П о света съществуват най-различни фобии - от височини, през паяци и змии, до тесни пространства. Разбира се, сред стандартните страхове, има и такива, които са по-нетривиални.
Време е да си поговорим за една фобия, която изглежда странна за много хора, но е абсолютен факт. Това е хипопотомонстросескипедалиофобията или с други думи - фобията от дълги думи. Иронично, нали?
Това е един от най-странните ирационални страхове, които са открити на клинично ниво. Тези, които страдат от него, обикновено блокират при четене и писане. Когато попаднат на изречение с думи, които са по-дълги от обикновено, те изпитват безпокойство, а също и известно смущение.
Фобията от дълги думи определя страха от виждане, четене или неправилно произнасяне на термин с много срички. Сега, освен че това е един от най-любопитните ирационални страхове, трябва да отбележим и един очевиден факт. Хората, които страдат от това състояние, обикновено го изживяват мълчаливо и с тежестта на стигмата. Не е лесно да се разбере или даде истината на тази реакция.
Ето и как се изразява симптоматиката:
Физически симптоми: тахикардия, световъртеж, изпотяване, сухота в устата и др. Емоционални прояви: стрес, дискомфорт, тревожност, чувство на загуба на контрол, страх и срам. Тези емоционални реакции мотивират поведение на бягство, като спиране на четенето, изоставяне на задача и т.н.
Когнитивни симптоми: объркване и психическо блокиране. Човек не само се чувства застрашен, но често изпитва чувство на некомпетентност, когато не може да се справи с четенето.
Все още няма консенсус относно произхода на фобията от дълги думи. Нещо повече, някои експерти смятат, че това всъщност може да е социална фобия. Хората с този тип ирационален страх се страхуват най-много от осъждането от страна другите.
Някои възрастни имат лоши спомени от процеса по ограмотяване. Изпитвайки определени трудности, породени от критичната среда, при тях съществува тенденция за засилване на проблема. Тези подигравки или натиск от миналото отприщват несигурност, когато четат или пишат дълги думи.
Страхът от осъждане е латентен и този отпечатък достига нива на висока ирационалност. Страдащите от фобията се страхуват да не бъдат обект на внимание, да не получат унизителни коментари и да не изпитат отново същата детска мъка.
Към момента са описани около 470 специфични фобии. Някои са наистина уникални, като например генофобията, което е страхът от секс или пък фобията от числото 13. Човешкият ум е сложен и често развива дисфункционални поведенчески механизми. Страданието от ирационално безпокойство при излагане на дълги думи е реално и е много ограничаващо.
Нека уважаваме тези, които изпадат в такова състояние. Нещо повече, нека се опитаме да бъдем по-чувствителни и съпричастни към поведения, които ни се струват трудни за разбиране, тъй като зад един тях стоят тонове премълчан дискомфорт. Ако това е вашият случай, помолете за помощ. Ако има някой във вашето обкръжение, който се справя с това страдание, бъдете негов съюзник и го насърчете да се консултира с професионалист.
Още от автора:
Осем стратегии как да контролираме гнева
Съвети за справяне с емоционалното хранене
Булка, шаферка, кума... Как да изберем идеалната визия за сватба
Ревността – къде е границата между здравословното и обсебващото?
Как възрастта влияе на зачеването
Четири причини той да не иска да те запознае със семейството си
Големият дебат: Тичането или ходенето е по-полезно за здравето?
6 вредни навика, които ви пречат да успявате
Защо е важно да приемаме достатъчно протеин за деня
Как да се справим с прилошаването през горещите летни дни
Как да водим минималистичен начин на живот: 7 полезни съвета
