В ече сме ви разказвали вдъхновяващи истории за силата на духа, когато желанието за промяна е по-силно от обстоятелствата.
Отслабването освен огромно физическо натоварване, е и изпитание за психиката. Ето защо един китайски фотограф решава да събере съмишленици за личната си кауза - да подобри физическата си форма.
32-годишният Джеси се подлага на 6-месечна трансформация заедно със семейството си, а резултатът, който постигат, е поразителен.
ВИЖТЕ СНИМКИ ПРЕДИ И СЛЕД ПРОМЯНАТА НА СЕМЕЙСТВОТО В ГАЛЕРИЯТА НИ
Най-голяма е разликата във външния вид на бащата и сина.
Всичко започнало, когато Джеси поканил майка си у дома, за да помага на него и съпругата му с новороденото им дете. В дома на фотографа заживял и бащата му с целта да засилят връзката помежду си.
Вижте кои са най-добрите комбинации от храни за здравето
11 начина как да промените тялото си без диета
Когато Джеси видял биреното коремче на баща си, решил да му помогне да подобри навиците си и да стане по-уверен мъж.
Двамата започнали с бягане, последвали упражнения и накрая започнали редовни тренировки във фитнеса.
Първоначално планът бил процесът на промяна да продължи 6 месеца, но тренировките и правилното хранене вече са начин на живот за фотографа и семейството му.
Вижте най-добрите храни за отслабване във видеото горе.
Как да се почувстваме по-добре в тялото си само за седмица
Майка на три деца отслабва с 40 кг, за да стане фитнес мотиватор
Той споделя в интернет снимки от трансформацията си и дава личен пример на всички, които все още искат да променят нещо в себе си, но се съмняват, че ще успеят.
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още новини харесайте страницата ни във Facebook ТУК.
