейност? Вижте защо:
Какви са големите ползи на "слънчевия" витамин D
02.11.2021
На 2 ноември отбелязваме Световния ден на витамин D. Той заема важно място в превенцията
Това племе не остарява и не боледува като другите хора
03.06.2021
Цимане имат най-здравите сърца в света
Какво се случва с тялото ви, когато седите твърде много
04.03.2021
Нанасяте сериозни вреди на тялото си
Киселото зеле - защо е толкова полезно
06.11.2019
Не е само вкусно, но и полезно. Ето защо
32-дневен хранителен режим за плосък корем
17.10.2019
Изпълнява се лесно, а резултатът няма да ви разочарова
10 храни, които да консумирате при заседнал начин на живот
30.09.2019
