Т иха здравна криза влошава качеството на живот на българите. Това показват резултатите от Европейското проучване на здравното поведение, направено от Ipsos по поръчка на Huawei. То обхваща 8 държави, включително и България.
Проучването открива две сериозни заплахи за здравето, които тормозят българите и се оказват подценявани от тях. А именно - хроничен стрес и липса на достатъчно сън.
Резултатите показват, че 36% от българите имат високи нива на стрес - един от най-високите дялове в Европа. Едва 26% от анкетираните са удовлетворени от начина, по който се справят със стреса, а 38% са неутрални. Само 4% от хората знаят, че смарт часовниците могат да измерват нивата на стрес - често стресът остава скрит и не се проявява само по познатите ни видими начини. Сред активните ползватели наумни устройства, осведомеността, че те измерват и стреса, е доста по-висока - 60%. И те обаче отчитат високи нива на стрес.
Вторият проблем е качеството на съня. 55% от българите не знаят каква е препоръчителната продължителност на съня. И макар жените да показват по-високо ниво на осведоменост по темата, те са и по-склонни да страдат от недоспиване.
Huawei Pura 80 вдига качеството на фотографията
35% от анкетираните спят по-малко от препоръчаните 7-9 часа. И изненадващо - с възрастта делът им нараства, вместо да намалява. По-младите спят по-добре, но пък имат други проблеми - с концентрацията и психичното благосъстояние.
И хората очевидно усещат, че нещо не е както трябва - близо половината респонденти оценяват собствения си сън като отличен, но 20% споделят, че не са доволни от качеството или количеството му. Има ясно изразено разминаване между субективната им оценка и реалната продължителност, която измерват часовниците.
Анализът на данните отчита основните негативни здравословни тенденции и проблеми: проблеми със съня, ниски нива на енергията, справяне със стреса, лоши хранителни навици и незадоволителен външен вид. Жените по-често съобщават за проблеми със съня, стреса, теглото и външността. А младите хора имат проблеми с фокуса, концентрацията и спортната активност. Данните показват още, че ползвателите на смартчасовници имат по-ниска честота на проблеми с теглото, мускулната маса и сърдечния ритъм.
Huawei Fit 4 Pro: Малкият, но голям и опитен спортист
Иронично или не, българите показват най-висока информираност сред изследваните държави за важността на профилактичните прегледи, но и голяма несигурност колко често трябва да се преглеждат и са объркани. Средно българите посещават лекар два пъти годишно, смятат, че трябва да ходят 3-4 пъти на профилактичен преглед, а официалната препоръка е за веднъж годишно, ако няма хронични заболявания.
Huawei Watch 5: елегантният начин да следим здравето и емоциите си
Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в Google News Showcase
