Резултати от търсене за Физическа активност
Тренировката, която изгаря почти толкова мазнини, колкото три посещения във фитнеса
Преди 3 дни
Ново научно изследване разкрива, че една по-продължителна интензивна тренировка през уикенда може да бъде
Тайната на дълголетието: Изследване разкрива защо по-малкото протеини удължават живота
Преди 4 дни
Консумацията на по-малко протеини, а не драстичното намаляване на калориите, може да се окаже
Кардиолог разкрива 3 ежедневни навика за здраво сърце, които никога не пропуска
02.08.2026
Повечето хора знаят, че редовните упражнения, балансираното хранене и избягването на тютюнопушенето могат да помогнат
Навикът, който може да ви кара да качвате килограми, без да го осъзнавате
02.08.2026
Ново проучване показва, че само 90 минути по-малко сън всяка нощ могат да доведат
5 „здравословни“ навика, които всъщност вредят на организма
01.08.2026
Много хора спазват строги диети и интензивни спортни режими в стремежа си към по-добър
Оглупяваме ли? Експерти обясняват защо IQ резултатите спадат по целия свят
30.07.2026
Откритието, че IQ резултатите могат да нарастват с течение на времето, някога завладяваше психолозите. Наречен
Искате да живеете по-дълго? Ето 9 хобита, които забавят стареенето
29.07.2026
Намерете ново любимо занимание
За първи път тази година „Нестле за Живей Активно!“ и тичащ DJ повеждат софиянци на...
28.07.2026
неонови светлини, рейв ритъм и именити шампиони една от най-дългогодишните инициативи за физическа активност и балансирано хранене излиза...
Пица, паста, картофи – защо италианските деца станаха сред най-затлъстелите в Европа
26.07.2026
Италия, която десетилетия наред бе смятана за символ на здравословния начин на живот благодарение на
Ново проучване разби на пух и прах представите ни за остаряването
21.07.2026
Мащабно изследване на германски учени разкри, че жените се възприемат като възрастни с 2,5
Нощни убийци: Четири вечерни навика, които тихомълком разрушават сърцето ни
16.07.2026
Водещи кардиолози разкриват как ежедневните ни рутини преди лягане тихомълком съсипват кръвоносните съдове. Разберете защо
От залите за вдигане на тежести до психиатрията: Може ли креатинът да лекува депресия
15.07.2026
Нов систематичен преглед показва, че известната фитнес добавка креатин монохидрат може успешно да подпомогне цялостното
„Вие сте герои на България“: Илияна Йотова награди атлетите ни със синдром на Даун
14.07.2026
Държавният глава Илияна Йотова отличи с почетен плакет българските спортисти от Световното първенство за атлети
Как да намалим подуването и да се погрижим за тялото си
14.07.2026
Френският наръчник за лимфен дренаж
Феноменът „супердвижещи се“: Как бързата походка спасява мозъка от деменция
10.07.2026
Ново американско проучване разкрива тясната връзка между скоростта на ходене и Алцхаймера. Разберете защо „супердвижещите
5 популярни здравословни съвета, които всъщност ни вредят
06.07.2026
Критичното мислене е толкова важно за здравето, колкото правилното хранене и спортът. Популярни в миналото
Над 4000 починали в Европа след екстремната гореща вълна
03.07.2026
Продължителните високи температури доведоха до тежки последици, особено сред възрастните хора
Развива се за минути в жегата: Коя е най-голямата заплаха за децата през лятото
03.07.2026
Топлинният удар при децата може да се развие за минути и представлява пряка заплаха за
Мазнините, които ядем: Как качеството, а не количеството, определя риска от диабет
01.07.2026
Ново проучване разкрива, че мазнините в бързите храни и палмовото масло блокират инсулина и увеличават
Експерт разкри „крадците“ на костна маса
30.06.2026
Костите не са просто „рамка“ на човешкото тяло, те са жива тъкан, която се променя
Голямата грешка с кафето в жегата: Как натоварва сърцето до краен предел
29.06.2026
Летните горещини са време не само за дългоочаквани отпуски и релакс край морето, но и
Литоболия: Какво представлява зловещият феномен, който озадачава науката от векове
29.06.2026
Мистериозните случаи, които озадачават учените – когато камъни сякаш се появяват от нищото
Как да сме по-щастливи на работа? Учени предлагат неочакван 5-минутен трик
24.06.2026
Независимо дали става въпрос за отговори на имейли или за провеждане на видео разговори, голяма
Пет симптома, които бъркаме с остаряването, а може да са рак
24.06.2026
„Целта не е да караме хората да изпитват тревожност. Целта е да ги накараме да
Тайната на спортното дълголетие на Кристиано Роналдо е разкрита
24.06.2026
Спи ли наистина на парчета по 90 минути, как му влияе замразяването на –160 °C
Променете това след 17:00 ч. и килограмите ще започнат да изчезват
23.06.2026
Късната вечеря и среднощните снаксове буквално блокират изгарянето на мазнини. Ето как да пренастроите навиците
Извънредно положение в Лос Анджелис заради голям пожар
21.06.2026
Огънят е пламнал в частен хладилен склад
Всичко, което трябва да знаете за реформър пилатес
16.06.2026
