0

Д а поддържаме теглото си може да се окаже истинско предизвикателство. Има различни причини цифрата на кантара да варира. Това може да се дължи на покачване на мускулна маса, водна задръжка или натрупани мазнини.

Суперхрани, които могат да ви направят дебели

Всички добре знаем, че за да изглеждаме и да се чувстваме добре, трябва да се храним балансирано и да спортуваме. Понякога обаче въпреки, че изглежда, че правим всичко както трябва, кантарът не помръдва. Или по-лошо! Движи се в обратна посока. Изведнъж напълняваме и... най-лошото е, че не знаем защо!

С какво можем да заместим кафето и пак да имаме енергия

Има повече причини за наддаването на тегло от това просто да консумираме повече калории отколкото изразходваме. Човешкият организъм не е робот. Не при всеки работи едно и също нещо, тъй като отслабването не е точна наука. И със сигурност трябва да вземем предвид и други фактори.

Например, добре известно е, че метаболизмът и хормоните също играят ключова роля в регулирането на теглото.

10 храни, които никога не трябва да ядете на летището

Всъщност има много детайли, които могат да допринесат за наддаване на тегло. Някои от тези тях са очевидни за нас, докато други може дори да не осъзнаваме. 

8 причини, поради които да избягваме консумацията на месо

Знаете ли, че мястото, където живеете или чистотата на къщата ви могат да повлияят на теглото ви? А какво ще кажете за вашата работа? Или колко бързо ядете? Всичко това може да се отрази на талията ви.

Има и редица други причини, заради които можем да наддаваме тегло, без дори да осъзнаваме как и защо се случва това.

Подбрахме за вас някои от най-дребните и неясни фактори, които могат да повлияят на теглото ви. Вижте в галерията ни кои са те:

Тези неща ни карат да пълнеем

Консумацията на тези храни крие рискове за сърцето

Храните, които не бива да хапвате, докато сте на работа

Една причина да похапвате бадеми всеки ден

 

Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Два дрона с голям обсег атакуваха градове в руската Смоленска област

Два дрона с голям обсег атакуваха градове в руската Смоленска област

Свят Преди 10 минути

Украйна отрича да е отговорна за нападенията

Въоръжени лица убиха еквадорски прокурор

Въоръжени лица убиха еквадорски прокурор

Свят Преди 39 минути

Паласиос е бил прострелян, докато е шофирал, след като е присъствал на изслушване по дело за убийство, съобщиха от службата

Иван Кънчев

„Разкази от гората“ в „Темата на NOVA“

Любопитно Преди 1 час

Не пропускайте тази събота след централната емисия новини

Meta Quest 3

Meta показа "първият мейнстийм" шлем за VR

Технологии Преди 1 час

Той ще популяризира виртуалната реалност сред масовите потребители

Откриха тяло на мъж във водите на яз. "Студен кладенец"

Откриха тяло на мъж във водите на яз. "Студен кладенец"

България Преди 1 час

Самоличността му се установява

Амазония

Как е възможно? Четири деца оцелеяха при самолетна катастрофа в Амазония

Свят Преди 1 час

Необикновената история на изчезналите деца предизвиква силен интерес в цяла Колумбия и в международен план, тъй като в гората продължава мащабна операция по издирване, ръководена от военни

Депутатите почетоха паметта на Ботев и загиналите за свободата на България

Депутатите почетоха паметта на Ботев и загиналите за свободата на България

България Преди 2 часа

Днешното пленарно заседание започна с декларации, с които беше почетена паметта на поета

Мевлют Чавушоглу

Чавушоглу към Швеция: Изпълнете задълженията си, за да влезете в НАТО

Свят Преди 2 часа

Чавушоглу отговори на публикация в социалните мрежи на шведския си колега Тобиас Билстрьом

Радев: Осъзнатата саможертва за България отваря очите на поколенията

Радев: Осъзнатата саможертва за България отваря очите на поколенията

България Преди 2 часа

Президентът почете Деня на Ботев и паметта на загиналите за свободата на България с послание във Facebook

Тропическата буря Мауар донесе проливни дъждове в Япония

Тропическата буря Мауар донесе проливни дъждове в Япония

Свят Преди 2 часа

Жителите на уязвимите райони бяха предупредени за възможността от наводнения и кални свлачища

Демерджиев: Проверка установи дублирани регистрации на украински бежанци в хотелите

Демерджиев: Проверка установи дублирани регистрации на украински бежанци в хотелите

България Преди 2 часа

С украинския посланик разграничихме хората в нужда от туристите, каза вътрешният министър

Почистване на Западен парк за деня на околната среда

Почистване на Западен парк за деня на околната среда

Любопитно Преди 2 часа

Инициатива на Телематик Интерактив България

Президентът на Украйна Володимир Зеленски се среща с украински военнослужещи по време на работно посещение в Авдеевка, близо до фронтовата линия в района на Донецк, Украйна, на фона на руската инвазия

Украйна отмени въздушната тревога в по-голямата част от страната

Свят Преди 2 часа

Това става часове след като Русия предприе нова серия от ракетни нападения срещу Украйна

Ужасяваща находка: Откриха 45 чувала с човешки останки в Мексико

Ужасяваща находка: Откриха 45 чувала с човешки останки в Мексико

Свят Преди 2 часа

Откритието е направено на дъното на 40-метров ров в община Сапопан