Резултати от търсене за сън здраве
Новият ключ към превенция на сърдечни заболявания
Преди 1 час
ApoB се измерва с кръвен тест, но не е включен в стандартния липиден профил
Как мъжкото здраве влияе на интимността и потентността
Преди 2 дни
Физическото и психичното здраве на мъжа играят ключова роля в интимния живот. Разберете как потентността
Дженифър Лопес показа изваяни коремни мускули от фитнеса
Преди 5 дни
горещо селфи от фитнеса, като сподели, че постоянните тренировки, качественият сън и балансираното хранене са ключът към добрата ѝ форма и...
Никога не спете в тази позиция: Tя съсипва гръбначния стълб и сърцето ви
Преди 7 дни
Популярна поза за сън, обичана от милиони, всъщност бавно изтощава тялото ви
Експерти разкриват как да спим като олимпийци
Преди 7 дни
Емили Кларк, олимпийски психолог, често съветва спортистите относно съня, им казва да се стремят към
Здравословният егоизъм – да или не?
05.02.2026
Това изповядва и Емил Конрад в поредния епизод на подкаста „Тройка по никое време“ на
Защо консумацията на фибри е полезна за мозъка ви
04.02.2026
Консумацията на фибри може да подобри здравето, да удължи живота и дори да защити мозъка
Учени откриха точната граница, след която видеоигрите променят тялото ни
29.01.2026
Защо регулаторът казва „Баланс, а не забрана“ за игрите
Кратката дрямка възстановява мозъка и подобрява ученето
26.01.2026
Проучване в списание "NeuroImage" показва, че дори кратка почивка може да помогне на мозъка да
Какво наистина помага на мозъка да старее по-бавно
20.01.2026
Важно е да се отнасяте към мозъка си като към пенсионен фонд – колкото по-рано
Как липсата на секс влияе на здравето според учените
20.01.2026
Безсексуалният живот често се смята за заплаха за здравето, особено за хормоните, сърцето и психичното
Какво да ядете, за да спите по-добре: Ново проучване разкрива изненадващи резултати
20.01.2026
Лошият сън може да накара хората да се насочват към храни с високо съдържание на
Златният час: Как проявяването му може да промени късмета и съдбата ви
18.01.2026
Всеки ден има тих прозорец, когато светът се усеща малко по-мек, по-спокоен и
Махмурлукът се влошава с годините: Защо тялото вече не понася нощта на пиене като преди
18.01.2026
Много хора усещат разликата още в края на 30-те и началото на 40-те
Периодичното гладуване не е магия: Отслабвате, но метаболизмът не се променя
12.01.2026
Подробности за ползите от периодичното гладуване може да прочетете в следващите редове
Не спортувате? 6 риска за тялото ви, за които не всеки знае
12.01.2026
Редовната липса на физическа активност води до загуба на мускулна маса и наддаване на теглo
Мозъците ни са развили мощни механизми за защита на теглото ни
11.01.2026
В продължение на десетилетия ни казваха, че отслабването е въпрос на воля: яжте по-малко
Магнитни бури от 9 до 12 януари: Как ще ни повлияят
09.01.2026
Такива смущения могат да засегнат не само технологиите и комуникациите, но и благосъстоянието на хоратa
Синдром на празничното сърце: Причини, симптоми и превенция
09.01.2026
Нарушенията на сърдечния ритъм, причинени от алкохол, могат да доведат до сериозни усложнения
Сънната апнея: тихият саботьор на здравето
08.01.2026
ChatGPT официално влиза в ролята на здравен консултант
08.01.2026
OpenAI казва, че голяма част от потребителите използват ChatGPT за здравни съвети. Затова компанията направи
Аспирин, скенер и сън: Въпросите около здравето на Тръмп
08.01.2026
Най-възрастният президент, встъпил в длъжност, е преследван от въпроси относно скорошни посещения при лекари
Как да направите детокс след празниците?
07.01.2026
По време на празниците всеки си угажда повече от обичайното, а януари е време за
Експерти разкриват: Защо на някои хора им е по-трудно да отслабнат
06.01.2026
Хората с „гъвкава“ воля са по-успешни - те си позволяват малки прегрешения, без да се
Какво се случва с тялото ни, ако спрем алкохола за месец
03.01.2026
Всеки празничен сезон, след късните нощи, партита и чашки (да не говорим за разходите за
Внимавайте през януари - пълен график на магнитните бути
02.01.2026
Вижте какво представляват магнитните бури, защо са опасни и кой трябва да внимава най-много
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
31.12.2025
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Експерти разкриха 3 навика, за да останете здрави през този празничен сезон
23.12.2025
Този навици помагат на вашето семейство да поддържа по-здравословни хранителни навици и дава на
6 причини да четете всеки ден
20.12.2025
Изследванията показват, че ежедневното четене увеличава продължителността на живота, намалява стреса и забавя стареенето на
Разкриха кога телефоните са най-вредни
14.12.2025
