1

Г розде, банани, круши и киви - тези четири плода, според специалистите, със сигурност ще „допаднат” на вашите бъбреци и те ще ви се отблагодарят подобаващо за положените грижи.

Грозде

Източник: iStock/Getty Images

Този плод подпомага секрецията на течностите в организма, укрепва далака и подобрява храносмилането. Според китайската медицина, гроздето е топъл и влажен плод и може да се консумира от хора от всички възрасти. Има благоприятно въздействие върху далака, белите дробове и бъбреците и помага за кръвоснабдяването. Клиничните данни сочат, че гроздето има известен поддържащ ефект при лечението на пациенти с нефрит. Консумацията на умерени количества грозде помага също така за подхранване на черния дроб и за подобряване на зрението.

Снежна круша

Източник: iStock/Getty Images

Крушата е популярен плод с разнообразни сортове. Снежната круша е сладка и хрупкава. Обикновено се отглежда в Синдзян, където плодовете са изложени продължително време на слънце. Захарта в крушата се превръща във фруктоза под въздействието на разликата в дневната и нощната температура. Усвоява се лесно от човешкия организъм. Плодът има висока хранителна стойност. Сокът от круши има освежаващо наситен вкус, който може да предотврати гаденето, да успокои дишането и да подобри здравето на зъбите. Снежната круша е полезна при простудни заболявания. Богата е на фибри, които помагат за облекчаване на кашлицата и болките в гърлото. Като цяло яденето на круша след хранене може да помогне за намаляване на приема на мазнини и за подобряване на здравните показатели. Снежната круша е полезна и за здравето на бъбреците. Редовната консумация на този плод улеснява процесите на уриниране и дефекация и премахва възпаленията. Има много начини за консумиране на круши. Най-добрият начин за подобряване на функцията на бъбреците е да се пие пресен сок от круши. В дългосрочен план това ще има очевиден ефект върху здравето на целия организъм.

Банани

Източник: iStock/Getty Images

Бананите са богати на калий и витамин В. Независимо от ползата за бъбреците, този плод се различава от останалите по това, че хората, страдащи от възпаление на бъбреците, не трябва да ядат банани или трябва да ги консумират в по-малки количества. Калият в бананите може да изостри симптомите на нефрита. Здравите хора могат да ядат банани и това ще бъде полезно за бъбреците им, но ако имат някакъв дискомфорт, по-добре е да ядат по-малко или изобщо да се откажат от бананите в менюто.

Киви

Източник: iStock/Getty Images

Сокът на този плод е богат на витамин С, благодарение на което подпомага кръвообращението, облекчава умората и изчиства токсините от бъбреците. Редовната консумация на киви е полезна за организма - помага за увеличаване на апетита, намалява чувството за затлъстяване и подобрява храносмилането. Ако нямате апетит или сте с лошо храносмилане, пиенето на сок от киви може да помогне за облекчаване на стомашния дискомфорт.

В допълнение към тези плодове може да добавите ядки, като обърнете особено внимание на кестените.

Източник: iStock/Getty Images

Кестенът укрепва работата на бъбреците и предпазва черния дроб. Умерената консумация на кестени ще се отрази благоприятно на бъбреците ви и ще осигури на организма ви енергия и витамини, както и необходимото нишесте и захар. Кестенът се смята за ядка на дълголетието, тъй като е полезен за здравето, с което удължава живота ви. 

Коментари 1
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

1 коментар
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Две леки земетресения бяха регистрирани у нас

Две леки земетресения бяха регистрирани у нас

България Преди 3 минути

Те са станали в събота вечер, трус е имало и в Гърция, близо до границата с България

Авария евакуира повече от 200 миньори в Русия

Авария евакуира повече от 200 миньори в Русия

Свят Преди 15 минути

Инцидентът е станал на дълбочина от 190 метра в мината "Обуховская"

Заради заснемане с телефон: Анулираха вота в една от секциите в Брюксел

Заради заснемане с телефон: Анулираха вота в една от секциите в Брюксел

Свят Преди 59 минути

Застъпник без отличителен знак на една от политическите партии "координирал" хора в попълването на декларации и гласуване

МВР с последна информация за изборната обстановка в страната

МВР с последна информация за изборната обстановка в страната

България Преди 1 час

Има ли данни за сериозни нарушения?

.

Приключи гласуването в секциите в Нова Зеландия

България Преди 1 час

Зад граница българските граждани ще гласуват в 737 секции в 61 държави

Заради проблем с машината: Асен Василев успя да гласува от третия път

Заради проблем с машината: Асен Василев успя да гласува от третия път

България Преди 1 час

На тези избори има доста повече проблеми с машините в сравнение с миналите, отбеляза той

Италия ще санкционира употребата на английски думи

Италия ще санкционира употребата на английски думи

Свят Преди 1 час

Неспазването им може да доведе до налагане на глоби в размер от 5 000 евро до 100 000 евро

Не допуснаха избирател да гласува в Благоевград заради счупена лична карта

Не допуснаха избирател да гласува в Благоевград заради счупена лична карта

България Преди 2 часа

Три машини в общините Гърмен, Благоевград и Сандански са спрели работа

Ще се продължи ли застудяването

Времето в началото на април: Ще продължи ли застудяването

България Преди 2 часа

Какво време ни очаква на старта на новия месец

Проверяват сигнали за купуване на гласове в Монтанско

Проверяват сигнали за купуване на гласове в Монтанско

България Преди 2 часа

По време на предизборната кампания в областта бяха образувани 11 досъдебни производства

Как гласува президентът Румен Радев

Как гласува президентът Румен Радев

България Преди 2 часа

Очаквам най-сетне разумът и принципите да надделеят в българската политика, отбеляза той

Заради словесни нападки: Отстраниха секретар на СИК във Велинград

Заради словесни нападки: Отстраниха секретар на СИК във Велинград

България Преди 3 часа

От началото на изборния ден в РИК- Пазарджик са постъпили общо четири жалби

Гълъб Донев

Донев: Гласувах за това избирателите и избраните да са от една и съща страна

България Преди 3 часа

Апелирам към избирателите да гласуват, не е страшно, каза служебният премиер

Вицепрезидентът Илияна Йотова предпочете машинното гласуване

Вицепрезидентът Илияна Йотова предпочете машинното гласуване

България Преди 3 часа

Гласувах за това да преодолеем политическата криза, каза тя

Как гласува Мая Манолова

Как гласува Мая Манолова

България Преди 3 часа

Гласувах за висок стандарт и прогрес, заяви тя

Пороен дъжд предизвика наводнение в Сидни, очакват се още валежи

Пороен дъжд предизвика наводнение в Сидни, очакват се още валежи

Свят Преди 3 часа

Службите за оказване на помощ са получили 50 обаждания от местни жители, главно за поставяне на чували с пясък с цел предпазване на имотите