Резултати от търсене за пълнозърнести
Не е важно колко, а кога и какво ядете - лекар от Харвард разкрива тайната на дълголетието
Преди 3 дни
Стареенето е неизбежно, но ефектите му върху здравето и външния вид могат да бъдат забавени
Какво наистина помага на мозъка да старее по-бавно
Преди 4 дни
Важно е да се отнасяте към мозъка си като към пенсионен фонд – колкото по-рано
„Добре дошли в 2976 г.“: Амазигите от Северна Африка посрещат своята Нова година
14.01.2026
Новата година на амазигите, известна като Йенайер, започва между 12 и 14 януари – в зависимост
Най-лошите храни за сърцето ви, според кардиолозите
13.01.2026
От закуската до вечерята всичко, което ядете всеки ден, може да повлияе на здравето на
Нови диетични насоки на САЩ: Повече червено месо, по-малко пържено
08.01.2026
Информационен лист, публикуван от администрацията на Тръмп, го нарича „най-значителното пренастройване на федералната хранителна
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
31.12.2025
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Тази подправка е супер здравословна, задължителна е за всяка кухня
30.12.2025
Разберете защо трябва да включвате тази ароматна зелена съставка в диетата си всеки ден
Новогодишно меню: 5 съвета за избягване на преяждане
30.12.2025
Празниците не са причина да изпитвате издръжливостта на стомаха си
Яжте като столетници: Пет лесни стъпки за дълголетие на празничната трапеза
26.12.2025
Как да се храните като хората от "сините зони" по света, където населението живее по
5 идеи за здравословни коледни сладкиши
25.12.2025
Те са не само изключително вкусни, но и лесни за приготвяне
Гастроентеролог препоръча 3 естествени начина за защита на червата
22.12.2025
Червата помагат за регулиране на имунитета, настроението, енергията и дори възпаленията в цялото тяло
Топ съвети за здраво тяло по време на празничните трапези
10.12.2025
Винаги си заслужава да се подготвите предварително за празненствата
Топ 9 хитрини за по-лесно отслабване
08.12.2025
Учени откриха неочакван лек за холестерола
27.11.2025
Поради високото си съдържание на витамини и микроелементи, този продукт може да намали риска от
Учени разкриха тайната на младия мозък
25.11.2025
Мозъкът се променя през целия живот
Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти
16.11.2025
Тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна
Столетници разкриха 9 прости навика за дълъг живот
14.11.2025
Съветите на столетниците са изненадващо прости
Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва
04.11.2025
Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли
Какво се случва с тялото, когато остарее?
31.10.2025
В биологията стареенето се отнася до това как с течение на времето клетките в телата
Кога е време да кажете „стоп“ на алкохола
27.10.2025
С напредване на възрастта дори малки количества алкохол могат да повишат риска от падания, когнитивни
Абсурдната диета на Vogue с вино и яйца от 70-те години
21.10.2025
Тридневният режим обещава загуба на около 2,5 кг.
„Фермата на Lidl” – образователна градина от ново поколение
10.10.2025
Ново пространство дава на децата знания за устойчивост и здравословен избор при храненето, изграждайки основите
Тези храни повишават риска от рак на белия дроб
08.10.2025
Хората, които консумират най-много ултрапреработени храни, са с 41% по-склонни да бъдат диагностицирани
Допълнителните 15 минути сън могат да удължат живота ви с години
08.10.2025
Подробности може да прочетете в следващите редове
Диетата на 117-годишна жена може да помогне на всички ни да живеем по-дълго
07.10.2025
Как чревният микробиом и ежедневното кисело мляко може да се окажат ключът към дълголетието
Какво се случва с тялото ви след един месец здравословно хранене
03.10.2025
Здравословното хранене влияе не само на теглото ви
Какво се случва, ако ядете твърде много протеини
22.09.2025
Социалните медии са пълни с хора, които ви призовават да консумирате повече протеини, включително чрез
Има ли полезни ултрапреработени храни?
18.09.2025
Ултрапреработената храна е всеки продукт с допълнителен процес на обработване или добавка към него
Оказва се, че бактериите в тялото ви може да са ключът към добрия сън
17.09.2025
