Резултати от търсене
Как да НЕ напълнеем по време на отпуската
13.07.2020
Ваканция не означава да се отпускаме и да забравяме за някои неща, които правим в
Здравословно хранене по време на почивка - как
13.06.2016
Едно от важните неща е да предвидим разтоварващите дни от тренировки и хранителен режим да
Защо салатите в заведенията са вредни
11.06.2016
Вижте кои елементи в салатата могат да навредят на хранителния ви план
Как да се отървем от коремчето и паласките
30.05.2016
Вижте 5 полезни съвета за здравословно и трайно справяне с излишното тегло
3 начина да избегнем "йо-йо" ефекта след диета
17.05.2016
След като режимът на гладуване свърши и отново започнем да приемаме повече количество храна, килограмите
Колко калории са нужни на ден, за да се чувстваме добре
25.04.2016
Броят на калориите е равен на количеството енергия, която ни дава даден вид храна
Грешките, които правят хората с наднормено тегло
20.04.2016
Освен желание и мотивация за справяне с проблема, човек трябва да знае и как правилно
5 грешки, които правим във фитнеса
11.04.2016
новия епизод на Muscle Damage Мартин Димитров коментира кои са най-честите грешки, които правят трениращите преди и след фитнес
Каква е ролята на фитнес партньора
21.03.2016
Както в любовта, така и във фитнеса, по-лошото от това да нямате партньор, е
Развенчани митове за храненето
20.03.2016
Храните се здравословно, но не виждате резултат. Ето къде вероятно е проблемът
7 упражнения, подходящи за дамите във фитнеса
14.03.2016
Някои жени наблягат само на кардио тренировките от страх, че силовите упражнения ще ги направят
Скъпо ли е да се храним здравословно?
07.03.2016
По-добро физическо и здравословно състояние бихте постигнали, ако вместо "джънк фуд" и готова храна
БГ звезди се обединиха за "Опълченците на Шипка"
03.03.2016
Интересната инициатива е дело на 7Тalents и Vbox7.com и има за цел да отбележи националния
Защо са вредни фрешовете
01.03.2016
Разберете повече за напитката и как е най-полезно да консумирате плодовете
Съществуват ли храни, които изгарят мазнини
25.02.2016
приемът на които ще ви помогне със загубата на мазнини. В новия епизод на видео канала Muscle Damage Мартин Димитров коментира кои храни...
Полезни съвети за диабета и спортуването
08.02.2016
Вижте кои хранителни добавки са подходящи за хора, страдащи от диабет и какви спортни дейности
Животинският е най-добрият източник на протеини
02.02.2016
Причината за разликата между видовете източници на протеини е аминокиселинният профил – киселините, на които се
Йогалатес за здраво и красиво тяло (видео)
11.01.2016
Йогалатесът съчетава хармонията на йогата, стретчинг, разтягане и пилатес
Какво представлява мускулната треска (видео)
06.01.2016
За да се облекчи болката при мускулна треска, може да се приема по 1 – 2
Кога е най-доброто време от деня за тренировкa (видео)
23.12.2015
При енергично спортуване на гладен стомах се увеличава мускулният разпад - затова трябва да си осигурим
Петте признака, че се храним здравословно (видео)
12.12.2015
Сред тях са приема на качествени мазнини и белтъчини, ограничаването на алкохола, приемът на фибри
Как да отслабнем, като ядем много мазнини (видео)
18.11.2015
Удачен избор на диета ли е нисковъглехидратното, високомазнинно хранене, когато имаме за цел загуба на
5 грешки, които правят жените във фитнеса
01.11.2015
Дамите имат грешна представа за красиво тяло, коментира Мартин Димитров от Muscle Damage
Какво е "здравословно хранене" (видео)
28.09.2015
