2

У чени от университета на Упсала, Швеция, са открили връзка между фазите на Луната и продължителността на съня на човек, съобщава сайтът на учебното заведение.

Изследователите провели проучване с участието на 852 мъже и жени на възраст между 22 и 81 години.

В продължение на няколко години на доброволците е правена полисомнография (вид изследване на съня).

Диетолог: ето какво да променим, за да имаме добър сън

Резултатите показали, че по време на растяща Луна качеството на съня на мъжете намалява с 3,4 процента. В същото време периодът на будност се увеличава средно с 20 минути за денонощие.

Намаляващата Луна не оказва влияние върху тези показатели.

Няколко съвета за по-добър сън

По време на растяща Луна жените спят 12 минути по-дълго от обикновено и съобщават, че след това се чувстват по-бодри.

Вижте още:

Мистериите, свързани със съня

Помагат ли технологиите за по-добро качество на съня

Какво се случва с тялото ни, ако всеки ден ставаме по едно и също време

Установиха как да компенсираме ефекта от лошия сън

Защо сънуваме, докато спим. Няколко възможни обяснения

Коментари 2
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

2 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Галина Захарова

За първи път жена може да оглави ВКС

България Преди 6 минути

ВКС предложи Галина Захарова за председател

Николай Павлов

Павлов: Този дълг заплашва да остави държавата без газ

България Преди 16 минути

В момента се е разразила невероятна криза в Европа – има огромен недостиг на природен газ

Алексиев: Няма замърсяване от кораба "Вера Су"

Алексиев: Няма замърсяване от кораба "Вера Су"

България Преди 40 минути

Приоритет е човешкият живот и "безумни действия" и твърде рисковани операции няма да се извършват

<p>Истински хаос настъпва в холдинга на Калоян в &bdquo;Пътят на честта&ldquo;</p>

Истински хаос настъпва в холдинга на Калоян в „Пътят на честта“

България Преди 1 час

Не пропускайте поредицата от вторник до четвъртък от 20:00 ч. по NOVA

Милош Земан

В Чехия: Президентът Милош Земан е "недееспособен"

Свят Преди 1 час

Дългосрочната прогноза за здравословното му състояние е "неопределена", посочи председателят на Сената Милош Встрчил

„Автомагистрали - Черно море” получи част от дължимите средства

„Автомагистрали - Черно море” получи част от дължимите средства

България Преди 2 часа

Разплатени са заплати, предстоят и плащания към доставчиците

Ясни са финалистите в осмото издание на ПРОМЯНАТА

Ясни са финалистите в осмото издание на ПРОМЯНАТА

Любопитно Преди 3 часа

Пет организации достигнаха финалния етап на конкурса и гарантират мястото си в Акселератора

Доналд Тръмп

Доналд Тръмп: Ако бях президент, ваксината нямаше да е задължителна

Теми в развитие Преди 4 часа

Той е категоричен, че би убедил хората да се ваксинират доброволно

Заради цените на тока: Бизнесът и синдикатите излязоха на протест

Заради цените на тока: Бизнесът и синдикатите излязоха на протест

България Преди 4 часа

Те настояват за незабавни и несимволични компенсации заради високите цени на тока

Дахау

След нацистки поздрав: Туристи с доживотна забрана за посещение на "Дахау"

Свят Преди 4 часа

Финландски туристи бяха санкционирани от германските власти заради нацистки поздрав в мемориал на мястото, където е бил някогашният нацистки концентрационен лагер "Дахау"

<p>За 12 година Вечер на добродетелите подкрепя грижата и развитието на най-нуждаещите се деца</p>

За 12 година Вечер на добродетелите подкрепя грижата и развитието на най-нуждаещите се деца

България Преди 4 часа

Защото задачата на всяко дете е да бъде дете, а грижите за тях – те са за нас, възрастните

<p>Северна Корея изстреля ракети към Японско море</p>

Северна Корея изстреля ракети към Японско море

Свят Преди 4 часа

Според Южна Корея поне една ракета е изстреляна от подводница

<p>Засилени проверки за спазване на COVID мерките у нас</p>

Засилени проверки за спазване на COVID мерките у нас, има ли нарушители

Теми в развитие Преди 4 часа

Новите случаи на коронавирус в страната отбелязаха сериозен ръст

Великобритания

Ще се повтори ли британският сценарий и в Германия

Свят Преди 4 часа

"Рано или късно това ще се случи и у нас в Германия в рамките на идните пет години. Защото обществото не отдава никакво признание на труда ни", казва шофьорът Удо Лаутеншлагер

Кунчев

Доц. д-р Ангел Кунчев е "Лекар на годината 2021"

България Преди 5 часа

Главният държавен здравен инспектор, който в Деня на българския лекар празнува и своя рожден ден, ще получи най-високото отличие на лекарската гилдия в идните дни

Силно земетресение край бреговете на Гърция и на Турция

Силно земетресение край бреговете на Гърция и на Турция

Свят Преди 5 часа

Засега няма сведения за пострадали хора и щети