Vesti.bg - новини от България и света

Извънредно

Исторически ход: Президентът подава оставка!

X

Румен Радев: Утре ще депозирам своята оставка

Сбогом, Маестро: Почина великият Валентино

<p>Профилната снимка на първата дама предизвика вълна от реакции</p> — Ексклузивно
Профилната снимка на първата дама предизвика вълна от реакции

Учени откриха странна структура от желязо в Пръстеновидната мъглявина — Ексклузивно
Учени откриха странна структура от желязо в Пръстеновидната мъглявина

Когато любовта боли: Защо привличането към „лоши момчета“ не е случайно — Ексклузивно
Когато любовта боли: Защо привличането към „лоши момчета“ не е случайно

Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете — Ексклузивно
Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Принц Хари отново в светлината на прожекторите – елегантен и решителен — Ексклузивно
Принц Хари отново в светлината на прожекторите – елегантен и решителен

Румен Радев тръгна от президентството с ескорт на НСО

Светът реагира за оставката на Румен Радев

Първата жена президент на България: Коя е Илияна Йотова - от телевизионния екран до „Дондуков“ 2 — Първата жена президент на България: Коя е Илияна Йотова

Профилната снимка на първата дама Десислава Радева предизвика вълна от реакции — Профилната снимка на първата дама предизвика вълна от реакции

Фокус на деня

Президентът обяви оставката си

Първи политически реакции на оставката на Румен Радев

Слави Василев за оставката на Радев: Има нов играч, който има потенциала коренно да обърне картината

<p>Оставка! Какво се случва с държавата след хода на Румен Радев?</p> — Оставка! Какво се случва с държавата след хода на Румен Радев?

Тръмп: Европа да си гледа Украйна, а не Гренландия

Русия, Украйна и САЩ ще договарят мир в Давос

Променят втората пенсия, натрупани са 16 млрд. евро

Председателят на ЕП проговори на български: Честито и добре дошли

Заплахите на Тръмп за Гренландия тласкат Европа към — "Разводът" на Европа и Америка е неизбежен

Скандал и траур в Испания след влаковата катастрофа

Дания се отказа от Давос заради Тръмп

Франция отхвърля поканата на Тръмп за „Съвета за мир“

Петкова пред Еврогрупата: Пуснахме над 4,3 млрд. евро в обращение

Димитър Радев: Вдигане на лихвите при растеж на заплатите

Специалният пратеник на Тръмп е отстранен от състезание с шейни в Гренландия

Тръмп с писмо до премиера на Норвегия: Вече не се чувствам длъжен да мисля единствено за мир — „Скъпи Доналд“: Разкриха пълния текст на съобщенията между норвежкия премиер и Тръмп

Празник е! Днес не желайте зло и не носете черно — Не разказвайте на никого за сънищата си днес

Учени откриха странна структура от желязо в Пръстеновидната мъглявина

Кой е част от — Кой е част от "Съвета за мир" на Тръмп за Газа?

Предлагат да бъде обявена грипна епидемия в Бургас

Когато любовта боли: Защо привличането към „лоши момчета“ не е случайно

Постоянно мислите за храна? 9 доказани начина да поемете контрол

Орбан иска повече — Орбан иска повече "унгарски бебета"

МВФ се страхува, че изкуственият интелект може да е балон

"Да скача в тигана" - първи политически реакции на обявеното обръщение на президента

Мъж плаши да убие сина си и да се върне за жена си

Излъчиха кадри от обира в Лувъра

Бащата на Сияна пита във Facebook да участва ли в изборите

Домът на Джийн Хакман, където той и съпругата му починаха, се продава за над $6 милиона

Унгария купува от Русия рафинерията на Сърбия

Валери Божинов: Италианският ми е по-добър от българския, но се уча да пиша на родния език

Стрелба в Чехия, застреляха нападателя

След Варна и Добрич: Кои области са на прага на грипна епидемия

Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Любов без сантиметри: Звездни двойки с голяма разлика в ръста

