15

Ч ервените и преработените меса увеличават риска от развитие на сърдечносъдови заболявания, съобщи изданието "МедикълЕкспрес", като цитира мащабно британско проучване.

Популярните храни, които разрушават тялото ви

Изследването на специалисти от Оксфордския университет е обхванало над 1,4 милиона души, наблюдавани в продължение на 30 години. Всеки от участниците е попълвал въпросник за хранителните си навици, след което е било проследено здравословното му състояние.

Пропускането на закуската крие рискове за сърцето

Заключенията от анализите показват, че консумацията на 50 грама на ден преработени меса (бекон, шунка и колбаси) увеличава риска от коронарна болест на сърцето с 18%. 

Това са 7-те най-опасни храни в света

Потреблението на 50 грама дневно на непреработени червени меса (свинско, агнешко и говеждо) повишава риска от подобно заболяване с 9%. Учените не могат да установят ясна връзка между консумацията на птичи меса (пиле или пуйка) и развитието на коронарна болест на сърцето.

Най-полезните храни за сърцето

Причините за това може да са високото съдържание на наситени мазнини в червеното месо и на сол в колбасите. Високият прием на наситени мазнини повишава нивата на т.нар. лош холестерол, а прекалената консумация на сол повишава кръвното налягане.

Тези храни забавят стареенето

Холестеролът и високото кръвно налягане са рискови фактори за развитието на коронарна болест на сърцето.

Резултатите от мащабното изследване са публикувани в изданието "Критикъл ривюс ин фуд сайънс енд нютришън".

Коментари 15
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

15 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Гей парад

"София Прайд Фест" и "Шествие за семейството" в столицата днес

България Преди 1 час

Вижте какви са мненията за двете събития на двама от участниците в тях

Избухна голям пожар в Русе

Избухна голям пожар в Русе

България Преди 3 часа

Екипи от пожарната са на мястото на инцидента

Хамбург - градът с над 2500 мостове

Хамбург - градът с над 2500 мостове

Не просто футбол Преди 3 часа

Едно място, на което можете да видите повече мостове от Венеция и Амстердам, взети заедно

Нидерландия и още една страна съвместно ще предадат на Украйна система "Пейтриът"

Нидерландия и още една страна съвместно ще предадат на Украйна система "Пейтриът"

Свят Преди 3 часа

Новината съобщи нидерландската министърка на отбраната Кайса Олонгрен

Скъсано уплътнение причинило повредата в АЕЦ "Козлодуй"

Теч на радиоактивна вода от АЕЦ “Козлодуй”, експертите: няма опасност

България Преди 3 часа

Течността е изтекла от VI блок на атомната електроцентрала

Трима убити и 10 ранени при стрелба в супермаркет в Арканзас (ВИДЕО)

Трима убити и 10 ранени при стрелба в супермаркет в Арканзас (ВИДЕО)

Свят Преди 4 часа

Заподозряният е ранен в последвалата престрелка с полицията

Има ли риск от тропически зарази в България?

Има ли риск от тропически зарази в България?

България Преди 4 часа

Тигрови комари атакуват Европа и България и повишават риска от инфекциозни заболявания

Жълт код за опасно горещо време и на празника! Пазете се!

Жълт код за опасно горещо време и на празника! Пазете се!

България Преди 4 часа

Максималните температури в страната отново ще доближават 40 градуса

Голям празник е днес! Виж кой!

Голям празник е днес! Виж кой!

България Преди 5 часа

Денят е свързан с вярата, че душите на всички починали с вяра за спасение, които са били "на свобода" след Велики четвъртък, се "прибират" в Царството небесно

Трима арестувани в Германия по обвинения в шпионаж

Трима арестувани в Германия по обвинения в шпионаж

Свят Преди 12 часа

Те опитали "да съберат информация за украински гражданин"

Синодна палата

БПЦ за "София Прайд": Грехът не бива да бъде налаган като норма и ценност

България Преди 13 часа

БПЦ: Ще станем отново свидетели на публична демонстрация на греха

Огромна авария спря тока в няколко страни на Балканите

Огромна авария спря тока в няколко страни на Балканите

Свят Преди 14 часа

Южноевропейският регион е обхванат от гореща вълна

РЗИ предупреди за замърсяване на морската вода край Албена

РЗИ предупреди за замърсяване на морската вода край Албена

България Преди 14 часа

РЗИ - Добрич препоръчва да се ограничи максимално ползването на морската вода за къпане

Влак блъсна кола във Враца

Влак блъсна кола във Враца

България Преди 14 часа

От силния удар колата е смачкана до неузнаваемост