Резултати от търсене за поддържане на форма
Как да забавим стареенето след 30: Лекар разкри кои навици наистина работят
Преди 1 час
След 30-годишна възраст тялото започва да реагира различно на стреса и умората. Лекар открива
Бебе се роди здраво и щастливо, 3 дни по-късно кожата му започна да се променя
Преди 3 дни
Рутинен скрининг след раждането разкрива рядкото заболяване булозна епидермолиза при малкия Ренли
Иран откри „по-мощно оръжие от ядрена бомба“ - и то работи
04.08.2026
Блокадата на Ормузкия проток от Техеран оказва по-голям натиск върху САЩ от ядрен арсенал
Гладуване за по-остър ум? Експерти предупреждават: Не всеки режим е безопасен
04.08.2026
Специалисти откриват потенциални ползи за мозъка, но подчертават, че са нужни по-мащабни проучвания и
Живот на две смени: Защо грижата за болни близки у дома ни кара тихомълком да се изгубим
17.07.2026
Психолози разкриват защо хората, които се грижат за тежко болни близки, съзнателно избират изолацията и
Футболът – ползи, рискове и как да не се контузим на мач с приятели
14.07.2026
Футболът е перфектната интервална тренировка за топене на калории, но крие капани. Вижте кои са
Феноменът „супердвижещи се“: Как бързата походка спасява мозъка от деменция
10.07.2026
Ново американско проучване разкрива тясната връзка между скоростта на ходене и Алцхаймера. Разберете защо „супердвижещите
Защо всички спят със слой цинков оксид върху лицето си?
11.06.2026
Според специалистите обаче ефектът не е толкова еднозначен, а прекомерната употреба може да доведе до
Тайната на Джулиан Мур за идеална фигура на 65 години: Едно просто, но странно упражнение
19.05.2026
Актрисата прави много необичайно, но ефективно упражнение
Никога не пропускайте тренировката за крака - ползите са много повече, отколкото...
18.05.2026
Освен чисто физическите ползи, силните крака имат и пряко отражение върху качеството ни на живот
Експерт: Хантавирусът не е заплаха от мащаба на COVID-19
11.05.2026
Какво трябва да знаем за разпространението и риска от инфекцията
Иран е разполагал с "оръжието на Страшния съд" през цялото време
20.04.2026
Контролът върху ключов воден път дава на Техеран възпираща сила, каквато винаги е търсил
Тези 4 навика крадат младостта и ускоряват стареенето: Oтървете се от тях
19.04.2026
Дори типичният заседнал начин на живот може да съкрати живота ви с години
Могат ли мишките да "спасят" астронавтите на Марс?
31.03.2026
Учени откриват изненадващо решение за физическата форма в Космоса
Мускули в капсула или риск за здравето? Истината за приема на креатин от тийнейджъри и...
22.03.2026
Креатинът е една от най-широко използваните спортни добавки в света
Забравете за пилатес: 10 упражнения, които всъщност укрепват мускулите
16.03.2026
Малко упражнения укрепват мускулите на цялото тяло по-ефективно от пилатес
Какво е легионерска болест и как се заразяваме?
12.03.2026
Вирусологът от БАН обясни, че бактерията се разпространява чрез вдишване на водни капчици
„Течно злато“ или трик? Какво казва науката за ползите от коластрата
04.03.2026
През 2025 г. потребителка на TikTok се похвали, че е спечелила над 13 000 долара
„Горивото на Космоса“: Защо САЩ и Китай влизат в открита битка за Южния полюс на Луната?
02.03.2026
„Ползите от изобилното гориво, произведено на лунната повърхност, са огромни“, казва машинният инженер Джордж Соуърс
Това ли е краят на режима в Иран, а дали е добра новина
28.02.2026
Преходът на лидерството е постоянен източник на несигурност за Ислямската република
Причини за бръчки, които не сте очаквали и как да ги избегнете
23.02.2026
Малко известни фактори могат да ускорят стареенето на кожата и да образуват бръчки
И скъпата козметика не помага: Топ 4 причини за стареене на кожата
12.02.2026
Малко известни фактори могат да ускорят стареенето на кожата и да образуват бръчки
Москва търси алтернатива на Starlink за комуникациите на бойното поле
10.02.2026
Според Киев ограниченията върху Starlink вече влияят върху координацията и атаките на руските сили.
ДАНС въвежда задължителни пешеходни походи за служителите си
28.01.2026
Организираните пешеходни походи ще заменят досегашната индивидуална форма на подготовка, при която служителите тренират самостоятелно
90% от възрастните в САЩ имат тази смъртоносна „тиха болест“
22.01.2026
Цифрите рисуват мрачна картина: близо 90% от възрастните имат поне някаква форма на това често
Не спортувате? 6 риска за тялото ви, за които не всеки знае
12.01.2026
Редовната липса на физическа активност води до загуба на мускулна маса и наддаване на теглo
Изгубените мускули могат да ви отнемат независимостта – как да ги спасите с 1 тренировка...
11.01.2026
Физическата активност, по-специално силовите тренировки, е ключова за поддържането и увеличаването на мускулната маса
Как да не напълнеем по празниците
26.12.2025
