Резултати от търсене за бързо ходене
Тайната на Джулиан Мур за идеална фигура на 65 години: Едно просто, но странно упражнение
Преди 6 дни
Актрисата прави много необичайно, но ефективно упражнение
Vivacom Run Fest – първият маратон за служителите на телекома стартира през май
13.05.2026
Vivacom Run Fest ще премине през Плевен – 9 май, Варна – 16 май, Пловдив – 30 май
7 курорта за почивка през май: Където морето вече се е затоплило до комфортна температура
04.05.2026
Плажен сезон през май без риск - където слънцето грее стабилно и морето не ви кара
Перфектно тяло за лятото: Топ 6 здравословни стъпки
21.04.2026
Оказва се, че за да видите реални промени в рамките на няколко седмици, е по
Остарява ли тялото ви правилно? Опитайте тези 5 лесни теста от експерт по дълголетие
10.04.2026
Жените живеят по-дълго от всякога, но не винаги в добро здраве. Личният треньор Кейт
Кражба на сън: Как да оцелеем при преминаването към лятното часово време
28.03.2026
Смяната на часа може да бъде предизвикателство, но с няколко прости стъпки можем да намалим
Голямата лъжа за детокса: Защо гладуването не работи и как тялото всъщност се чисти само?
23.03.2026
Дори думата „токсини“, която обикновено се отнася до вещества, отровни за организмите, често се използва
Тези малки действия могат да придадат истински смисъл на живота ви
17.03.2026
Началото на годината често е свързано с опити за големи промени в живота, които се
Крал Чарлз и кралица Камила доказват, че са „точно като всяка друга женена двойка“
13.03.2026
Крал Чарлз III и Камила трогнаха мрежата с непринуден момент, доказващ, че са „като всяка
Сваляне на килограми след 40 г.: Защо става по-трудно и какво помага
10.03.2026
Отслабването в тази възраст има своите специфични предизвикателства. Според изследване периодът между 40 и 49
„Тихата“ диагноза, от която страдат 80% от хората, а половината дори не подозират
02.03.2026
Според статистиката, до 80% от хората са изпитвали дискомфорт в гръбначния стълб поне веднъж в
Сирни Заговезни: Между небесния огън и земната прошка
22.02.2026
Днес църквата чества и паметта на свещеномъченик Теодот, Киринийски епископ
Изненада в Мумбай: Макрон се появи по маратонки на крайбрежната алея
18.02.2026
Докато лидерите чертаят бъдещето на технологиите, Еманюел Макрон се вля в ритъма на Индия с
Четири джипа са забелязани край Петрохан часове преди убийствата
09.02.2026
Колоната от четири джипа е преминала в района на прохода броени часове преди тройната екзекуция
Студ, хормони и радостта от движението: Ползите от зимните забавления
20.01.2026
Зимата и дългите празници не са причина да забравяме за физическата активност
Какво наистина помага на мозъка да старее по-бавно
20.01.2026
Важно е да се отнасяте към мозъка си като към пенсионен фонд – колкото по-рано
2 часа седмично могат да спасят сърцето ви – ето как
19.01.2026
Редовните упражнения понижават кръвното налягане и холестерола и намаляват риска от инфаркт или инсулт
Не спортувате? 6 риска за тялото ви, за които не всеки знае
12.01.2026
Редовната липса на физическа активност води до загуба на мускулна маса и наддаване на теглo
"Клин клин избива" не работи след празниците? Ето как да възстановите енергията и...
06.01.2026
Разбрахме какво да направим, за да се върнем в правилната след 1 януари
Защо пеенето е изненадващо полезно за вашето здраве
17.12.2025
От мозъка до сърцето, пеенето е установено, че носи широк спектър от ползи за тези
Принцеса Виктория впечатли с мускули на Нобеловите награди
12.12.2025
Принцеса Виктория винаги е била спортен ентусиаст - смята се, че тренира пет пъти седмично, като
Топ 9 хитрини за по-лесно отслабване
08.12.2025
Столетници разкриха 9 прости навика за дълъг живот
14.11.2025
Съветите на столетниците са изненадващо прости
5 изненадващи факта за секса
12.11.2025
Сексуалната активност е важен показател за физическото и емоционалното благополучие
Японското ходене: Лесният начин да подобрите здравето и сърцето си
23.10.2025
Възрастни хора, практикували японско ходене в продължение на пет месеца, демонстрирали подобрения в кръвното налягане
7 ежедневни навика, които водят до проблеми с очите
06.10.2025
Очите са едни от най-чувствителните органи, които могат да бъдат увредени дори от ежедневните
Колко бързо ходите? Това може да предскаже инфаркт и смърт
30.09.2025
Всичко по темата може да прочетете в следващите редове
Истината за кофеина и страшните сънища
27.09.2025
За работещите на смени, особено за тези, които работят през нощта, кофеинът често е начин
Журналист оцеля със счупен таз, бедрена кост и разкъсани ръце в планина в Норвегия
24.08.2025
Всичко за спасителната мисия може да прочетете в следващите редове
Крис Хемсуърт разкрива как се справя със страха от Алцхаймер и търси смисъла на живота
12.08.2025
