Резултати от търсене за здравословен навик
Шок за тялото, закрила за имунитета: Студеният душ сутрин намалява боледуването с 30%
Преди 1 час
Ново изследване от Швейцария показва, че краткият студен душ намалява отсъствията от работа заради заболяване
„Брънч за начинаещи“: Когато опитът за перфектен живот се превърне в пълен хаос
11.09.2026
Комедията на Яна Титова събира Орлин Павлов, Валентина Каролева и Александра Сърчаджиева в история за
Кардиолог разкрива 3 ежедневни навика за здраво сърце, които никога не пропуска
02.08.2026
Повечето хора знаят, че редовните упражнения, балансираното хранене и избягването на тютюнопушенето могат да помогнат
5-те здравословни тайни на Лионел Меси
07.07.2026
Футболистът Лионел Меси дължи дълголетието си на терена на строг режим, включващ отказ от захар
Как да сме по-щастливи на работа? Учени предлагат неочакван 5-минутен трик
24.06.2026
Независимо дали става въпрос за отговори на имейли или за провеждане на видео разговори, голяма
Напук на възрастта: 101-годишна жена плува всеки ден, шофира и пече хляб
06.06.2026
Родената през 1925 г. американка споделя навиците, които я поддържат във форма. Напук на възрастта
Този популярен навик за сън може да изложи на риск зрението и гръбначния стълб
19.05.2026
Защо спането с две възглавници под главата може да навреди на зрението ви
Топ 7 зимни навици, от които да се откажем тази пролет
11.04.2026
През зимата е лесно да изпаднем в навици, които ни карат да се чувстваме сигурни
Трикът на диетолозите, който спасява сърцето и сваля кръвното
12.03.2026
След бума на протеините и фибрите, специалистите прогнозират „годината на омега мастните киселини“ – жизненоважен елемент
Столетници разкриха 9 прости навика за дълъг живот
14.11.2025
Съветите на столетниците са изненадващо прости
Вредно ли е храненето пред телевизора?
06.08.2024
Вредно ли е да се храним докато гледаме телевизия четете в следващите редове
Психолози: Колко време се сформира нов навик
03.06.2024
Механизмът "затвърждаване на навик" е един от начините
Как се отразява любовта върху сърдечното здраве?
09.02.2024
Позитивното общуване и любовта могат да повишат нивата на окситоцин, познат като „хормон на любовта
Романтични експерименти: Защо да опиташ с човек, който не е твой "тип"
02.02.2024
Въпреки че е напълно естествено да имаме тип, това не означава, че винаги избираме подходящия
Умните часовници помагат да подобрим здравето си
30.11.2023
Половината европейци не са доволни от физическата си форма
Новото европейско здравно проучване на HUAWEI за 2023 г. разкрива някои тревожни...
29.11.2023
от притежателите на смарт часовник са въвели нов здравословен навик в живота си
Как ни се отразяват лошите новини?
07.11.2023
Дуумскролингът представлява безспирното преглеждане на лоши новини
Как изглежда идеалният ден на здравия човек
07.09.2023
Според лекаря най-доброто време за събуждане е периодът от 7,00 до 8,30
Здравословни навици за добро физическо и психическо здраве
24.07.2023
Най-важната част от всяко уелнес бягство е да си тръгнете заредени с ‘‘инструменти‘‘ за
Хранене след 30 години: 5 трика за бързо отслабване
07.07.2023
Наблюдавайте как нежеланите килограми се топят, като следвате тези здравословни хранителни навици
Избягвайте тези хранителни навици! Разрушават тялото ви
08.05.2023
Нито една диета не е перфектна и е разумно от време на време да се
Тя пречиства дробовете, премахва бръчките, стреса и дори рак
01.04.2023
За правилното функциониране на тялото и работата на вътрешните органи е необходимо да се задоволяват
7 ползи от ходенето пеша през зимата
05.03.2023
Обличайте якето и тръгвайте навън
3 начина да помогнете на семейството си да бъде по-здраво
02.01.2023
Защо решението да отслабнете или да бъдете по-здрави няма да помогне на вас или
Алкохолизъм и злоупотреба с алкохол: Каква е разликата
25.07.2022
Може да бъде трудно да се разпознае, когато алкохолният навик е надхвърлил умерената консумация и се е превърнал в здравословен проблем
Внимание! Не спирайте солта напълно, ето защо
11.05.2022
Солта е жизнено необходима за телата ни, казват експерти
Кои спортове могат да ни накарат да сме по-активни
05.03.2019
Харвардски учени отговарят на този въпрос и ни помагнат да направим първата стъпка към един
5 вечерни навика за свеж дъх на сутринта
04.06.2018
