Резултати от търсене за Тренировка

Изгубените мускули могат да ви отнемат независимостта – как да ги спасите с 1 тренировка седмично

Изгубените мускули могат да ви отнемат независимостта – как да ги спасите с 1 тренировка...

Преди 3 часа

Физическата активност, по-специално силовите тренировки, е ключова за поддържането и увеличаването на мускулната маса

Треньорът на Дженифър Анистън разкри тайната й как поддържа форма на 56 години

Треньорът на Дженифър Анистън разкри тайната й как поддържа форма на 56 години

Преди 1 ден

Актрисата обича предизвикателните тренировки

<p>Ванс тренира с &quot;Тюлените&quot;: Чувствам се като ударен от&nbsp;влак</p>

Ванс тренира с "Тюлените": Чувствам се като ударен от влак

23.12.2025

Тренировката включваше бягане, катерене по въже и упражнения с носене на трупи

Откриха 11-годишно дете от Бургас, обявено за общодържавно издирване

Откриха 11-годишно дете от Бургас, обявено за общодържавно издирване

21.12.2025

То изчезнало на 19 декември след тренировка по борба

Полиглотите изглежда имат по-млад мозък

Полиглотите изглежда имат по-млад мозък

21.12.2025

По-дългият живот носи нови възможности, но също така въвежда и предизвикателства, особено риска от

Яжте киви по това време на деня, за повече ползи

Яжте киви по това време на деня, за повече ползи

20.12.2025

Времето, в което ядете киви, може да промени енергията и съня ви

Стоян Саладинов в "Телеграфно подкастът": Опасността за Бойко Борисов от Сретен Йосич не е отминала

Стоян Саладинов в "Телеграфно подкастът": Опасността за Бойко Борисов от Сретен Йосич не...

19.12.2025

Основната теза на Стоян Саладинов, участник в ареста на Сретен Йосич в България, е, че

Защо пеенето е изненадващо полезно за вашето здраве

Защо пеенето е изненадващо полезно за вашето здраве

17.12.2025

От мозъка до сърцето, пеенето е установено, че носи широк спектър от ползи за тези

Принцеса Виктория впечатли с мускули на Нобеловите награди

Принцеса Виктория впечатли с мускули на Нобеловите награди

12.12.2025

Принцеса Виктория винаги е била спортен ентусиаст - смята се, че тренира пет пъти седмично, като

Отиде си легендарната треньорка Виолета Стамболийска

Отиде си легендарната треньорка Виолета Стамболийска

10.12.2025

До последния си дъх Виолета Стамболийска се грижеше за физическото, психическото и емоционалното развитие на

Забравете за фитнеса - „културната тренировка“ може да е ключът към по-добро здраве

Забравете за фитнеса - „културната тренировка“ може да е ключът към по-добро здраве

06.12.2025

Как е възможно това може да прочетете в следващите редове

Легендарен филмов злодей почина на 75 години

Легендарен филмов злодей почина на 75 години

05.12.2025

Актьорът Кари-Хироюки Тагава, познат от „Mortal Kombat“ и „The Man in the High Castle

Татяна Шлосберг

„Проклятието Кенеди“ удари отново: Внучката на JFK разкри, че умира на 35 години

24.11.2025

Татяна Шлосберг споделя, че не е имала никакви симптоми и е била „един от най

Съучастничката на Джефри Епстийн живее в разкош в затвора

Съучастничката на Джефри Епстийн живее в разкош в затвора

18.11.2025

Висш служител на затвора дори се е оплакал, че е „лакей на Максуел“

Този плод е добър за ядене преди тренировка: Ето защо

Този плод е добър за ядене преди тренировка: Ето защо

17.11.2025

Подробности може да прочетете в следващите редове

<p>Кога е най-доброто време за тренировка?</p>

Кога е най-доброто време за тренировка?

07.11.2025

Подробности може да прочетете в следващите редове

,

Подобрение със сутрешното кафе: Прост протеинов трик за енергия през целия ден

05.11.2025

Оптималният прием на протеини варира от 0,25 до 0,40 грама на килограм телесно

,

Фитнес треньор съветва: Как да тренирате в студа, без да навредите на здравето си

03.11.2025

Фитнес треньорката Анастасия Ишченко сподели как правилно да тренирате на открито през студения сезон

Какво се случва с тялото, когато остарее?

Какво се случва с тялото, когато остарее?

31.10.2025

В биологията стареенето се отнася до това как с течение на времето клетките в телата

Как да пестим време и пари чрез седмичното меню

Как да пестим време и пари чрез седмичното меню

24.10.2025

Meal preparation с бързи и лесни рецепти за цялото семейство

Японското ходене: Лесният начин да подобрите здравето и сърцето си

Японското ходене: Лесният начин да подобрите здравето и сърцето си

23.10.2025

Възрастни хора, практикували японско ходене в продължение на пет месеца, демонстрирали подобрения в кръвното налягане

„Краси... дете мило“ - треньорката на убитото момче с покъртителни думи във Facebook

„Краси... дете мило“ - треньорката на убитото момче с покъртителни думи във Facebook

20.10.2025

Трагедията разтърси спортната общност и предизвика вълна от съчувствие в социалните мрежи

Двама задържани за намушканото момче в София, какво разказват очевидци

Двама задържани за намушканото момче в София, какво разказват очевидци

20.10.2025

Сигналът за нападението е подаден около 19:30 часа в неделя

Тайната на Парис Хилтън за безупречна кожа

Тайната на Парис Хилтън за безупречна кожа

15.10.2025

„Грижа се за кожата си като олимпийски атлет“

Три жени в болница, след като добавка за отслабване едва не ги уби

Три жени в болница, след като добавка за отслабване едва не ги уби

10.10.2025

„Беше категорично казано, че добавките нямат странични ефекти, а в рекламата пишеше, че без тренировки

<p>От Тръмп до Стармър: Прическите на политици крият тайни послания</p>

От Тръмп до Стармър: Прическите на политици крият тайни послания

08.10.2025

Има тънка линия между доброто поддържане и това да изглеждаш, сякаш прекарваш твърде много време