М оже би ще се изненадате, но някои продукти, сочени като супер храни са по-скоро врагове отколкото приятели на загубата на тегло. Някои привидно невинни храни могат да ви докарат няколко килограма в повече, въпреки че са пълни със здравословни хранителни вещества.
ПОЛЕЗНИТЕ ХРАНИ, ОТ КОИТО ДЕБЕЛЕЕМ
Има няколко причини за това. Суперхраните не са свободни от калории, освен това много от тях са съсипани от пестициди и химикали при отглеждането им. Малко хора са наясно с това и именно този факт води до проблемите с теглото.
За да ви е по-лесно да отличавате приятеля от врага събрахме няколко храни, за които мислите, че са полезни, а се оказват вредни за диетата ви. Вижте кои са те в нашата галерия.
С какво можем да заместим кафето и пак да имаме енергия
Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.
За още любопитно съдържание от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
