Резултати от търсене за съня
Експерт: Не правете това преди лягане
Преди 1 ден
Нуждата на мозъка от вечерна релаксация и ниско (или никакво) напрежение е също толкова стара
„Светът е полудял!“: Шокиращото поведение на жена в басейн остави хората възмутени
Преди 2 дни
Видео от Австралия, в което жена скролва на телефона си и си прави селфи, докато
Вижте Доналд Тръмп в неравна битка със съня по време на заседание на кабинета
Преди 3 дни
„Понякога просто затварям прекрасните си сини очи, слушам внимателно и попивам ВСИЧКО!!!“, беше казал американският
Кога са силните магнитни бури през декември и влияят ли наистина на здравето
28.11.2025
Магнитната буря е природно явление, причинено от редовни изригвания и експлозии на Слънцето, по време
Мистериозното огнено кълбо над Синеморец, какво знаем за него (ВИДЕО)
25.11.2025
Падане на метеорит или необясним феномен: Какво разказват, че са видели хората?
Как да подобрите съня си: 9 навика, които наистина ще ви помогнат
22.11.2025
Как да подобрим процеса на заспиване четете в следващите редове
Ето кога трябва да вечеряте през зимата
20.11.2025
Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането и...
Тревожност от кафе: Разберете защо и как да се справите с нея
19.11.2025
Има няколко стратегии, които ви позволяват да се наслаждавате на напитката, като същевременно избягвате нежелани
Този често срещан навик увеличава риска от сърдечносъдови заболявания
18.11.2025
„Знаем, че фактори от околната среда като замърсяването на въздуха и шума могат да доведат
Редовната консумация на риба подобрява съня, здравето на сърцето, ума и зрението
18.11.2025
Много видове риба са богати на омега-3 мастни киселини
Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти
16.11.2025
Тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна
13-те най-често срещани сънища
16.11.2025
Падането е най-често срещаният сън, преживяван от 53% от британците
Как да преживеем магнитна буря, съвет от лекар
12.11.2025
Магнитните бури са колебания в магнитното поле на Земята, които могат да повлияят на благосъстоянието
Как да избегнем сънливостта през деня - съвети от терапевт
11.11.2025
Много хора са запознати с чувството на сънливост и загуба на енергия след обяд
Спорт, кефир и още 4 начина за повишаване на серотонина без лекарства
09.11.2025
Сънят и серотонинът са тясно свързани
Професор от Харвард: Правилото за 8 часа сън е „глупост“
04.11.2025
Хората без съвременна електрическа светлина типично спят по шест до седем часа без дрямка, а
Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва
04.11.2025
Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли
Спете по-добре тази вечер: 4 научно доказани съвета, които действително помагат
01.11.2025
Качеството на съня е от най-голямо значение
Новият флагман е за истинските приключенци
27.10.2025
Върховият смарт часовник на Huawei е готов за всякакви предизвикателства
Новото хоби на Кейт Мидълтън, което ѝ помага да намери спокойствие
27.10.2025
Медитацията е само един от начините, по които тя обича да прекарва свободното си време
Внимание, жени! 10 признака, че може да имате нисък естроген
27.10.2025
Хормоналният дисбаланс често се проявява чрез видими и осезаеми промени. Ето как да разпознаете ранните
Този военен трик може да ви приспи за 2 минути, струва ли си?
27.10.2025
Нека разгледаме какво означава да се следва „военният метод на сън“
Мозъчната аневризма за Ким Кардашиян: Какво трябва да знаем за нея?
25.10.2025
Причината за аневризмата остава неясна, но лекарите на Кардашиян предполагат, че стресът може да е
Не забравяйте - спим час повече!
25.10.2025
Стрелките се връщат назад в 4:00 ч. – не пропускайте!
Часовниците се връщат назад този уикенд - но трябва ли лятното часово време да бъде...
24.10.2025
Смяна на часа в неделя: +1 час сън! Кога и как да подготвите часовниците
Изненадващите ползи от 1000 крачки след вечеря
21.10.2025
Открий как кратката вечерна разходка подобрява храносмилането, сърдечното здраве, психическото благополучие и качеството на съня
Разкриха причината за смъртта на Джейн Гудол
21.10.2025
Прочутата природозащитничка почина на 1 октомври на 91 години
Могат ли "горещите вълни" да са знак за повишен сърдечен риск при жените?
18.10.2025
