Резултати от търсене за увеличаване на фибри
Ето как да направите любимите си зимни ястия по-полезни
Преди 2 часа
С няколко малки промени можете да повишите хранителната стойност на любимите си ястия през студените
„Оземпикът на природата“: Наистина ли псилиумът топи килограмите?
29.08.2026
Ето какво показват научните изследвания за влиянието на псилиума върху теглото, холестерола, кръвната захар и
Полезна ли е динята? Да, но не за всички, ето кой трябва да внимава
26.07.2026
Динята е един от най-популярните летни плодове, но в някои случаи консумацията ѝ може
Морски мъх, комбуча и чиа за здрави черва - какво казват експертите
10.02.2026
Изследвания също така предполагат връзки между здравето на червата и психическото благополучие, включително по-ниска
Тенденцията "фибърмаксинг" завладя TikTok
26.01.2026
Доказано е, че фибрите предизвикват „естествено срещащ се в нашите тела GLP-1“, добави тя
Какво се случва, ако ядете твърде много протеини
22.09.2025
Социалните медии са пълни с хора, които ви призовават да консумирате повече протеини, включително чрез
Спрете да ядете бял хляб: Три неща, които трябва да знаете
03.09.2025
Редовната консумация на бял хляб може да доведе до редица сериозни здравословни проблеми, предупреждават специалисти
Този суперплод понижава кръвното налягане и предпазва от сърдечни заболявания
22.05.2025
Подробности четете в следващите редове
8 храни, които никога не трябва да ядете за вечеря
21.01.2025
Някои храни трябва да се избягват късно през нощта
Не стойте в тоалетната повече от 10 минути, опасно е!
15.11.2024
Дългият престой в тоалетната води до риск от хемороиди и отслабване на тазовите мускули
4 храни с които да запазим ставите си здрави
27.02.2024
Съществуват определени хранителни продукти, които могат да подкрепят тяхното здраве и функционалност
Безценни съвети за грижа за метаболитното здраве
27.02.2024
Разбери повече в статията
Фасулът ни помага да отслабнем
04.12.2023
Бобът е отличен източник на растителни протеини, които помагат за запазване на мускулната маса, докато
Как да спрете да ядете сладко: 10 полезни съвета
21.10.2023
Открийте ефективни методи и полезни съвети, които ще ви помогнат да спрете да ядете сладкиши
Сладкият убиец: Колко захар е твърде много
08.10.2023
Средностатистическият американец консумира почти четири пъти повече от препоръчаното от СЗО - 22 чаени лъжички добавена
Този плод може да бъде и опасен за здравето
08.08.2023
Черешите съдържат голямо количество аскорбинова киселина и витамин РР
Какво е "социален джетлаг" и как се отразява на здравето ви
04.08.2023
Защо трябва да си лягате в един и същи час през цялата седмица, обясняват експерти
Хранене след 30 години: 5 трика за бързо отслабване
07.07.2023
Наблюдавайте как нежеланите килограми се топят, като следвате тези здравословни хранителни навици
Експерти отговарят: Съдържа ли динята мазнини и помага ли за отслабване?
08.06.2023
Динята е храна с високо съдържание на вода, така че поддържа хидратацията, което също помага
Избягвайте тези хранителни навици! Разрушават тялото ви
08.05.2023
Нито една диета не е перфектна и е разумно от време на време да се
Бъбреците ни „обичат” тези четири плода
30.01.2023
Тези четири плода действат доста благоприятно на бъбреците ни
Лидл България с още по-амбициозни мерки за здравословно и устойчиво хранене до 2025 г.
06.01.2023
Lidl прие международен пакет от мерки, предназначени да подкрепят рационалното хранене
Седем съвета за сваляне на натрупаните килограми по празниците
26.12.2022
Важното е да промените някои от навиците и временно да премахнете определени храни от менюто
Диетолог посочи най-безопасните вредни храни
30.09.2022
Почти всяка бърза храна оказва отрицателно въздействие върху стомашно-чревния тракт
Консумацията на тези храни може да доведе до трупане на мазнини
18.07.2022
Преминаването на зеленчукова диета води до повишен апетит, който по-късно може да доведе до
Марокански кейк със сушени плодове, как да си го приготвим
20.10.2021
Сушените плодове са незаменима добавка към всеки здравословен режим на хранене
Избягвайте тези храни преди ваксинацията срещу COVID-19
15.01.2021
Теглото ни може да повлияе върху начина, по който тялото ни отговаря на ваксини
Samsung добави нови устройства към гамата Galaxy
06.08.2020
Сред тях е новият Note20 и сгъваемият Galaxy Z Fold2
Защо и какви пробиотици да даваме на децата си за силна имунна система, според лекарите
25.05.2020
Както има обаче лоши бактерии, които могат да разболеят децата, така има и добри, които
7 експерти за свалянето на мазнини: Тежката истина
06.10.2019
