6

М инимализмът е философия, която печели все повече последователи всеки ден по света. И не е изненадващо, че минималистичният начин на живот води до редица ползи за физическото и емоционалното благосъстояние. 

Важно е да се отбележи, че минимализмът предполага изоставяне на най-повърхностните неща и запазване само на наистина важното. Това означава да не купувате ненужни продукти за дома и да не се оставяте да бъдете атакувани от маркетингови трикове. 

Възприемането на минималистичен начин на живот е процес, който се извършва малко по малко. Не вярвайте в идеята, че ще бъде постигнато за една нощ. 

Ето и няколко съвета как да постигнете това:

  • 1. Задавайте си два конкретни въпроса

Понякога се вкопчваме в предмети по-скоро от емоционална гледна точка, отколкото от необходимостта от тях. Следователно е лесно да купуваме неща, но е трудно да се разделяме с тях. Така че, купувайки или опитвайки да се отървете от нещо, си задайте два прости въпроса, за да изясните всички съмнения, които може да имате:

Наистина ли имам нужда от това?

Използвал ли съм го през последните шест месеца?

  • 2. Научете се да се разделяте с предмети

Един от основните проблеми при воденето на минималистичен начин на живот е да се отървавате от тези предмети, които по някаква причина предизвикват в съзнанието ви добър спомен. Въпреки това, дори материалните неща да ги няма, преживяванията пак ще ги има. Така че си струва да се сбогувате с няколко неща.

  • 3. Направете порядъка свой най-добър приятел

Безпорядъкът е един от преките врагове на минимализма. Когато започнем да купуваме и купуваме неща, обичайно домовете стават разхвърляни и всичко лежи на пода. Опростяването на декорацията на къщата и освобождаването на място е от съществено значение за поддържане на ред и изчистване на пространствата и ума.

  • 4. Не налагайте своята философия на други хора

Минималистичният начин на живот трябва да започне от уважение и съпричастност. Поради тази причина, ако споделяте апартамент или дом с други хора, можете да им разкажете за идеята, но не и да се опитвате да им я налагате. Идеалното е да има споразумение, когато става въпрос за промяна на общи пространства като хола или кухнята.

  • 5. Предотвратете натрупването

Вероятно у дома имате чекмедже, в което сте натрупвали десетки ненужни предмети с години. Отправна точка за прилагане на минималистичен начин на живот е да се отървете от всички тези неща. По този начин усещането за хармония в пространството ще се прояви много бързо.

  • 6. Разчитайте на технологиите 

Едно от големите богатства на съвременността е достъпността на технологиите. Има голямо разнообразие от домакински уреди, които могат да изпълняват множество функции и да пестят място и енергия в дома.

  • 7. Приложете минималистичния начин на живот към финансите си

Минимализмът може да промени начина, по който боравите с парите. Започването на опростяване на разходите и автоматизиране на спестяванията ще избегне изпадането в консуматорство. По този начин в един момент ще забележите, че финансовото ви състояние се е подобрило.

Още от автора:

Синдромът, който кара хората да полудяват от ревност

Кой е Анаксагор и какви са неговите теории?

Да харесваме тялото си такова, каквото е: Здравословно или не?

Инфибулация – нечовешката традиция, за която не се говори достатъчно

Какво е телесна дисморфия?

Без неделно пазаруване и още 11 странни закона в САЩ

Шест неща, на които всяка майка трябва да научи дъщеря си

Коментари 6
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

6 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Руски дронове атакуваха украинския град Одеса, има жертви

Руски дронове атакуваха украинския град Одеса, има жертви

Свят Преди 57 минути

Противовъздушната отбрана в областта е свалила осем дрона "Шахед" и две ракети

Снимката е илюстративна

След взрива на яз. "Каховка": Има ли замърсяване на българското Черноморие

България Преди 1 час

Мониторингът проследява потенциалното въздействие на водите по течението на река Днепър върху Черно море

Снимката е архивна

Затварят пътя Мездра-София до декември заради ремонт

България Преди 2 часа

„Отсечката, която предстои да бъде затворена, е изключително планински терен - труден за работа", коментират от АПИ

Недоволството не стихва: Пореден протест в Белград след масовите стрелби

Недоволството не стихва: Пореден протест в Белград след масовите стрелби

Свят Преди 2 часа

Събралите се граждани настояваха за оставката на президента Александър Вучич и на официални лица от сферата на сигурността

Рамзан Кадиров

"Ахмат" и "Вагнер" в конфликт? Кадиров: Ще оставя всичко на съвестта на Пригожин

Свят Преди 2 часа

Чеченският лидер обвини Пригожин и неговите командири, че са нарушили споразумението да не споменават "Ахмат" или "Вагнер" в изявленията си

Снимката е илюстративна

Обнародван е законът за удължаване на удължения бюджет

България Преди 2 часа

Очаква се следващата седмица текстовете с редакции да бъдат одобрени и на второ четене

Минометен снаряд се взриви в Сомалия, има много жертви и ранени

Минометен снаряд се взриви в Сомалия, има много жертви и ранени

Свят Преди 3 часа

Местни жители твърдят, че те са били използвани от воюващите фракции

Самолети F-16

НАТО започва най-мащабното си въздушно учение в Европа

Свят Преди 3 часа

Около 250 военни самолета от 25 държави ще участват в учението "Air Defender 23"

кораб

Италиански командоси спасиха турски кораб, похитен от мигранти

Свят Преди 3 часа

Група от около 15 нелегални мигранти е установила контрол над кораба и е обезвредила 22-членния му екипаж

ООН предупреди за „Каховка“: Само началото на последиците

ООН предупреди за „Каховка“: Само началото на последиците

Свят Преди 4 часа

Хуманитарната обстановка в Украйна стана „много по-тежка“ след скъсването на стената на язовира, заместник генералният секретар на Организацията Мартин Грифитс

.

Времето в събота: Завърнаха ли се валежите

България Преди 4 часа

Максималните температури ще бъдат между 26° и 31°, в София около 26°

Не само резолюцията е важна за качествено видео

Не само резолюцията е важна за качествено видео

Технологии Преди 4 часа

Мнозина забелязват, че понякога HD клипове изглеждат по-добре от 4K видео

<p>Mission X иска да детронира Mercedes-AMG One</p>

Porsche Mission X иска да детронира Mercedes-AMG One

Технологии Преди 4 часа

Mission X е електрически хиперавтомобил, създаден в чест на 75-годишния юбилей, но лесно може да обере славата на „Нордшлайфе” за себе си

<p>Тръмп е с повдигнати 37 обвинения</p>

Тръмп е с повдигнати 37 обвинения, включително за нарушаване на Закона за шпионажа

Свят Преди 12 часа

Личният помощник на Тръмп Уолт Наута е обвинен като съучастник

<p>Украйна съди Русия във Върховния съд на ООН</p>

Украйна започна дело срещу Русия във Върховния съд на ООН

Свят Преди 12 часа

Киев „категорично отрича“, че е имало геноцид в Донбас

Путин обяви, че Украйна е започнала контраофанзива

Путин обяви, че Украйна е започнала контраофанзива

Свят Преди 13 часа

Путин: Можем уверено да кажем, че тази офанзива е започнала