Резултати от търсене за Почивка и сън
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
Преди 4 часа
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Неделната тревожност и няколко ритуала за спокоен понеделник
Преди 2 дни
Неделя не е просто краят на уикенда, а шанс да се подготвите за лека седмица
Експерти разкриха 3 навика, за да останете здрави през този празничен сезон
Преди 7 дни
Този навици помагат на вашето семейство да поддържа по-здравословни хранителни навици и дава на
ЕС обявява война на стреса: Задължават работодателите да спрат "бърнаута"
08.12.2025
Професионалното прегаряне вече е причина за над 40% от случаите на депресия в Европа и
Учени разкриха тайната на младия мозък
25.11.2025
Мозъкът се променя през целия живот
Как да подобрите съня си: 9 навика, които наистина ще ви помогнат
22.11.2025
Как да подобрим процеса на заспиване четете в следващите редове
Ето кога трябва да вечеряте през зимата
20.11.2025
Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането
Тревожност от кафе: Разберете защо и как да се справите с нея
19.11.2025
Има няколко стратегии, които ви позволяват да се наслаждавате на напитката, като същевременно избягвате нежелани
Как да се преборите със зимната депресия
11.11.2025
Сезонното афективно разстройство (SAD), известно още като „зимна депресия“, може да засегне всеки
Когато ритъмът ни изпревари: Kак ежедневието влияе на чревния баланс и как да си върнем...
05.11.2025
Малките навици нарушават чревния баланс, но има лесен начин да го възстановите!
Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва
04.11.2025
Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли
Спете по-добре тази вечер: 4 научно доказани съвета, които действително помагат
01.11.2025
Качеството на съня е от най-голямо значение
Актриса от "Малки сладки лъжкини" показа невероятното си тяло
29.10.2025
Троян Белисарио показа страхотната си фигура в провокативна снимка
Принц Андрю и Фърги сменят бляскавата резиденция за домовете на Хари и Уилям
27.10.2025
Според съобщенията, крал Чарлз отдавна е искал бившите херцог и херцогиня да напуснат Роял Лодж
Има 5 профила на съня – ето какво казва вашият за вашето здраве
14.10.2025
Изследванията непрекъснато разкриват нови начини, по които сънят е свързан с нашето благополучие
Новият COVID вариант „Франкенщайн“ и симптомите му
09.10.2025
Според Европейския център за превенция и контрол на заболяванията (ECDC) към началото на септември новият
Силна магнитна буря удари Земята – възможни смущения в комуникациите и по-засегнати...
02.10.2025
Лекари съветват как да се предпазим от умора, главоболие и напрежение по време на геомагнитни
Какво се случва с тялото ви, ако спите само 6 часа на нощ
27.09.2025
Дори няколко часа лишаване от сън може да повиши кръвното налягане
8 прости всекидневни навика, които ще ви поддържат млади и ще удължат живота ви
15.09.2025
Оказва се, че дори малки промени в ежедневието могат значително да подобрят здравето и да
Разкриха кое е най-лошото време за пиене на алкохол
13.08.2025
Алкохолът може значително да влоши качеството на съня, което води до безсъние и нарушаване на
Нуждаят ли се жените от повече сън от мъжете?
27.07.2025
Подробности четете в следващите редове
Глас народен, шега партийна: Когато протестният вот води до абсурд
24.07.2025
От безплатна бира във Виена до космически станции в Сегед – Европа (и не само) вижда
Микробиолог обясни колко често трябва да перете чаршафите си
19.07.2025
Ако спите с домашни любимци, микробното парти става още по-оживено
"Аз съм световният шампион по бездействие"
18.07.2025
Състезанието „Space-Out“ включва седене неподвижно в продължение на 90 минути - без сън, без шум
Yettel вече приема предварителни поръчки за Samsung Galaxy Watch8 и Samsung Galaxy Watch8...
14.07.2025
Допълнителна каишка за двата модела смартчасовници може да бъде закупена с 30% намаление до 25
"Хладилна цигара": Най-новата TikTok тенденция на Gen Z
08.07.2025
Новата алтернатива на цигарите набира милиони гледания в социалната мрежа
БезГранично: Австрия - къде да отидем и какво да ядем
17.06.2025
