Резултати от търсене за управление на стреса
5 доказани техники за овладяване на тревожността
05.08.2026
Преди изпит, важна презентация или интервю за работа тревожността често поема контрола. Опитът да се
Експерт разкри 4 начина за справяне с горещите вълни по време на менопауза
30.07.2026
Разпознаването на отключващите фактори, охлаждането и правилното облекло могат да помогнат за по-леко ежедневие
Какво представлява феритинът и защо е толкова важен за жените?
27.07.2026
Проучвания показват, че около една трета от жените в репродуктивна възраст имат недостиг на феритин
Разкриха четири често пренебрегвани симптома на автоимунно заболяване
18.06.2026
Ревматологът д-р Елизабет Фолкман, специалист по автоимунни заболявания, подчертава четири ранни симптома на склеродермия
Нападението над автобус в Бургас: Как шофьорът се е справил с тревожната ситуация
07.06.2026
Инж. Петко Драгнев разказа, че кондукторката е в стрес, а водачът на превозното средство е
Джеф Безос разкри 25-годишен навик за справяне със стреса
03.06.2026
Независимо дали става въпрос за телефонно обаждане, изпращане на имейл или започване на разговор, Безос
5 знака, че попивате негативната енергия на околните
28.05.2026
Емпатията е суперсила, но когато не поставяме граници, чуждото напрежение може буквално да ни разболее
10 златни правила за сваляне на високото кръвно без лекарства
27.05.2026
Високото кръвно налягане уврежда съдовете и увеличава риска от инфаркт или инсулт. Известният диетолог проф
Буца в гърлото: Кога това усещане е просто чист стрес и кога крие неподозиран...
26.05.2026
Медицинският феномен „глобус“: От стрес и киселини до проблеми с щитовидната жлеза – как да разпознаем
Методът „Топлин“: Защо техниката от „Дяволът носи Прада 2“ стана глобален тренд за...
12.05.2026
Проучвания потвърждават, че лекото потупване по специфични точки от тялото може значително да намали тревожността
На 22 април отбелязваме Деня на Земята
22.04.2026
Колективните действия ще бъдат от решаващо значение за ограничаването на климатичната криза
Тялото ще остарее по-бързо: Кардиолог назова 5 опасни навика
17.04.2026
Списъкът включва тютюнопушене, което сериозно уврежда сърцето и отнема няколко години живот
Рецептата за 100 години живот на Дик Ван Дайк: Забравете гнева, ако искате да оцелеете
18.03.2026
Легендарният актьор Дик Ван Дайк отпразнува своя 100-тен рожден ден. Звездата от „Мери Попинз
Внимавайте днес! Петък 13-и е...
13.03.2026
Мнозина се отказват да пътуват, отлагат ангажименти и се стремят да не предприемат нищо на
Сваляне на килограми след 40 г.: Защо става по-трудно и какво помага
10.03.2026
Отслабването в тази възраст има своите специфични предизвикателства. Според изследване периодът между 40 и 49
Как мъжкото здраве влияе на интимността и потентността
14.02.2026
Физическото и психичното здраве на мъжа играят ключова роля в интимния живот. Разберете как потентността
Петък 13-и идва три пъти през 2026 г.: Митове, факти и страховити съвпадения
13.02.2026
Денят петък 13-и от незапомнени времена досега предизвиква у много хора неясното усещане на
Пет скрити симптома на стрес, които може да пренебрегнете
21.01.2026
Причините за стрес могат да бъдат работа, взаимоотношения, финансови проблеми или здравословни трудности
Празничният хаос приключи: Ето как да възстановите ритъма си
11.01.2026
След празниците сънят става по-рядък, денят започва по-изморително и умората настъпва по-рано
Samsung представя AI като незаменим помощник в бита
05.01.2026
За да постигне това, компанията е подготвила множество функции, които ще обхванат всичките ѝ продукти
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
31.12.2025
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Как да спасим Коледа от семейни скандали
25.12.2025
Психолози дават съвети за по-спокойни празници
Гастроентеролог препоръча 3 естествени начина за защита на червата
22.12.2025
Червата помагат за регулиране на имунитета, настроението, енергията и дори възпаленията в цялото тяло
Тайната на 100-годишния Дик Ван Дайк: Навикът, който науката не може да отрече
17.12.2025
Дик Ван Дайк навърши 100 години - актьорът отдава дълголетието си на позитивна нагласа и липса
Тревожност от кафе: Разберете защо и как да се справите с нея
19.11.2025
Има няколко стратегии, които ви позволяват да се наслаждавате на напитката, като същевременно избягвате нежелани
Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти
16.11.2025
Тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна
Столетници разкриха 9 прости навика за дълъг живот
14.11.2025
Съветите на столетниците са изненадващо прости
Пробив: Учени откриха ранен знак за смъртоносен рак
07.11.2025
Обикновено ракът на панкреаса може да бъде контролиран само ако бъде открит преди да се
Изненадващи истини за смъртта, които всеки трябва да знае
17.10.2025