Издирват шофьора, избягал след тежката катастрофа край Ловеч, в която загинаха баща и дъщеря

Президентът Румен Радев с извънредно обръщение към българския народ — Радев с извънредно обръщение към българския народ

След 140 години: Саграда Фамилия е по-близо от всякога до завършване

Евростат: Годишната инфлация се е забавила в България, еврозоната и ЕС през декември

"Политиката е най-силният наркотик": Лена Бориславова намекна, че няма да присъства в листите на ПП

Кървава нощ в Банско: Намушкаха мъж след скандал в хотел, задържана е чужденка

Виж още

Последни

Тръмп: Европа да си гледа Украйна, а не Гренландия — Ексклузивно
Тръмп: Европа да си гледа Украйна, а не Гренландия

Румен Радев тръгна от президентството с ескорт на НСО — Ексклузивно
Румен Радев тръгна от президентството с ескорт на НСО

Русия, Украйна и САЩ ще договарят мир в Давос — Ексклузивно
Русия, Украйна и САЩ ще договарят мир в Давос

Слави Василев — Ексклузивно
Слави Василев за оставката на Радев: Има нов играч, който има потенциала коренно да обърне картината

Светът реагира за оставката на Румен Радев — Ексклузивно
Светът реагира за оставката на Румен Радев

Франция отхвърля поканата на Тръмп за „Съвета за мир“ — Ексклузивно
Франция отхвърля поканата на Тръмп за „Съвета за мир“

Илияна Йотова — Ексклузивно
Първата жена президент на България: Коя е Илияна Йотова

Председателят на ЕП проговори на български: Честито и добре дошли — Ексклузивно
Председателят на ЕП проговори на български: Честито и добре дошли

Всичко от днес

Спорт Gong.bg

След скандала във финала: Садио Мане хвърли голяма бомба за бъдещето си

Григор Димитров стартира похода си на Australian Open

ЦСКА на крачка от най-голямата си перла

Андреа захвърли горнището в интересна компания

biss.bg

Креативност vs. рентабилност: рисковият бизнес модел зад блясъка. Говорят Radapola и Elita

Viber и €92М субсидии: Как малките и средните предприятия превръщат комуникацията в директен дриход

BESCO Hall of Fame 2025 отличи българските предприемачи като шампиони на стойностите и добрите примери

Фото

1/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Не се обвинявайте: Чувството за вина или срам само влошава ситуацията и може да доведе до преяждане.

iStock/Getty Images

10 снимки
2/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Избягвайте строги ограничения: Рязките забрани често засилват мислите за храна. По-добре е да се доверявате на сигналите за глад и ситост.

iStock/GettyImages
3/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Избирайте засищащи и пълноценни ястия: Храни, богати на протеини, фибри и пълнозърнести продукти, поддържат усещането за ситост по-дълго.

iStock
4/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Пийте достатъчно вода: Жаждата често се бърка с глад и води до ненужно похапване.

iStock/Getty Images
5/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Разпознайте своите провокатори: Стресът, рекламите, разговорите за храна или наличието на лакомства наблизо могат да провокират желание за ядене.

iStock
6/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Разсейвайте се: Разходка, леко разтягане или четене помагат да се откъснете от натрапчивите мисли.

Личен архив
7/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Практикувайте осъзнато хранене: Яжте бавно, без телефони и екрани, като обръщате внимание на вкуса и текстурата.

iStock
8/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Движете се повече: Физическата активност намалява реакцията на мозъка към хранителни стимули.

iStock/Getty Images
9/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Потърсете помощ: Ако мислите за храна пречат на ежедневието ви, е добре да се консултирате с лекар, диетолог или психолог.

iStock
10/10 Мозъкът ви мисли само за храна? 9 начина да го спрете

Честото мислене за храна е нормално. Най-важното е да разберете причината и да изберете подход, който работи най-добре за вас.

iStock/Getty Images