Ревността – къде е границата между здравословното и обсебващото?

М ного често срещано явление е хората да ревнуват от различни неща, но в брачните отношения това може да има сериозно влияние. 

Ето защо е важно склонните към ревност хора през целия живот да си правят самооценка, за да определят интензивността на тази ревност и дали тя е полезна или вредна. 

4 признака, че сте ужасно ревниви

4 снимки

Помислете за това и прочетете следващите редове, за да оцените себе си и ревността, която изпитвате:

Нормална ревност

Обикновено се появява в кратки моменти, когато човек се чувства несигурен относно възможността да загуби партньора си. Тази ревност обикновено се е появила с причина и човекът може да я запази за себе си, ако е необходимо, или да знае как да я изрази на партньора си по подходящ начин. Точно както е възникнала, така и изчезва и не причинява значителен дискомфорт на партньора.

Преувеличена ревност

Среща се при хора, които се чувстват несигурни, които се страхуват от загуба и имат ниско самочувствие. За предизвикване на преувеличена ревност може да има, но може и да няма причина, защото човекът е способен да си представи нещо и в крайна сметка да действа по начин, който причинява страдание на двойката.

Примери:

• иска да знае за всички предишни връзки на партньора си;
• проверява къде е той/тя, с кого е и иска да знае колкото е възможно повече за тези хора;
• преглежда мобилния телефон, социалните мрежи, портфейла и бельото на половинката си; 
• може дори да излъже, за да провери дали отговорът на партньора е същият като друг, по-рано даден отговор.

Обсесивна ревност

Съответства на човек, който има нежелани, неволни, повтарящи се и дори абсурдни мисли за изневяра.

Много пъти, дори и да знаят, че мислите им са неоснователни, продължават да размишляват и да бъдат преследвани от тревога, че ще ги предадат. Те прекарват значително време в мислене и представяне на различни сценарии. Чувството на любов е непреодолима сила, която доминира и командва човека. В ревнивия има вътрешна борба и често е свързана с други психични заболявания.

Патологична ревност

• Когато човек има въображаеми и необосновани подозрения, обикновено без да отговарят на реалността за партньора им. Тази патологична ревност може да генерира нагласи като:
• натрапчива, повтаряща се и непрекъсната проверка на нещата, за да се провери дали партньорът може да го лъже;
• избягване на социални събирания; вяра, че всеки цели да подпомогне предателството;
• лесна загуба на контрол и насилствено отношение;
• необуздано желание за контрол върху партньора, виждайки го като свое притежание;
• изискване на изключително внимание;
• разпитване на партньора и търсене на доказателства и самопризнания, които потвърждават подозренията му.

Ревността има неопределена продължителност, човекът като цяло не приема себе си като ревнив, прикрит е, много лъже, измамен е и може да доведе до убийство поради сериозни емоционални патологии.

Човек с вредна ревност първо трябва да има прозрение, да осъзнае, че ревнува по интензивен и вреден начин, след това да потърси психологическа оценка и лечение.

Обърнете внимание, че нормалната ревност кара партньора да се чувства ценен, това е здравословно до някаква степен.

Преувеличената, обсесивна или патологична ревност обаче водят до страдание на двойката и вследствие на това може да:

• не сте в състояние да поддържате здрави отношения;
• да отричате реалността, изпитвайки огромни трудности да се измъкнете от ревнивия човек;
• развивате нереални надежди за по-добри дни;
• да забравите себе си и да живеете живота на другия

Тогава този зависим не живее здравословно, изпитва трудности при справянето с емоционални проблеми и също така се нуждае от психологическа оценка и лечение.

Още от автора:

Няколко признака, че принцът на бял кон ще се окаже жесток насилник

Секс всеки ден: Какви са ползите и вредите

Шест знака, че сте в токсични отношения

Добър любовник е? Как да разберем още преди да стигнем до спалнята

7 женски качества, на които никой мъж не може да устои

Здравословната и токсичната връзка: Как влияят на здравето

Най-добрите любовници в зодиака

Пет езика на любовта, за които не сте и предполагали

Различните типове мъже – алфа, бета, гама, сигма...

11 признака, че си имате работа с психопат

6 мита за “първия път“

Шест признака, че той е готов за сериозна връзка