М инимализмът е философия, която печели все повече последователи всеки ден по света. И не е изненадващо, че минималистичният начин на живот води до редица ползи за физическото и емоционалното благосъстояние. 

Важно е да се отбележи, че минимализмът предполага изоставяне на най-повърхностните неща и запазване само на наистина важното. Това означава да не купувате ненужни продукти за дома и да не се оставяте да бъдете атакувани от маркетингови трикове. 

Възприемането на минималистичен начин на живот е процес, който се извършва малко по малко. Не вярвайте в идеята, че ще бъде постигнато за една нощ. 

Ето и няколко съвета как да постигнете това:

  • 1. Задавайте си два конкретни въпроса

Понякога се вкопчваме в предмети по-скоро от емоционална гледна точка, отколкото от необходимостта от тях. Следователно е лесно да купуваме неща, но е трудно да се разделяме с тях. Така че, купувайки или опитвайки да се отървете от нещо, си задайте два прости въпроса, за да изясните всички съмнения, които може да имате:

Наистина ли имам нужда от това?

Използвал ли съм го през последните шест месеца?

  • 2. Научете се да се разделяте с предмети

Един от основните проблеми при воденето на минималистичен начин на живот е да се отървавате от тези предмети, които по някаква причина предизвикват в съзнанието ви добър спомен. Въпреки това, дори материалните неща да ги няма, преживяванията пак ще ги има. Така че си струва да се сбогувате с няколко неща.

  • 3. Направете порядъка свой най-добър приятел

Безпорядъкът е един от преките врагове на минимализма. Когато започнем да купуваме и купуваме неща, обичайно домовете стават разхвърляни и всичко лежи на пода. Опростяването на декорацията на къщата и освобождаването на място е от съществено значение за поддържане на ред и изчистване на пространствата и ума.

  • 4. Не налагайте своята философия на други хора

Минималистичният начин на живот трябва да започне от уважение и съпричастност. Поради тази причина, ако споделяте апартамент или дом с други хора, можете да им разкажете за идеята, но не и да се опитвате да им я налагате. Идеалното е да има споразумение, когато става въпрос за промяна на общи пространства като хола или кухнята.

  • 5. Предотвратете натрупването

Вероятно у дома имате чекмедже, в което сте натрупвали десетки ненужни предмети с години. Отправна точка за прилагане на минималистичен начин на живот е да се отървете от всички тези неща. По този начин усещането за хармония в пространството ще се прояви много бързо.

  • 6. Разчитайте на технологиите 

Едно от големите богатства на съвременността е достъпността на технологиите. Има голямо разнообразие от домакински уреди, които могат да изпълняват множество функции и да пестят място и енергия в дома.

  • 7. Приложете минималистичния начин на живот към финансите си

Минимализмът може да промени начина, по който боравите с парите. Започването на опростяване на разходите и автоматизиране на спестяванията ще избегне изпадането в консуматорство. По този начин в един момент ще забележите, че финансовото ви състояние се е подобрило.

Още от автора:

Синдромът, който кара хората да полудяват от ревност

Кой е Анаксагор и какви са неговите теории?

Да харесваме тялото си такова, каквото е: Здравословно или не?

Инфибулация – нечовешката традиция, за която не се говори достатъчно

Какво е телесна дисморфия?

Без неделно пазаруване и още 11 странни закона в САЩ

Шест неща, на които всяка майка трябва да научи дъщеря си

Връща се мъж от командировка и пита 5 годишния си син: - Докато ме нямаше, дойде ли някой чичко на гости? - Нееее! - А,…
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни
Какво става в Украйна, Русия се опитва да навлезе в Днепропетровска област

Какво става в Украйна, Русия се опитва да навлезе в Днепропетровска област

Свят Преди 35 минути

Регионът се намира западно от Донецка област и северно от Запорожка и Херсонска област

Транспортна стачка блокира Гърция

Транспортна стачка блокира Гърция

Свят Преди 53 минути

Препоръчва се шофьорите да избягват централните части на Атина и Солун

Районното управление в Кюстендил има нов началник

Районното управление в Кюстендил има нов началник

България Преди 2 часа

Главен инспектор Иван Георгиев работи в системата на МВР от 2003 година

Внимание, шофьори! Полицията с мерки срещу нарушителите на пътя по празниците

Внимание, шофьори! Полицията с мерки срещу нарушителите на пътя по празниците

България Преди 2 часа

Големи задръствания са се образували в района на Кресна в посока Гърция

"Войната в Украйна ще спре, когато Путин каже "победихме"

"Войната в Украйна ще спре, когато Путин каже "победихме"

България Преди 2 часа

Президентът на Русия не се интересува от общественото мнение и колко хора умират, заявиха преподавателят в Харковския университет проф. Михаил Станчев и международният анализатор Чавдар Стефанов

"Знаем добре какво правите": САЩ с остро предупреждение към Иран

"Знаем добре какво правите": САЩ с остро предупреждение към Иран

Свят Преди 2 часа

Ще си понесете последствията на място и време, които ние ще изберем, заяви американският министър на отбраната Пийт Хегсет

Протест пред полицията в Хасково след убийството на Магдалена Русева

Протест пред полицията в Хасково след убийството на Магдалена Русева

България Преди 2 часа

Като причина за недоволството на хората се посочва бездействието на органите на реда

Шест месеца от трагедията на жп гарата в Нови Сад

Шест месеца от трагедията на жп гарата в Нови Сад

Свят Преди 3 часа

Студенти и синдикати продължават с протестните действия

Петима души загинаха при трагичен инцидент в семейна ферма в Сърбия

Петима души загинаха при трагичен инцидент в семейна ферма в Сърбия

Свят Преди 3 часа

Властите го определят като един от най-тежките подобни случаи в региона в последните години

Шофьор без книжка загина при катастрофа на АМ „Хемус“

Шофьор без книжка загина при катастрофа на АМ „Хемус“

България Преди 3 часа

Инцидентът е станал на 384-ия километър на магистралата, в района на Провадия

Хан Док Су подаде оставка и обяви кандидатурата си за президентските избори

Хан Док Су подаде оставка и обяви кандидатурата си за президентските избори

Свят Преди 3 часа

Постът временно ще заеме министърът на финансите Чой Сан Мок, както изисква законът

Министерството на туризма поема управлението на плаж „Болата“

Министерството на туризма поема управлението на плаж „Болата“

България Преди 4 часа

Ще се работи за осигуряване на свободен достъп до плажа

<p>Илюминатите &ndash; мистерия, конспирации, но каква е истината</p>

Илюминатите – мистерия, конспирации, но каква е истината

Любопитно Преди 4 часа

Историята на едно от най-известните тайни общества

Тийнейджър с тротинетка блъсна жена и дете в Бургас (ВИДЕО)

Тийнейджър с тротинетка блъсна жена и дете в Бургас (ВИДЕО)

България Преди 5 часа

Инцидентът е записан от охранителна камера

Гърция поема председателството на Съвета за сигурност на ООН

Гърция поема председателството на Съвета за сигурност на ООН

Свят Преди 5 часа

Това е органът, който има главната отговорност за поддържането на международния мир и сигурност

На 116 години: Почина най-възрастната жена в света

На 116 години: Почина най-възрастната жена в света

Свят Преди 5 часа

Това е бразилската монахиня Ина Канабаро Лукас