Резултати от търсене за калории
Свалете корема на Дядо Коледа: 5 най-ефективни упражнения за празничната форма
Преди 1 ден
Считайте тези упражнения за нашия коледен подарък
Яжте като столетници: Пет лесни стъпки за дълголетие на празничната трапеза
Преди 3 дни
Как да се храните като хората от "сините зони" по света, където населението живее по
Как да не напълнеем по празниците
Преди 3 дни
Това е като да управляваш банкова сметка, само че с калории", съветва Джилиан Майкълс
Учени установиха: Смехът предпазва от болести и удължава живота
Преди 6 дни
Научно, смехът започна да се изучава едва наскоро
Броите калории? Ето как да избегнете качването на килограми по време на празниците
Преди 7 дни
Много хора се притесняват, че празничните угощения могат да обезсмислят усилията им
Защо винаги ни се яде шоколад и как да контролираме желанието
Преди 7 дни
Шоколадът стимулира нервната система, повишава нивата на ендорфини, осигурява бърза енергия и се свързва с
Свръхпреработените храни - нож с две остриета
Преди 7 дни
Свръхпреработените храни определят менютата и рекламите по цял свят
Изненадващи ползи от ежедневната консумация на лук
Преди 7 дни
Лукът е богат на антиоксиданти и кверцетин, който убива бактерии, бори възпаленията, регулира кръвната захар
Яжте киви по това време на деня, за повече ползи
20.12.2025
Времето, в което ядете киви, може да промени енергията и съня ви
Авокадото може да помогне на диабетиците да контролират кръвната си захар
18.12.2025
Освен здравословни мазнини и фибри, авокадото е богато и на други хранителни вещества
Пикантна храна: Лекар посочи ползите и вредите
13.12.2025
Идеята, че пикантните храни могат да „ускорят метаболизма“, е доста популярна, но няма убедителни научни
Разкрити са 4 полезни свойства на меда
01.12.2025
Медът е познат на човечеството от хиляди години
Мъж промени живота си и свали 92 килограма
28.11.2025
Мъж, който харчил по 400 долара седмично за нездравословна храна и консумирал 7000 калории на ден, разкри „най-добрия си трик
"Направете ми двоен": Защо джин с тоник е една от най-здравословните алкохолни напитки
25.11.2025
Произходът на напитката е в Индия през деветнадесети век
Инфлуенсър опита да яде 30 000 калории на ден, ето какво се случи
22.11.2025
Ламкин започна предизвикателството си с надеждата да постави рекорд
Ето кога трябва да вечеряте през зимата
20.11.2025
Телата ни функционират според циркадни ритми – вътрешни 24-часови часовници, които регулират съня, метаболизма, храносмилането
Този плод е добър за ядене преди тренировка: Ето защо
17.11.2025
Подробности може да прочетете в следващите редове
4 необичайни причини да ядете сладко всеки ден
12.11.2025
Научен поглед върху ползите и рисковете от едно от най-популярните домашни лакомства
Подобрение със сутрешното кафе: Прост протеинов трик за енергия през целия ден
05.11.2025
Оптималният прием на протеини варира от 0,25 до 0,40 грама на килограм телесно
„Хара хачи бу“: Прост японски хранителен навик за по-малко калории
05.11.2025
Някои от най-здравите и дълголетни хора в света следват практиката „хара хачи бу“
Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва
04.11.2025
Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли
Фитнес треньор съветва: Как да тренирате в студа, без да навредите на здравето си
03.11.2025
Фитнес треньорката Анастасия Ишченко сподели как правилно да тренирате на открито през студения сезон
Какво се случва с тялото, ако пропускаме закуската всеки ден
02.11.2025
Когато пропускаме закуската, организмът ни наистина го усеща – и то не по най-добрия начин
Кортни Кардашиян пуска близалки за вагинално здраве
28.10.2025
Пробиотиците могат да помогнат за поддържането на вагиналния микробиом
Тези зеленчуци могат да предпазят тялото ви от захарта
13.10.2025
„Открихме, че консумацията на вид диетични фибри, наречен инулин, променя бактериите в червата"
Изненадващата причина да замразявате хляба, преди да го изпечете
07.10.2025
