0

Д а поддържаме теглото си може да се окаже истинско предизвикателство. Има различни причини цифрата на кантара да варира. Това може да се дължи на покачване на мускулна маса, водна задръжка или натрупани мазнини.

Суперхрани, които могат да ви направят дебели

Всички добре знаем, че за да изглеждаме и да се чувстваме добре, трябва да се храним балансирано и да спортуваме. Понякога обаче въпреки, че изглежда, че правим всичко както трябва, кантарът не помръдва. Или по-лошо! Движи се в обратна посока. Изведнъж напълняваме и... най-лошото е, че не знаем защо!

С какво можем да заместим кафето и пак да имаме енергия

Има повече причини за наддаването на тегло от това просто да консумираме повече калории отколкото изразходваме. Човешкият организъм не е робот. Не при всеки работи едно и също нещо, тъй като отслабването не е точна наука. И със сигурност трябва да вземем предвид и други фактори.

Например, добре известно е, че метаболизмът и хормоните също играят ключова роля в регулирането на теглото.

10 храни, които никога не трябва да ядете на летището

Всъщност има много детайли, които могат да допринесат за наддаване на тегло. Някои от тези тях са очевидни за нас, докато други може дори да не осъзнаваме. 

8 причини, поради които да избягваме консумацията на месо

Знаете ли, че мястото, където живеете или чистотата на къщата ви могат да повлияят на теглото ви? А какво ще кажете за вашата работа? Или колко бързо ядете? Всичко това може да се отрази на талията ви.

Има и редица други причини, заради които можем да наддаваме тегло, без дори да осъзнаваме как и защо се случва това.

Подбрахме за вас някои от най-дребните и неясни фактори, които могат да повлияят на теглото ви. Вижте в галерията ни кои са те:

Тези неща ни карат да пълнеем

Консумацията на тези храни крие рискове за сърцето

Храните, които не бива да хапвате, докато сте на работа

Една причина да похапвате бадеми всеки ден

 

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Италия разкри план за спиране на войната в Украйна

Италия разкри план за спиране на войната в Украйна

Свят Преди 5 часа

Италианската инициатива е лансирана в момент, когато конфликтът в Украйна се засилва

Никола Груевски

Осъдиха бившия премиер на РС Македония на девет години затвор

Свят Преди 6 часа

САЩ наложиха неотдавна санкции срещу Груевски заради корупция

Макрон назначи новото правителство на Франция

Макрон назначи новото правителство на Франция

Свят Преди 8 часа

Както и при предишните правителства на Макрон, кабинетът е равномерно разпределен между мъже и жени

Полският посланик: Русия няма да атакува НАТО

Полският посланик: Русия няма да атакува НАТО

Свят Преди 8 часа

Той изрази опасения, че войната в Украйна ще продължи още дълго време

.

Части от два големи столични квартала остават без топла вода

България Преди 9 часа

Причина за това са планови ремонти и реконструкции по топлопреносната мрежа

.

Ще ни изненада ли времето през уикенда?

България Преди 10 часа

Температурите още ще се повишат и максималните ще са между 28° и 33°, в София около 28°.

d

Дойде сезонът на перфектните съботи

Любопитно Преди 10 часа

Нямахте търпение, нали?

Русия спира газа за Финландия

Русия спира газа за Финландия

Свят Преди 11 часа

Само преди седмица говорителят на Кремъл определи това като фалшива новина

Пет вагона се запалиха на депо в София

Пет вагона се запалиха на депо в София

България Преди 11 часа

Към момента няма данни за пострадали

<p>Спешна среща на СЗО за маймунската едра шарка</p>

Спешна среща на СЗО за маймунската едра шарка

Свят Преди 11 часа

В Германия беше засечен първи случай на заразата

<p>Затворени училища и липса на гориво в Шри Ланка</p>

Без гориво и затворени училища в Шри Ланка

Свят Преди 11 часа

В момента Шри Ланка почти няма бензин и страната е изправена пред остър недостиг и на други горива.

„(Добро)съседи“ в „Темата на NOVA"

„(Добро)съседи“ в „Темата на NOVA"

България Преди 11 часа

Защо два народа с общо минало не могат да намерят общ език вече десетилетия – тази неделя след централната емисия новини на NOVA

Ще нахлуе ли украинската армия в Русия?

Ще нахлуе ли украинската армия в Русия?

Свят Преди 11 часа

Подобен ход, според „Форбс” има своите стратегически предимства

.

Проф.Момеков: иРНК ваксините не съдържат вирус

България Преди 11 часа

Проф. Момеков изнесе данни и за тъканното разпределение на съответните ваксини

СЕ иска от България мерки срещу насилието над жени и домашното насилие

СЕ иска от България мерки срещу насилието над жени и домашното насилие

България Преди 12 часа

Изискването за "системно" насилие трябва да бъде отменено незабавно

.

13 членно жури избира победителите на фестивала IN THE PALACE

Любопитно Преди 12 часа

Емил Спахийски и Зоран Галич са сред тях