Резултати от търсене за Среда за сън

Експерти разкриват как да спим като олимпийци

Експерти разкриват как да спим като олимпийци

Преди 3 часа

Емили Кларк, олимпийски психолог, често съветва спортистите относно съня, им казва да се стремят към

Мозъците ни са развили мощни механизми за защита на теглото ни

Мозъците ни са развили мощни механизми за защита на теглото ни

11.01.2026

В продължение на десетилетия ни казваха, че отслабването е въпрос на воля: яжте по-малко

Магнитни бури от 9 до 12 януари: Как ще ни повлияят

Магнитни бури от 9 до 12 януари: Как ще ни повлияят

09.01.2026

Такива смущения могат да засегнат не само технологиите и комуникациите, но и благосъстоянието на хоратa

<p>ChatGPT официално влиза в ролята на здравен консултант</p>

ChatGPT официално влиза в ролята на здравен консултант

08.01.2026

OpenAI казва, че голяма част от потребителите използват ChatGPT за здравни съвети. Затова компанията направи

Как да направите детокс след празниците?

Как да направите детокс след празниците?

07.01.2026

По време на празниците всеки си угажда повече от обичайното, а януари е време за

Експерти разкриват: Защо на някои хора им е по-трудно да отслабнат

Експерти разкриват: Защо на някои хора им е по-трудно да отслабнат

06.01.2026

Хората с „гъвкава“ воля са по-успешни - те си позволяват малки прегрешения, без да се

Как да направите по-лесно завръщането на работа след празниците

Как да направите по-лесно завръщането на работа след празниците

04.01.2026

Връщането към рутината може да донесе смесица от нежелание, тревожност и ниски нива на енергия

,

Експерти разкриха 3 навика, за да останете здрави през този празничен сезон

23.12.2025

Този навици помагат на вашето семейство да поддържа по-здравословни хранителни навици и дава на

<p>Как се стигна до ареста на директора на 138 СУ&nbsp;за камери в тоалетните (ОБЗОР)</p>

Как се стигна до ареста на директора на 138 СУ за камери в тоалетните (ОБЗОР)

17.12.2025

Вандализъм и тормоз над ученици вероятно са причината за инсталирането на камери в тоалетната

<p>Терзиев за случая в 138-о СУ: Недопустимо посегателство върху децата</p>

Терзиев за случая в 138-о СУ: Недопустимо посегателство върху децата

17.12.2025

"Няма да има толерантност към подобни действия", каза кметът

Как лицето старее: Видове промени и какво се крие зад тях

Как лицето старее: Видове промени и какво се крие зад тях

13.12.2025

С възрастта външният вид на лицето се променя не само по отношение на бръчките

<p>Този често срещан навик увеличава риска от сърдечносъдови заболявания</p>

Този често срещан навик увеличава риска от сърдечносъдови заболявания

18.11.2025

„Знаем, че фактори от околната среда като замърсяването на въздуха и шума могат да доведат

Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти

Тези 5 прости навика забавят стареенето, разкриват експерти

16.11.2025

Тайната на дългия живот не е нужно да бъде толкова сложна

Медени вълшебства

Медени вълшебства

05.11.2025

“Храна на боговете” или залог да ни има?

Професор от Харвард: Правилото за 8 часа сън е „глупост“

Професор от Харвард: Правилото за 8 часа сън е „глупост“

04.11.2025

Хората без съвременна електрическа светлина типично спят по шест до седем часа без дрямка, а

<p>Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва</p>

Големият мит за детокс диетите: Истината, която никой не ви казва

04.11.2025

Имаме ли наистина нужда от „детокс диети“ и работят ли

Този военен трик може да ви приспи за 2 минути, струва ли си?

Този военен трик може да ви приспи за 2 минути, струва ли си?

27.10.2025

Нека разгледаме какво означава да се следва „военният метод на сън“

<p>България пред <span style="color:#ff0000;"><strong>криза</strong></span>, която тихо расте</p>

България пред криза, която тихо расте

07.10.2025

През последните десетилетия затлъстяването сред децата се превръща в един от най-сериозните здравни проблеми

<p>Окончателно: СО трябва да премести трамваите от локалното на бул. &quot;Скобелев&quot; до една година</p>

Окончателно: СО трябва да премести трамваите от локалното на бул. "Скобелев" до...

18.09.2025

Това става ясно от крайното решение на Върховния касационен съд

<p>ГЕРБ обеща стабилност, опозицията &ndash; битка до край (ОБОБЩЕНИЕ)</p>

ГЕРБ обеща стабилност, опозицията – битка до край (ОБОБЩЕНИЕ)

03.09.2025

Есенната сесия беше открита с химна на България и на ЕС

Крис Хемсуърт разкрива как се справя със страха от Алцхаймер и търси смисъла на живота

Крис Хемсуърт разкрива как се справя със страха от Алцхаймер и търси смисъла на живота

12.08.2025

41-годишният актьор се завръща за втори сезон на „Без граници“, в който се изправя

Samsung Galaxy Watch8 и Samsung Galaxy Watch8 Classic вече се продават в Yettel

Samsung Galaxy Watch8 и Samsung Galaxy Watch8 Classic вече се продават в Yettel

29.07.2025

С нов дизайн, интегриран изкуствен интелект и усъвършенстван здравен мониторинг, това са най-добрите смартчасовници

,

Микробиолог обясни колко често трябва да перете чаршафите си

19.07.2025

Ако спите с домашни любимци, микробното парти става още по-оживено

3 странни начина да поддържате мозъка си здрав - един от тях можете да правите и под душа

3 странни начина да поддържате мозъка си здрав - един от тях можете да правите и под душа

07.07.2025

С годините нашият мозък е подложен на промени, които влияят на ученето, паметта и други

Извадени зъби, алкохол и глад - спасените мечки в Белица

Извадени зъби, алкохол и глад - спасените мечки в Белица

20.05.2025

Паркът за мечки в Белица ще бъде закрит след няколко години

Здравето започва отвътре – кои са най-търсените добавки за 2025 година?

Здравето започва отвътре – кои са най-търсените добавки за 2025 година?

19.05.2025

През 2025 г. здравето започва отвътре, а хранителните добавки играят ключова роля в поддържането на

Втори ден от Двудневното безплатно събитие на „Ох, на мама!“ за бременни и родители

Втори ден от Двудневното безплатно събитие на „Ох, на мама!“ за бременни и родители

18.05.2025

Днес програмата ще бъде открита от д-р Румяна Желева

Преживей нещо различно ТУК и СЕГА: Капсулните хотели, които ще запомниш!

Преживей нещо различно ТУК и СЕГА: Капсулните хотели, които ще запомниш!

15.04.2025

Хотелски стаи, в които се побира само едно легло