6

М инимализмът е философия, която печели все повече последователи всеки ден по света. И не е изненадващо, че минималистичният начин на живот води до редица ползи за физическото и емоционалното благосъстояние. 

Важно е да се отбележи, че минимализмът предполага изоставяне на най-повърхностните неща и запазване само на наистина важното. Това означава да не купувате ненужни продукти за дома и да не се оставяте да бъдете атакувани от маркетингови трикове. 

Възприемането на минималистичен начин на живот е процес, който се извършва малко по малко. Не вярвайте в идеята, че ще бъде постигнато за една нощ. 

Ето и няколко съвета как да постигнете това:

  • 1. Задавайте си два конкретни въпроса

Понякога се вкопчваме в предмети по-скоро от емоционална гледна точка, отколкото от необходимостта от тях. Следователно е лесно да купуваме неща, но е трудно да се разделяме с тях. Така че, купувайки или опитвайки да се отървете от нещо, си задайте два прости въпроса, за да изясните всички съмнения, които може да имате:

Наистина ли имам нужда от това?

Използвал ли съм го през последните шест месеца?

  • 2. Научете се да се разделяте с предмети

Един от основните проблеми при воденето на минималистичен начин на живот е да се отървавате от тези предмети, които по някаква причина предизвикват в съзнанието ви добър спомен. Въпреки това, дори материалните неща да ги няма, преживяванията пак ще ги има. Така че си струва да се сбогувате с няколко неща.

  • 3. Направете порядъка свой най-добър приятел

Безпорядъкът е един от преките врагове на минимализма. Когато започнем да купуваме и купуваме неща, обичайно домовете стават разхвърляни и всичко лежи на пода. Опростяването на декорацията на къщата и освобождаването на място е от съществено значение за поддържане на ред и изчистване на пространствата и ума.

  • 4. Не налагайте своята философия на други хора

Минималистичният начин на живот трябва да започне от уважение и съпричастност. Поради тази причина, ако споделяте апартамент или дом с други хора, можете да им разкажете за идеята, но не и да се опитвате да им я налагате. Идеалното е да има споразумение, когато става въпрос за промяна на общи пространства като хола или кухнята.

  • 5. Предотвратете натрупването

Вероятно у дома имате чекмедже, в което сте натрупвали десетки ненужни предмети с години. Отправна точка за прилагане на минималистичен начин на живот е да се отървете от всички тези неща. По този начин усещането за хармония в пространството ще се прояви много бързо.

  • 6. Разчитайте на технологиите 

Едно от големите богатства на съвременността е достъпността на технологиите. Има голямо разнообразие от домакински уреди, които могат да изпълняват множество функции и да пестят място и енергия в дома.

  • 7. Приложете минималистичния начин на живот към финансите си

Минимализмът може да промени начина, по който боравите с парите. Започването на опростяване на разходите и автоматизиране на спестяванията ще избегне изпадането в консуматорство. По този начин в един момент ще забележите, че финансовото ви състояние се е подобрило.

Още от автора:

Синдромът, който кара хората да полудяват от ревност

Кой е Анаксагор и какви са неговите теории?

Да харесваме тялото си такова, каквото е: Здравословно или не?

Инфибулация – нечовешката традиция, за която не се говори достатъчно

Какво е телесна дисморфия?

Без неделно пазаруване и още 11 странни закона в САЩ

Шест неща, на които всяка майка трябва да научи дъщеря си

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Путин назначи племенницата си и уволни няколко зам.-министри в отбраната

Путин назначи племенницата си и уволни няколко зам.-министри в отбраната

Свят Преди 34 минути

Тя ще отговаря за социалното и жилищното осигуряване на военните

ВАС остави Методи Байкушев за кмет на Благоевград

ВАС остави Методи Байкушев за кмет на Благоевград

България Преди 2 часа

Решението по административното дело е окончателно

"Величие" поиска среща с Борисов

"Величие" поиска среща с Борисов

България Преди 4 часа

Марков: Червената линия е България да не бъде вкарана във война

Александър Вучич едва ли има повод да се гордее със сина си напоследък...

Синът на сръбския президент Александър Вучич - Данило вилнее в бой между сръбски и английски фенове (ВИДЕО)

Свят Преди 4 часа

Поведението на Данило Вучич бе яростно разкритикувано в родината му

Гуцанов: Няма да разговаряме с ГЕРБ за правителство

Гуцанов: Няма да разговаряме с ГЕРБ за правителство

България Преди 4 часа

Той посочи, че социалистите са получили покана от ГЕРБ

ДСБ: Ще сме опозиция

ДСБ: Ще сме опозиция

България Преди 5 часа

От партията посочиха, че свикват Изпълнителен съвет

Сачева: Имаме сходство с ДПС за основните приоритети

Сачева: Имаме сходство с ДПС за основните приоритети

България Преди 5 часа

Коментар след проведените преговори за съставяне на правителство

Шофьорка с 2 промила алкохол удари 4 коли

Шофьорка с 2 промила алкохол удари 4 коли

България Преди 5 часа

Инцидентът е станал в рудоземското село Чепинци

Украйна не успя да се договори с кредиторите

Украйна не успя да се договори с кредиторите

Свят Преди 5 часа

Деноминираните в долари украински изтичащи облигации се сринаха

О Джей Сипсън

"Бягай, О Джей, бягай": 30 години от преследването, което шокира Америка

Свят Преди 5 часа

Незабравимият спектакъл, наблюдаван от около 95 милиона телевизионни зрители

<p>&bdquo;Липсват ми всеки ден, всеки час&ldquo;: Жената, загубила син и съпруг на &quot;Титан&quot;</p>

„Липсват ми всеки ден, всеки час“: Жената, загубила син и съпруг на "Титан" с трогателни думи

Свят Преди 5 часа

Кристин Дауд Шахзада загуби съпруга си и сина си след имплозията на "Титан"

От Кремъл потвърдиха, че Путин пристига в Северна Корея във вторник

От Кремъл потвърдиха, че Путин пристига в Северна Корея във вторник

Свят Преди 6 часа

Това е рядко задгранично пътуване за Путин от началото на пълномащабната инвазия на Русия

Потегли първият водороден автобус по улиците на София

Потегли първият водороден автобус по улиците на София

България Преди 6 часа

Вижте къде, как и докога можете да се повозите безплатно на него

Радев: България и Черна гора споделят общи ценности, цели и възможности в НАТО

Радев: България и Черна гора споделят общи ценности, цели и възможности в НАТО

България Преди 6 часа

Ще работим все по-тясно за разгръщане на двустранното сътрудничество, заяви държавният ни глава

"Възраждане": Единственото правителство, което ще подкрепим, е с наш мандат

"Възраждане": Единственото правителство, което ще подкрепим, е с наш мандат

България Преди 6 часа

В случай, че получим такъв, ще отправим покани към всички парламентарни сили, без ДПС, заявяват от партията

<p>Кремъл: Това е&nbsp;поредната&nbsp;ескалация на напрежението</p>

Кремъл: Мирната конференция за Украйна даде нулеви резултати

Свят Преди 6 часа

Русия остава отворена за диалог с всички страни, които възнамеряват да го водят, подчерта Песков