15

Ч ервените и преработените меса увеличават риска от развитие на сърдечносъдови заболявания, съобщи изданието "МедикълЕкспрес", като цитира мащабно британско проучване.

Популярните храни, които разрушават тялото ви

Изследването на специалисти от Оксфордския университет е обхванало над 1,4 милиона души, наблюдавани в продължение на 30 години. Всеки от участниците е попълвал въпросник за хранителните си навици, след което е било проследено здравословното му състояние.

Пропускането на закуската крие рискове за сърцето

Заключенията от анализите показват, че консумацията на 50 грама на ден преработени меса (бекон, шунка и колбаси) увеличава риска от коронарна болест на сърцето с 18%. 

Това са 7-те най-опасни храни в света

Потреблението на 50 грама дневно на непреработени червени меса (свинско, агнешко и говеждо) повишава риска от подобно заболяване с 9%. Учените не могат да установят ясна връзка между консумацията на птичи меса (пиле или пуйка) и развитието на коронарна болест на сърцето.

Най-полезните храни за сърцето

Причините за това може да са високото съдържание на наситени мазнини в червеното месо и на сол в колбасите. Високият прием на наситени мазнини повишава нивата на т.нар. лош холестерол, а прекалената консумация на сол повишава кръвното налягане.

Тези храни забавят стареенето

Холестеролът и високото кръвно налягане са рискови фактори за развитието на коронарна болест на сърцето.

Резултатите от мащабното изследване са публикувани в изданието "Критикъл ривюс ин фуд сайънс енд нютришън".

Коментари 15
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

15 коментара
 
- Комшу, как е синът ти, още ли е в Германия? - Да, още е там! Завършва правния факултет! После ще местят скелето на медицинския...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Посещение на зъболекар в Гърция - само с COVID тест

Посещение на зъболекар в Гърция - само с COVID тест

Преди 2 часа

Мярката засяга и придружителите на пациентите

<p>Нови правила за децата, неприети в детска градина&nbsp;&nbsp;</p>

Нови правила за децата, неприети в детска градина

България Преди 4 часа

С приетите промени повече деца без места в държавните и общински детски градини ще получат компенсации

.

ЕК създава нов орган за реагиране при извънредни здравни ситуации

Теми в развитие Преди 4 часа

За първите шест години от дейността му са предвидени 6 милиарда евро

Пожар избухна в Пирин планина

Пожар избухна в Пирин планина

България Преди 4 часа

Гори местността Църнако и Бетоловото над комплекса "Пирин голф"

Епидемичен взрив от COVID-19 в кабелен завод в Бургас

Епидемичен взрив от COVID-19 в кабелен завод в Бургас

Теми в развитие Преди 5 часа

Установени са шест души. Поставени са за лечение в домашни условия

<p>Безплатни лекарства за пациенти, преминали през COVID зоните&nbsp;&nbsp;</p>

Дават безплатни лекарства на пациенти, преминали през COVID зоните

Теми в развитие Преди 5 часа

Това ще се случва от петък, съобщиха от МЗ

COVID-19: България купува и френска ваксина

COVID-19: България купува и френска ваксина

Теми в развитие Преди 5 часа

Заявени са 10 000 дози от ваксината на Санофи/ГлаксоСмитКлайн

Аварирал трамвай в София спря движението за кратко

Аварирал трамвай в София спря движението за кратко

България Преди 6 часа

Образува се задръстване от трамваи в посока към Съдебната палата

Кристиан Николов

Подсъдимият за смъртта на Милен Цветков излиза под домашен арест

България Преди 6 часа

Кристиян Николов ще бъде под домашен арест

летище самолет

Летище "Пловдив" с нов директор

България Преди 6 часа

От ноември нискотарифна компания стартира полети от пловдивското летище

Мечка бяга по асфалта край Асеновград (ВИДЕО)

Мечка бяга по асфалта край Асеновград (ВИДЕО)

Любопитно Преди 6 часа

Коментарите за видеото са от положителни и забавни, до критикуващи

Без ограничение в скоростта за 5G плановете Unlimited 50 и Unlimited 150 на Vivacom

Без ограничение в скоростта за 5G плановете Unlimited 50 и Unlimited 150 на Vivacom

Технологии Преди 6 часа

Промоцията е валидна от 15.09 до 31.10.2021 г. за всички нови и преподписали клиенти на телекома

<p>ЕП: Насилие, основано на пола, да се третира като престъпление&nbsp;&nbsp;</p>

ЕП призова насилието, основано на пол, да се третира като престъпление

Свят Преди 6 часа

Една трета от жените в ЕС са преживели физическо и/или сексуално насилие, припомнят от ЕП

Уитни Хюстън

Подготвят римейк на "Бодигард", кои ще са заместниците на Уитни Хюстън и Кевин Костнър

Любопитно Преди 7 часа

"Бодигард" е поредният хитов холивудски филм, на който ще бъде направен римейк