Резултати от търсене за Здравословни ползи
Северната диета може да ви помогне да спите по-добре и да живеете по-дълго
Преди 23 часа
Това, което прави диетата толкова щадяща за здравето, е комбинацията от богати на противовъзпалителни и
Морски мъх, комбуча и чиа за здрави черва - какво казват експертите
Преди 6 дни
Изследвания също така предполагат връзки между здравето на червата и психическото благополучие, включително по-ниска
Учени разкриват зимен навик, който може да убива хиляди всяка година
06.02.2026
Изследователите установяват, че т.нар. битово изгаряне на дърва допринася за около 21,9% от
Феноменът матча: Защо светът изведнъж замени кафето с тази напитка
03.02.2026
По данни на Google Trends през последните месеци търсенията по темата бележат истински бум
Новият хит сред звездите - норвежката тренировка 4×4
26.01.2026
Норвежката тренировка 4×4 традиционно се използва от спортисти
6 здравословни и вкусни начина да ядете цвекло
26.01.2026
Цвеклото е не само здравословен, но и невероятно универсален зеленчук
Откриха захар, която е сладка, нискокалорична и не повишава инсулина
25.01.2026
Една перспективна естествена алтернатива един ден може да бъде произведена в много по-голям мащаб
Този бюджетен зеленчук се превръща в една от най-големите хранителни тенденции през 2026...
22.01.2026
Някога известен с варени вечери и безвкусни гарнитури, зеленчукът се преосмисля като универсален и достъпен
Шокиращите резултати, след като журналист опита диетата на Тръмп
19.01.2026
Прочутата диета на Тръмп е: закуска – нищо, обяд – нищо, вечеря – McDonald’s, KFC, пица или
2 часа седмично могат да спасят сърцето ви – ето как
19.01.2026
Редовните упражнения понижават кръвното налягане и холестерола и намаляват риска от инфаркт или инсулт
Какво се случва с тялото ви, ако ядете чесън всеки ден (и как да премахнете лошия дъх)
14.01.2026
Още в древните цивилизации чесънът е бил използван като естествено лекарство, а редовната му консумация
Периодичното гладуване не е магия: Отслабвате, но метаболизмът не се променя
12.01.2026
Подробности за ползите от периодичното гладуване може да прочетете в следващите редове
Кой не трябва да яде авокадо: Разберете дали сте в списъка
10.01.2026
Авокадото се счита за здравословен плод, богат на здравословни мазнини, витамини и минерали
Samsung представя AI като незаменим помощник в бита
05.01.2026
За да постигне това, компанията е подготвила множество функции, които ще обхванат всичките ѝ продукти
С деца на море през зимата - какво трябва да знаем
01.01.2026
Много семейства се отправят към по-топъл климат за новогодишните празници
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
31.12.2025
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Тази подправка е супер здравословна, задължителна е за всяка кухня
30.12.2025
Разберете защо трябва да включвате тази ароматна зелена съставка в диетата си всеки ден
Експерти разкриха 3 навика, за да останете здрави през този празничен сезон
23.12.2025
Този навици помагат на вашето семейство да поддържа по-здравословни хранителни навици и дава на
Червено или бяло вино - кое е по-здравословно според експертите
18.12.2025
Наистина ли червеното вино е по-здравословно от бялото и струва ли си да го
Авокадото може да помогне на диабетиците да контролират кръвната си захар
18.12.2025
Освен здравословни мазнини и фибри, авокадото е богато и на други хранителни вещества
Защо пеенето е изненадващо полезно за вашето здраве
17.12.2025
От мозъка до сърцето, пеенето е установено, че носи широк спектър от ползи за тези
Забравете за фитнеса - „културната тренировка“ може да е ключът към по-добро здраве
06.12.2025
Как е възможно това може да прочетете в следващите редове
Имунна система: Кои 5 плода ще ви пазят здрави тази зима
28.11.2025
Зимата не е само сезон на добрата воля и излишните сладкиши, тя е всъщност най
Ето кога трябва да вечеряте през зимата
20.11.2025
Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането
Редовната консумация на риба подобрява съня, здравето на сърцето, ума и зрението
18.11.2025
Много видове риба са богати на омега-3 мастни киселини
5 факта за яйцата, които ще ви изненадат
09.11.2025
Яйцата са едни от най-недооценените храни
Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва
04.11.2025
Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли
Запознайте се със Сам - така ще изглеждаме без движение до 2050 г.
01.11.2025
За да създадат Сам като предупредителен пример за това, което може да се случи без
Кортни Кардашиян пуска близалки за вагинално здраве
28.10.2025
