Резултати от търсене за заседнал начин на живот
Запознайте се със Сам - така ще изглеждаме без движение до 2050 г.
Преди 2 дни
За да създадат Сам като предупредителен пример за това, което може да се случи без
Японското ходене: Лесният начин да подобрите здравето и сърцето си
23.10.2025
Възрастни хора, практикували японско ходене в продължение на пет месеца, демонстрирали подобрения в кръвното налягане
7 ежедневни навика, които водят до проблеми с очите
06.10.2025
Очите са едни от най-чувствителните органи, които могат да бъдат увредени дори от ежедневните
Колко бързо ходите? Това може да предскаже инфаркт и смърт
30.09.2025
Всичко по темата може да прочетете в следващите редове
7 на пръв поглед „безобидни“ навика, които тайно увреждат мозъка ви
16.09.2025
Ако искате да се освободите от лош навик, експертите препоръчват да промените средата си, за
29 минути без въздух: Колко дълго може човек да задържи дъха си?
25.08.2025
Край бреговете на Остров Чеджу, Хеньо – буквално „морски жени“ – все още се гмуркат за прехраната
Как да намерите идеалната тренировка според вашия характер
09.07.2025
Различните личностни черти са свързани с предпочитания към различни видове физическа активност
Защо сте уморени дори след 8 часа сън? Изненадващият отговор
09.06.2025
Какво е „качествен“ сън и защо е важен?
Свобода на движение: Как да се справим с болката в гърба и врата
03.02.2025
Болките в гърба и врата са едни от най-често срещаните типове болка. Представяме ефективни
2 часа упражнения седмично могат да променят живота ви
14.01.2025
Много хора се затрудняват да правят препоръчителното количество упражнения всяка седмица
Подмладяване с колаген: Панацея или измама?
06.01.2025
Колагенът е градивен протеин
"Пет бири срещу пет чаши вода": Специалисти със съвети за справяне с горещините
24.08.2024
Много сянка и положителни емоции за справяне с горещините препоръчват лекари
Ето къде живеят най-мързеливите хора в света
06.08.2024
Проучване на Станфордския университет хвърли светлина върху глобалните нива на физическа активност
Как да ядем хляб и да отслабнем?
02.05.2024
Дори диетолозите вече не препоръчват пълно премахване на хляба от вашата диета
Познавате ли ранните симптоми на диабета?
30.04.2024
Информация за ранните признаци на диабета, които не бива да пренебрегвате, съвети за тяхното откриване
Как се отразява любовта върху сърдечното здраве?
09.02.2024
Позитивното общуване и любовта могат да повишат нивата на окситоцин, познат като „хормон на любовта
Лекари предупреждават: Чистенето на сняг може да ви навреди
04.12.2023
Лекарите съветват хората да не чистят сняг, докато пушат, след като са се нахранили или
Заседналият начин на живот и психичното здраве: Ето каква е връзката между тях
30.11.2023
Седенето повече от 8 часа на ден би имало отрицателно въздействие върху психичното здраве
Здравословно хранене след 60: Важните храни за поддържане на добро здраве и енергия
20.09.2023
Възрастните хора се нуждаят от по-малко калории, но от повече витамини и минерали
Заседнал начин на живот и деменция: Какво е общото между тях
14.09.2023
Проучването също така разкри, че последователните часове, прекарани статично, нямат толкова голямо значение, колкото общото
3 навика, които съкращават живота ви в момента
02.09.2023
Специалистите предупреждават - ние самите скъсяваме живота си, повтаряйки тези ритуали всеки ден
След приключване на диетата: Ето как да задържим свалените килограми
01.08.2023
Сега, след като сте достигнали целта си, нека поговорим за някои начини как да поддържате
6 навика, които водят до сплескване на задните части
15.06.2023
Ежедневните дейности могат да се отразят на тонуса на седалището ви
Диетолог обясни колко хляб е здравословно да се яде на ден
26.05.2023
Зърненият хляб практически не е вреден
Знаехте ли, че това води до безплодие при мъжете
31.03.2023
Седенето с кръстосани крака намалява активността на някои мускули, особено на косите мускули
Седите с кръстосани крака? Може би, е добре да спрете...
30.03.2023
Седенето с кръстосани крака може да причини здравословни проблеми
Колко добър източник на протеин е рибата?
12.02.2023
Поддържането на мускулна маса е една от основните грижи, когато говорим за здраве и физическа
Коремни мазнини: Ето как да се отървем от тях
09.01.2023
Лекар съветва как да премахнем вътрешните мазнини на корема
Как да бъдем по-здравословни на коледните празници
18.12.2022
Ето какво да вземем предвид, за да не застрашим здравето си
4 празнични безалкохолни коктейла за Коледа
12.12.2022
