Резултати от търсене за Продължителност на съня
Учените откриха златния навик за сън на дълголетниците – и не е това, което мислите
Преди 6 дни
Ново мащабно проучване на белгийски учени разби мита, че броят часове в леглото е най
Учени откриха неочакван ранен симптом на Алцхаймер при жените
Преди 7 дни
Връзката между съня и Алцхаймер е трудна за разплитане. Знаем, че лошото качество на съня
Не само кафето: 5 храни и напитки, които ви пречат да спите
17.05.2026
Лошият сън често се крие в чинията ни. Експерти предупреждават, че някои на пръв поглед
Методът на пещерата: Как да изчислите колко часа сън са ви нужни
11.05.2026
Докато повечето хора са свикнали да се фокусират върху „класическите“ 8 часа сън, съвременните изследвания
Рядка слънчева буря удря Земята
18.04.2026
Вашите кръвоносни съдове са под "атака", защо 18 -19 април изискват максимална почивка
Капанът на „невидимия труд“: Защо жените са на ръба на силите си
13.04.2026
Какво казва науката за емоционалното прегаряне при жените, кои фактори имат най-голямо влияние върху
Две грешки преди лягане, които увеличават риска от инфаркт
09.04.2026
Сънят с продължителност над осем часа на нощ действа като защитна мярка, независимо от часа
Кратката дрямка възстановява мозъка и подобрява ученето
26.01.2026
Проучване в списание "NeuroImage" показва, че дори кратка почивка може да помогне на мозъка да
Яжте киви по това време на деня, за повече ползи
20.12.2025
Времето, в което ядете киви, може да промени енергията и съня ви
Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти
16.11.2025
Тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна
Как да избегнем сънливостта през деня - съвети от терапевт
11.11.2025
Много хора са запознати с чувството на сънливост и загуба на енергия след обяд
Професор от Харвард: Правилото за 8 часа сън е „глупост“
04.11.2025
Хората без съвременна електрическа светлина типично спят по шест до седем часа без дрямка, а
Има 5 профила на съня – ето какво казва вашият за вашето здраве
14.10.2025
Изследванията непрекъснато разкриват нови начини, по които сънят е свързан с нашето благополучие
Изненадващите храни, които водят до по-добър сън
27.08.2025
Повечето от нас знаят, че лягането с пълен стомах може да повлияе на съня ни
Нуждаят ли се жените от повече сън от мъжете?
27.07.2025
Подробности четете в следващите редове
Къде се крие тихата здравна криза в България?
24.07.2025
Данни от проучване на Huawei разкриват тревожни тенденции у нас
Тиха здравна криза: Българите подценяват съня си
23.07.2025
Хроничен стрес също затормозява хората
Аз съм експерт по смъртта. Написах осем въпроса, за да ти помогна да мислиш за умирането
17.07.2025
Тези въпроси могат да ви помогнат да откриете скритите си вярвания за смъртта и произхода
Защо сте уморени дори след 8 часа сън? Изненадващият отговор
09.06.2025
Какво е „качествен“ сън и защо е важен?
10 стъпки към по-ранно ставане и по-продуктивен ден
08.05.2025
Трудно ли ви е да се събуждате сутрин и постоянно отлагате алармата си?
„Човекът с шапка“: Зловещата фигура, която преследва жертвите на сънната парализа
03.04.2025
Виждането на сенчести фигури не е необичайно при сънна парализа
Нередовният сън крие смъртна опасност
02.12.2024
„Не е необходимо часовете за лягане и събуждане да са абсолютно еднакви всеки ден, но
Стрес и „лунно лице“: Експерти коментират тенденцията в TikTok
24.10.2024
Как стресът може да повлияе на лицето четете в следващите редове
„Спящата красавица“ в реалния живот: Момичето, което прекара в сън 64 дни
18.09.2024
17-годишната Никол Делиен е диагностицирана с рядко нарушение на съня
Разкриха в коя държава хората спят най-много
16.09.2024
Последните глобални проучвания на съня предлагат интригуващ поглед върху различните модели на сън в различните
Искате да живеете 100 години, експертите дават 4 съвета
14.08.2024
Повече по темата четете в следващите редове
Синдром на извънземната ръка и ходещия труп: Най-редките и странни болести в света
12.08.2024
Общо редките заболявания засягат приблизително 350 милиона души по целия свят
Демони и екзорсизъм: Историята на обладаната от Хитлер Анелиз Мишел
31.05.2024
Шокиращата история на едно младо момиче, вдъхновила филм
Fashion Squared: Новият HUAWEI WATCH FIT 3 вече е на българския пазар
23.05.2024
