0

Д а поддържаме теглото си може да се окаже истинско предизвикателство. Има различни причини цифрата на кантара да варира. Това може да се дължи на покачване на мускулна маса, водна задръжка или натрупани мазнини.

Суперхрани, които могат да ви направят дебели

Всички добре знаем, че за да изглеждаме и да се чувстваме добре, трябва да се храним балансирано и да спортуваме. Понякога обаче въпреки, че изглежда, че правим всичко както трябва, кантарът не помръдва. Или по-лошо! Движи се в обратна посока. Изведнъж напълняваме и... най-лошото е, че не знаем защо!

С какво можем да заместим кафето и пак да имаме енергия

Има повече причини за наддаването на тегло от това просто да консумираме повече калории отколкото изразходваме. Човешкият организъм не е робот. Не при всеки работи едно и също нещо, тъй като отслабването не е точна наука. И със сигурност трябва да вземем предвид и други фактори.

Например, добре известно е, че метаболизмът и хормоните също играят ключова роля в регулирането на теглото.

10 храни, които никога не трябва да ядете на летището

Всъщност има много детайли, които могат да допринесат за наддаване на тегло. Някои от тези тях са очевидни за нас, докато други може дори да не осъзнаваме. 

8 причини, поради които да избягваме консумацията на месо

Знаете ли, че мястото, където живеете или чистотата на къщата ви могат да повлияят на теглото ви? А какво ще кажете за вашата работа? Или колко бързо ядете? Всичко това може да се отрази на талията ви.

Има и редица други причини, заради които можем да наддаваме тегло, без дори да осъзнаваме как и защо се случва това.

Подбрахме за вас някои от най-дребните и неясни фактори, които могат да повлияят на теглото ви. Вижте в галерията ни кои са те:

Тези неща ни карат да пълнеем

Консумацията на тези храни крие рискове за сърцето

Храните, които не бива да хапвате, докато сте на работа

Една причина да похапвате бадеми всеки ден

 

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Петков и Денков прелетяха над с. Воден, ще предложат идея за ранно засичане на пожари

Петков и Денков прелетяха над с. Воден, ще предложат идея за ранно засичане на пожари

България Преди 38 минути

С минимален разход за държавата можем да имаме пълен мониторинг над цялата страна за месеците юли и август, написа Кирил Петков във Facebook

"Син екран на смъртта": Светът бавно се възстановява след глобалния хаос

"Син екран на смъртта": Светът бавно се възстановява след глобалния хаос

България Преди 1 час

Оказа се, че проблема идва от ъпдейт на софтуер, който трябва да следи дали срещу компютърните системи има хакерски атаки

Очакват се още отменени полети и закъснения в резултат на глобалния IT срив

Очакват се още отменени полети и закъснения в резултат на глобалния IT срив

Свят Преди 3 часа

Експертите предупреждават, че ще са необходими седмици до пълното възстановяване на засегнатите компютърни системи

<p>Микробус, превозващ затворнички, катастрофира в Чехия</p>

Микробус, превозващ затворнички, катастрофира в Чехия, има ранени

Свят Преди 3 часа

Инцидентът е станал на около 80 км западно от Прага

Ford Capri

Ford се отказа от изцяло електрическа гама в Европа през 2030 г.

Технологии Преди 3 часа

Това било „твърде амбициозно”, затова се разработват нови хибриди, тъй като стратегията за бъдеще само с EV е „недобър избор за нашия бизнес и нашите клиенти”

Температури до 37°: Горещо време в цялата страна, но ще вали

Температури до 37°: Горещо време в цялата страна, но ще вали

България Преди 3 часа

Обявен е жълт код за "много горещо" време в цялата страна

HMD със смартфон, които можем да поправяме сами

HMD със смартфон, които можем да поправяме сами

Технологии Преди 4 часа

Новият HMD Skyline предлага мощна камера и лесно сменяем хардуер

Турист загина в района на връх Мальовица

Турист загина в района на връх Мальовица

България Преди 11 часа

Предполага се, че причината за смъртта е горещото време

МНС: Израелската окупация на Палестина е незаконна

МНС: Израелската окупация на Палестина е незаконна

Свят Преди 12 часа

Консултативното становище на базирания в Хага съд няма задължителен характер

Беларус осъди германец на смърт

Беларус осъди германец на смърт

Свят Преди 13 часа

30-годишният Рико Кригер е осъден в таен процес

Извънредна среща в Министерския съвет, след като BG Alert не сработи

Извънредна среща в Министерския съвет, след като BG Alert не сработи

България Преди 14 часа

Мобилните оператори са категорични, че не е имало прекъсване на мрежата в нито един момент

Делян Пеевски с дарение след огнената стихия във Воден

Делян Пеевски с дарение след огнената стихия във Воден

България Преди 14 часа

Председателят на ДПС предостави две напълно оборудвани къщи

Curiosity отвори скала на Марс и огромна изненада

Curiosity отвори скала на Марс и огромна изненада

Технологии Преди 15 часа

"Да намериш поле от камъни, направени от чиста сяра, е като да намериш оазис в пустинята"

Победител в международното филмово събитие "Make the Scene” е проектът “Dert” от Сърбия

Победител в международното филмово събитие "Make the Scene” е проектът “Dert” от Сърбия

Любопитно Преди 15 часа

„Make the Scene!“ е част от партньорския проект между United Media и филмовия фестивал в Пула

Родилка почина в болница в Кърджали, бебето е в тежко състояние

Родилка почина в болница в Кърджали, бебето е в тежко състояние

България Преди 15 часа

Жената е била въведена директно в Отделението по анестезиология и интензивно лечение

Пеевски: Новото начало е факт

Пеевски: Новото начало е факт

България Преди 16 часа

„Всичко трябва да се случва съгласно устава и законите”, допълва той