Резултати от търсене за съня
Не игнорирайте този нощен навик: Може да сигнализира за сериозно заболяване
Преди 2 дни
Кога честите посещения в тоалетната престават да бъдат нормални и кои са скритите причини за
Какво наистина помага на мозъка да старее по-бавно
Преди 3 дни
Важно е да се отнасяте към мозъка си като към пенсионен фонд – колкото по-рано
Какво да ядете, за да спите по-добре: Ново проучване разкрива изненадващи резултати
Преди 3 дни
Лошият сън може да накара хората да се насочват към храни с високо съдържание на
Махмурлукът се влошава с годините: Защо тялото вече не понася нощта на пиене като преди
Преди 5 дни
Много хора усещат разликата още в края на 30-те и началото на 40-те
Махнете тези неща от нощното шкафче, ако искате здрав сън
Преди 7 дни
Минимализмът до леглото ви е един лесен начин да намалите нощните събуждания и да заспите
Не спортувате? 6 риска за тялото ви, за които не всеки знае
12.01.2026
Редовната липса на физическа активност води до загуба на мускулна маса и наддаване на теглo
Мозъците ни са развили мощни механизми за защита на теглото ни
11.01.2026
В продължение на десетилетия ни казваха, че отслабването е въпрос на воля: яжте по-малко
Празничният хаос приключи: Ето как да възстановите ритъма си
11.01.2026
След празниците сънят става по-рядък, денят започва по-изморително и умората настъпва по-рано
CES 2026 ни показа, че AI излиза от виртуалния свят
10.01.2026
Най-голямото изложение за електроника тази година отправи ясно послание. Изкуственият интелект вече не се
Магнитни бури от 9 до 12 януари: Как ще ни повлияят
09.01.2026
Такива смущения могат да засегнат не само технологиите и комуникациите, но и благосъстоянието на хоратa
Сънната апнея: тихият саботьор на здравето
08.01.2026
Аспирин, скенер и сън: Въпросите около здравето на Тръмп
08.01.2026
Най-възрастният президент, встъпил в длъжност, е преследван от въпроси относно скорошни посещения при лекари
„Бий се или бягай“: Реакцията, която задейства тялото ви при шум в ушите
08.01.2026
Хроничният тинитус е състояние, при което постоянно бръмчене, щракане или високочестотен звън може да се
Магични дни, студени дни
07.01.2026
Сауна, парна баня, или голи в снега?
Как да направите детокс след празниците?
07.01.2026
По време на празниците всеки си угажда повече от обичайното, а януари е време за
Според науката: Какво казва цветът на дома ви за вас
06.01.2026
Цветовете, които ни заобикалят, влияят на емоционалните ни състояния, когнитивните ни способности, социалните взаимодействия и съня ни
Как да направите по-лесно завръщането на работа след празниците
04.01.2026
Връщането към рутината може да донесе смесица от нежелание, тревожност и ниски нива на енергия
Внимавайте през януари - пълен график на магнитните бути
02.01.2026
Вижте какво представляват магнитните бури, защо са опасни и кой трябва да внимава най-много
Празник е! Имен ден имат хората с тези чудни имена
02.01.2026
Православната църква почита свети папа Силвестър и преподобния Серафим Саровски
Франция готви забрана на социалните мрежи за лица под 15 години
31.12.2025
Законопроектът ще бъде обсъден в парламента в началото на 2026 година
Как да отпразнуваме Нова година, без да навредим на здравето си
31.12.2025
Научете как да прекарате празниците по здравословен начин
Грешка №1 по празниците, не я повтаряйте
30.12.2025
Струва си да знаете как да сведете до минимум вредите от алкохолните напитки
Магнитни бури в края на декември и началото на януари - график по дни
29.12.2025
Вижте кой е най-засегнат и как да се предпазим
5 духовни причини, поради които виждате змии в сънищата си
28.12.2025
В различни култури – от хиндуизма до тези на коренните американци – змията винаги е била същество
Ярката светлина ви помага да мислите по-добре
22.12.2025
Ярката светлина намалява сънливостта и ускорява реакциите: проучване с 58 възрастни показва, че излагането дори
6 причини да четете всеки ден
20.12.2025
Изследванията показват, че ежедневното четене увеличава продължителността на живота, намалява стреса и забавя стареенето на
Яжте киви по това време на деня, за повече ползи
20.12.2025
Времето, в което ядете киви, може да промени енергията и съня ви
5 сутрешни навика, които нарушават съня ви през нощта
14.12.2025
Как е възможно може да прочетете в следващите редове
Разкриха кога телефоните са най-вредни
14.12.2025
