Резултати от търсене за Глад и преяждане
Защо винаги сме гладни? Д-р Джейсън Фънг разкри причината за проблема с преяждането
06.04.2026
Отслабването е сложен процес, който надхвърля простото ограничаване на храната. Според водещи експерти ключът към
Новогодишно меню: 5 съвета за избягване на преяждане
30.12.2025
Празниците не са причина да изпитвате издръжливостта на стомаха си
„Хара хачи бу“: Прост японски хранителен навик за по-малко калории
05.11.2025
Някои от най-здравите и дълголетни хора в света следват практиката „хара хачи бу“
Какво се случва с тялото, ако пропускаме закуската всеки ден
02.11.2025
Когато пропускаме закуската, организмът ни наистина го усеща – и то не по най-добрия начин
Какво е калориен дефицит и как да го постигнем
19.08.2025
Ето как безопасно да останете в дефицит
Мръсната тайна на хранителната индустрия, която коства пари и здраве
07.05.2025
„Когато компаниите обработват храни, основната цел е максимална печалба“
5 причини диетите да завършват с провал
16.01.2025
Често диетите не работят, защото създават временен резултат, но не променят навиците в дългосрочен план
Как да НЕ напълнеем по Коледа: 8 полезни съвета
25.12.2024
Вижте няколко полезни съвета:
Бъди господар на тялото и емоциите си
12.08.2024
Д-р Емилия Белчева – професионален експерт по здравословен начин на живот, разкрива от коя сфера
Скритата епидемия от булимия: Ето колко е разпространена
05.06.2024
Булимията може да се прояви по различни начини и да се разграничат няколко вида
Колко храна е нужно да изядем, за да "експлодира" стомахът ни
17.11.2023
Перфорация на стомашно-чревния тракт е медицинският термин за експлозия на стомаха
Ниски нива на серотонин: Как да разберем за това и какво да правим
31.08.2023
Серотонинът е мощен невротрансмитер, който е значително свързан с нашето настроение
Диетолог: Ето колко кафе трябва да пиете на ден
06.08.2023
Минералната вода и напитките със прясно изцедени сокове, са подходящи за консумация в горещите дни
7 съвета за избягване на йо-йо ефекта след диета
28.07.2023
Проучвания показват, че хората, които спазват много нискокалорични диети, възстановяват между 26 и 121% от
Игрите на глада: Как да спазваме диета и винаги да сме сити
22.07.2023
В преследване на стройната фигура хората се чувстват гладни, ядосани и изтощени
Полезни храни, които потискат чувството на глад
16.07.2023
Чувството на глад може да бъде потушено от богатите на фибри храни
Загадката на напълняването: Защо хората дебелеят
08.06.2023
В наше време проблемът с наднорменото тегло е един от най-актуалните
Вредна или полезна: 8 странични ефекта от газираната вода
29.03.2023
Какво показват проучванията за употребата на газирана вода
Какво се случва с тялото ни, когато не му даваме храна в продължение на часове
02.03.2023
Вижте различните фази на гладуването
Постоянен глад: Ето причините да го изпитваме
07.01.2023
Емоции като разочарование, безпокойство, нещастие или дори скука, могат да ни накарат да сме гладни
Кои са батериите в нашия организъм и защо след преболедуване зарядът им е нисък?
15.12.2022
Ето и няколко полезни неща, към които да се придържате, за да си върнете енергията
СТОП на нощното преяждане: 7 полезни съвета
19.11.2022
Ето как да кажете СТОП на нощното преяждане
Потиснете глада с ядки и вода
12.09.2022
Необходимо е да се изключат продуктите, които стимулират апетита
Как да се справим с емоционалното хранене
28.08.2022
Консумацията на храна, без да изпитвате глад, е по-голям проблем, отколкото си мислите
5 важни причини да не пропускаме закуската
05.05.2022
Липсата на редовен прием на храна, може да доведе до намаляване на кръвната захар и
Кога диетичните храни водят до качване на килограми
07.02.2022
Етикетът "диетично" предразполага към повече хапване
7 начина да избегнем подутия корем корем по празниците
30.12.2021
По това време на годината изкушенията около нас са толкова много, че е изключително трудно
Как да се „захраним” правилно след пост
25.12.2021
Какво съветва гастроентерологът д-р Даниела Томова
Четири начина как да спрем "емоционалното преяждане"
20.12.2020
