Резултати от търсене
След 16 часа фастинг: Как да го прекъснем по най-правилния начин
21.03.2024
Може да се каже, че има няколко основни препоръки относно правилното прекъсване на периодичното гладуване
Периодичното гладуване повишава риска от фатални сърдечносъдови състояния
20.03.2024
Това показва изследване на повече от 20 000 възрастни американци
Креатинът: Ключови аспекти за приема и ползите му
07.03.2024
Креатинът се приема както от професионални спортисти, така и от фитнес ентусиасти
Зелените супергерои: Растителните протеини, които са полезни за здравето ни
07.03.2024
Ето от кои храни можете да си набавите растителен протеин
Ейми Шумър е със синдром на Кушинг: Ето какво знаем за състоянието ѝ
27.02.2024
Тя потърси лекарска помощ, след като получи множество коментари за промяна във външния ѝ вид
Големи мускули или сърдечни проблеми: Колко са полезни стероидите?
17.02.2024
Приемът на тестостерон може да увеличи риска от предсърдно мъждене или нередовен сърдечен ритъм
Това спортно състезание насърчава употребата на допинг
03.02.2024
Идеята на Enhanced Games е да позволи на спортистите да използват каквито си искат вещества
"Целта ми е да отслабна”: Новогодишните обещания за подобряване на...
04.01.2024
„Преди не бях такава, целта ми е да отслабна”, разказва спортен ентусиаст
Посочиха най-добрата и най-лошата диета за 2024 година
04.01.2024
Ето какво казват специалистите за популярната кето диета
Ето защо е опасно да се ядат яйца сутрин
28.12.2023
Яйцата, които не са сварени правилно, могат да бъдат опасни, посочва експерт
Месото вреди на потентността: 4 храни, които намаляват мъжкото либидо
06.11.2023
Споделяме топ продуктите, които според повечето експерти водят до нарушено сексуално желание
Голямата криза ли ще е краят на Вселената
25.10.2023
Космосът често е разделен на различни части, всяка от които разкрива уникални аспекти на своето
Няколко прости напитки, с които ще отслабнете
21.10.2023
На първо място в списъка е водата
Здравословно хранене след 60: Важните храни за поддържане на добро здраве и енергия
20.09.2023
Възрастните хора се нуждаят от по-малко калории, но от повече витамини и минерали
Приливна вълна: Протеинът, който ни "взривява" с енергия
14.08.2023
В човешкото тяло се срещат поне 10 000 различни протеини и креатинът е един от
Диетолог обясни как да отслабнем, докато спим
13.08.2023
За да отслабне по време на сън, човек трябва да си ляга навреме, обясни диетолог
Най-успешните и мускулести културисти в историята
03.08.2023
Ще ви представим най-известните и мускулести културисти в историята
След приключване на диетата: Ето как да задържим свалените килограми
01.08.2023
Сега, след като сте достигнали целта си, нека поговорим за някои начини как да поддържате
Три упражнения, които ще направят тренировката у дома ефективна
28.07.2023
Най-добрите резултати получаваме от упражнения, в чието изпълнение сме постоянни, посочват експерти
Диетолозите съветват: 7 добавки за по-дълъг живот
26.07.2023
Тези препоръчани от специалисти добавки подпомагат здравословното стареене и дори могат да удължат живота ви
Внимание! Мазнините не са единственото нещо, което губим по време на диета
23.07.2023
Най-важното нещо, когато се опитвате да отслабнете е промените в диетата и начина ви
3 модерни диети, които специалистите не препоръчват
19.07.2023
Вижте диетите, които един истински специалист по здравословното хранене никога не би ви препоръчал
Бързо или бавно? Експерти разкриват най-добрия начин за отслабване
03.06.2023
Вижте последните проучвания по темата за най-здравословното отслабване
Обилното пиене на младини повишава риска от загуба на мускулна маса в по-късна възраст
29.05.2023
Тези резултати са още една причина да се намали навреме консумацията на алкохол.
Избягвайте тези хранителни навици! Разрушават тялото ви
08.05.2023
Нито една диета не е перфектна и е разумно от време на време да се
Ето как да се храним, за да имаме стегнато коремче за лятото
22.04.2023
Днес ще си поговорим за това как трябва да се храним, за да се радваме
Протеинов синтез – как да трупаме повече мускулна маса
22.04.2023
Ето някои начини за максимален растеж на мускула чрез синтез на протеини
3 начина да ядете повече и въпреки това да отслабвате
19.04.2023
Съсредоточете върху получаването на достатъчно протеини, фибри и зеленчуци, така че да можете да се
Лека менопауза: Храните, които могат да ви помогнат
19.04.2023
Видът на храната, която консумирате, може не само да повлияе на интензивността на симптомите като
5-те здравословни грешки след 50-те
08.04.2023
