Резултати от търсене за Хранене след тренировка
Какво да ядем и как да тренираме през есента, за да поддържаме форма?
Преди 3 часа
Човешкото тяло работи по едни и същи закони по всяко време на годината
5 дневни хитрини за по-добър сън през нощта
26.01.2025
Има други неща, които можете да направите по-рано през деня, докато сте будни, и
Защо хората, които пият чай, живеят по-дълго
24.01.2025
Чаят е една от най-популярните напитки в света, на второ място след водата
Пет хитрини за борба с умората и подобряване на съня
18.01.2025
Ако често се чувствате уморени, въпреки че сте променили навиците си за сън, може би
Разкриха идеалното време за закуска, ако искате да отслабнете
10.01.2025
Учените твърдят, че именно ранобудните хора имат най-голям шанс да отслабнат ефективно
Диетата на Роналдо: Какво яде, за да е здрав като бик
08.01.2025
Той се храни шест пъти дневно - на всеки 3-4 часа
28-годишен бодибилдър почина след сърдечен удар
28.11.2024
Хосе се е занимавал между тренировките с подготовка на други културисти за състезания
Провокативни нови епизоди на „Черешката на тортата“ по NOVA
12.07.2024
Шеф Манчев влиза в кухнята със специални задачи към звездните участници
Какво е АТФ и защо се чувстваме отпаднали през пролетта
11.04.2024
Разбери повече в текста
15-те най-полезни за здравето плодове
29.02.2024
Всички плодове са здравословни, но някои от тях са особено полезни
Свети Валентин за необвързани: Ето как да празнуваме дори без половинка
10.02.2024
Това, че нямате половинка не означава, че не можете да се поглезите и да се
Кои са най-разпространените новогодишни цели и колко време се придържаме към тях?
24.01.2024
Най-важният приоритет за новата година на хората от проучването е да подобрят физическото си
Какъв е типът на кожата ни, ето как да разберем
19.01.2024
В тази статия ще си поговорим повече по темата и се надяваме, че това ще
Спортът и ендорфините: Как физическата активност влияе на настроението и благополучието
06.01.2024
Установена е непряка връзка между анаеробните упражнения и ендорфините
След празниците: 5 ефективни начина за бързо завръщане към рутината
04.01.2024
Януари е най-трудният месец в годината, но също така е пълен с възможности
6 храни, които Шей Мичъл яде, за да е винаги във форма
03.01.2024
Диетата на Шей Мичъл е толкова достъпна, че всеки може да я направи
Как да намерите "скрито" време за хобитата си
08.10.2023
Това може да не е толкова трудно, колкото си мислите
Сладкият убиец: Колко захар е твърде много
08.10.2023
Средностатистическият американец консумира почти четири пъти повече от препоръчаното от СЗО - 22 чаени лъжички добавена
За изваяни мускули: Тренировката на Кристиано Роналдо
14.09.2023
Днес ще ви разкажем каква е рутината на Кристиано Роналдо, за да поддържа мускулната си
Преждевременно стареене на сърцето: Изкуствен интелект показва на какво се дължи
23.08.2023
Изкуственият интелект показва вредите, натрупани вследствие на пиене, пушене, неправилно хранене и липса на физически
Кръвното налягане се понижава най-добре с тези две упражнения
28.07.2023
Сега нови изследвания сочат, че друг вид физическа активност си струва да се включи като
DJ-ят Николай Нанчев: Докато не стъпиш на „Ел Камино“, не знаеш какво те очаква
19.07.2023
За предизвикателството от непознатия свещен маршрут разказва Николай Нанчев, който се завърна от пътешествието „Ел
"Яж като мен": Арнолд Шварценегер стана веган и разкри режима си
14.06.2023
През последните години той е изключил по-голямата част от месото от диетата си, като
7 звезди разкриват своите тайни за ефективно отслабване
06.06.2023
Бионсе, Тейлър Суифт, Том Круз и още известни личности споделят пътя към добрата фигура
Красива, успешна и с перфектно тяло: Тайните на Бионсе за хубава фигура
21.05.2023
В тази статия ще разгледаме как Бионсе поддържа фигурата си и какви са техниките, които
Проучване показва как да повлияем на риска от грип и пневмония
17.05.2023
Можете да започнете с малки стъпки, казва Дана Сантас
Протеинов синтез – как да трупаме повече мускулна маса
22.04.2023
Ето някои начини за максимален растеж на мускула чрез синтез на протеини
Усещате ли болка при изкачване на наклон? Това може да е симптом
22.03.2023
Ето какво издава тази болка за вас
Хората се отричат от индустрията, обещаваща благополучие
18.01.2023
Уелнес индустрията се храни със съмнения и страхове
Над 1500 деца взеха активно участие в създаването на 154 проекта в 4 основни категории, с...
05.12.2022
