Резултати от търсене за калории
4 необичайни причини да ядете сладко всеки ден
Преди 2 дни
Научен поглед върху ползите и рисковете от едно от най-популярните домашни лакомства
Подобрение със сутрешното кафе: Прост протеинов трик за енергия през целия ден
05.11.2025
Оптималният прием на протеини варира от 0,25 до 0,40 грама на килограм телесно
„Хара хачи бу“: Прост японски хранителен навик за по-малко калории
05.11.2025
Някои от най-здравите и дълголетни хора в света следват практиката „хара хачи бу“
Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва
04.11.2025
Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли
Фитнес треньор съветва: Как да тренирате в студа, без да навредите на здравето си
03.11.2025
Фитнес треньорката Анастасия Ишченко сподели как правилно да тренирате на открито през студения сезон
Какво се случва с тялото, ако пропускаме закуската всеки ден
02.11.2025
Когато пропускаме закуската, организмът ни наистина го усеща – и то не по най-добрия начин
Кортни Кардашиян пуска близалки за вагинално здраве
28.10.2025
Пробиотиците могат да помогнат за поддържането на вагиналния микробиом
Тези зеленчуци могат да предпазят тялото ви от захарта
13.10.2025
„Открихме, че консумацията на вид диетични фибри, наречен инулин, променя бактериите в червата"
Изненадващата причина да замразявате хляба, преди да го изпечете
07.10.2025
Химическият процес — наречен ретроградация на нишестето — представлява преформиране на молекулите на нишестето в по-компактна
Това е тайната за намаляване на коремните мазнини след 50 години
28.09.2025
Факт е, че с напредване на възрастта отслабването, особено около корема, се превръща в истинско
Проф. Сотир Марчев: Не пийте горещо кафе, може да доведе до рак
26.09.2025
Кардиологът съветва: 2- 4 кафета на ден, последното най-късно до 14 - 16 ч. – така
Учените откриха изненадваща причина, поради която хората ядат повече захар
19.09.2025
Сладоледите, замразените десерти и супер охладените газирани напитки придобиват привлекателност в лепкавите летни горещини
Какво да ядем и как да тренираме през есента, за да поддържаме форма?
18.09.2025
Човешкото тяло работи по едни и същи закони по всяко време на годината
Има ли полезни ултрапреработени храни?
18.09.2025
Ултрапреработената храна е всеки продукт с допълнителен процес на обработване или добавка към него
Оказва се, че бактериите в тялото ви може да са ключът към добрия сън
17.09.2025
Учените искат да използват бактериите, живеещи в червата и устата ви, за да ви помогнат
Забравете за умората: 3 упражнения, които ще ви дадат прилив на енергия за целия ден
14.09.2025
Кросфитът се превърна в една от най-актуалните тенденции във фитнес света и не е
121-килограмова жена отслабна, след като се заклещи в сватбената си рокля
13.09.2025
Британката се отказала от бързото хранене, започнала да брои калориите и бързо видяла резултата
Не е вода: Коя напитка е най-добра за хидратация?
09.09.2025
Подробности може да прочетете в следващите редове
Наистина ли една ябълка на ден е полезна за здравето?
06.09.2025
Ябълките съдържат и различни полифеноли, включително антоцианини
„Ефектът на платото“: Защо тялото „блокира“ отслабването
29.08.2025
Макар и демотивиращо, явлението има ясни научни обяснения
Изненадващите храни, които водят до по-добър сън
27.08.2025
Повечето от нас знаят, че лягането с пълен стомах може да повлияе на съня ни
От „кучешка поза“ до „разбиване на масло“: Топ секс пози за изгаряне на калории
26.08.2025
Забавен „калкулатор за сексуална активност“ показва колко калории изгаряте във всяка поза
Забавена загуба на тегло? Уверете се, че не ви липсва този важен витамин
22.08.2025
Когато загубата на тегло се забави и няма енергия за упражнения, всяка диета може да
Какво е калориен дефицит и как да го постигнем
19.08.2025
Ето как безопасно да останете в дефицит
Домашна рецепта за колаген, която ще замести хранителните добавки и ще запази младостта
19.08.2025
Колагенът е ключов протеин, отговорен за еластичността на кожата и здравето на ставите
Мъж отслабна с 20 кг без тренировки, неговите два ежедневни трика
12.08.2025
Американецът Том Капон е свалил 20 килограма за една година и сега тежи 89 кг
Храните, които могат да причинят сериозни хронични заболявания
10.08.2025
Известно е кои храни трябва да се консумират с повишено внимание
Искате да отслабнете? Този богат на протеини обяд помага за изгарянето на мазнини
09.08.2025
Всичко за сандвича прочетете в следващите редове
Принцесата и граховото мляко
05.08.2025
