Резултати от търсене
8 алкохолни напитки, които трябва да избягвате, ако искате да отслабнете
20.08.2023
Според диетолози количеството калории в алкохола не е за пренебрегване
Внимание! Мазнините не са единственото нещо, което губим по време на диета
23.07.2023
Най-важното нещо, когато се опитвате да отслабнете е промените в диетата и начина ви
Игрите на глада: Как да спазваме диета и винаги да сме сити
22.07.2023
В преследване на стройната фигура хората се чувстват гладни, ядосани и изтощени
Бързо или бавно? Експерти разкриват най-добрия начин за отслабване
03.06.2023
Вижте последните проучвания по темата за най-здравословното отслабване
Личният треньор на Блейк Лайвли разкри тайната за хубавата ѝ фигура
09.05.2023
Той разкри невероятната тайна за поддържане на тяло във форма
3 начина да ядете повече и въпреки това да отслабвате
19.04.2023
Съсредоточете върху получаването на достатъчно протеини, фибри и зеленчуци, така че да можете да се
Как да отслабнете с помощта на бягаща пътека – съвети за начинаещи
12.04.2023
Ако вярваме на историята, първият прототип на бягащи пътеки, сочени от мнозина за основен фитнес
Храните, които да избягваме при отслабване
01.04.2023
Вижте кои са те и внимавайте с тях:
"Чийт" храненето при диета: "За" или "против"?
18.03.2023
Защо то може да провали усилията ви:
Всички го правим, а е толкова вредно за сърцето
23.02.2023
Резултатите от анализа показват, че емоционалното хранене се свързва с удебелени и вдървени артетии и
Какво представлява вертикалната диета и кои са нейните минуси
28.01.2023
Вертикалната диета се основава на избора на пресни храни и има за цел да подобри
Каква е тайната на плоския корем
23.12.2022
Ето как да го постигнем:
Монодиетата: Помага ли ни наистина да отслабнем
26.11.2022
Вижте какво трябва да знаем за тази популярна диета
Вижте как снимките на храна действат на мозъка ни
29.08.2022
Откритието озадачава учените
Как да се справим с емоционалното хранене
28.08.2022
Консумацията на храна, без да изпитвате глад, е по-голям проблем, отколкото си мислите
3 мита за отслабването и фитнеса, които са пълна глупост
02.08.2022
Вижте какви и колко дълги упражнения са нужни за постигане на желания ефект
Възможно ли е да отслабнем без кардио?
20.07.2022
Кардиото не е основният начин за загубата на тегло
Диета с 1000 калории на ден - наистина ли работи?
12.07.2022
Практикуването на диета с 1000 калории на ден води до повече недостатъци, отколкото предимства
Шестте типа хора, които никога не трябва да пият бира
18.06.2022
Според проучване, средностатистическият възрастен човек в САЩ на възраст над 21 години консумира около 28
Най-абсурдните твърдения за фитнеса и храненето
16.04.2022
Ето кои са те
Протеинови палачинки, торта, сладолед: Как да си ги приготвим?
03.04.2022
Вижте три от най-вкусните рецепти с протеин на прах
Пет хитри начина да се преборим с нуждата от сладко
22.03.2022
Има няколко хитри подхода, които несъмнено ще ви помогнат да избегнете приема на десерти
Как да тренираме вкъщи: Шест полезни съвета
21.03.2022
Можете да постигнете чудесни резултати за тялото си, тренирайки вкъщи
Седем ползи от груповите тренировки
18.03.2022
Огромният избор от различни видове групови занимания ще поддържа интереса ви дълго време
Това ли е ключът към лесното и здравословно отслабване?
02.03.2022
Това ли е ключът към лесното и здравословно отслабване?
Във форма за лятото: Как да постигнем перфектното тяло
21.06.2021
Ценни съвети от фитнес инстуктора Елизабет Михайлова
7 експерти за свалянето на мазнини: Тежката истина
06.10.2019
Увеличаване на кардиото, намаляване на захарта и алкохола, повече зеленчуци и фибри, са сред нещата
Мозъкът ни си избира „перфектно тегло“ за нас
27.05.2019
Целите на тялото ни невинаги са същите като нашите
Топ 5 на най-абсурдните диети (видео)
20.05.2016
Понякога диетите могат да се превърнат от помощник в борбата с килограмите, в най-големия
Съществуват ли храни, които изгарят мазнини
25.02.2016
