0

Н едостатъчният или некачествен сън през юношеството повишава с до 50 на сто риска от развитие на множествена склероза в по-късна възраст, установи изследване, цитирано от ЮПИ.

"Установихме, че ако в юношеството спите твърде малко или имате лош сън, рискът от развитие на множествена склероза по-късно е до 50 на сто", каза ръководителят на изследването д-р Анна Карин Хедстрьом, старши изследовател в клиничното неврологично отделение на Институт Каролинска в Стокхолм, Швеция.

Осем препоръки за здрав и спокоен сън

Множествената склероза (МС) е невродегенеративно заболяване, което атакува централната нервна система. От Дружеството по множествена склероза в САЩ казват, че смущенията в съня, сред които безсъние, прекалено много сън, нарколепсията, сънната апнея, са по-често срещани при пациенти със заболяването, отколкото при здрави пациенти.

Растения, които да отглеждаме за по-добър сън

В изследването на екипа на д-р Хедстрьом са участвали 2100 възрастни хора с МС и 3200 случайно избрани здрави възрастни хора на 70-годишна възраст. Участниците са попълвали анкети за качеството на съня си за времето, когато са били възраст между 15 г. и 19 г. и никой от тях не е бил диагностициран с МС.

Срещу безсъние и тревожност: 7 храни, които ни помагат
Коментари 0
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

<p>Зеленски: Всички руски удари ще получат такъв отговор</p>

Зеленски: Украйна ще отвърне на всички атаки на Москва

Свят Преди 41 минути

"Ще отговорим решително на всички атаки на окупаторите срещу нашите градове", каза Зеленски

<p>Международният съд отговори на заплахите на Русия</p>

Международният наказателен съд отговори на заплахите на Русия

Свят Преди 8 часа

Бившият руски президент Дмитрий Медведев предложил насочване към Хага на хиперзвукова ракета

Защо Украйна не може да преговаря за мир с Путин

Защо Украйна не може да преговаря за мир с Путин

Свят Преди 10 часа

Кулеба: Как се постъпва с такова зло? Човек го смазва със сила

Вносът ни на енергоносители от САЩ е скочил над 30 пъти

Вносът ни на енергоносители от САЩ е скочил над 30 пъти

България Преди 11 часа

Същевременно българският износ за САЩ е нараснал до 1,2 млрд. долара

Така Русия отговори на заплахата от САЩ

Така Русия отговори на заплахата от САЩ

Свят Преди 12 часа

Министърът на отбраната Сергей Шойгу заяви, че този ход е част от по-широкообхватното укрепване на руската отбрана

Ученици предотвратиха влакова катастрофа в Горна Оряховица

Ученици предотвратиха влакова катастрофа в Горна Оряховица

България Преди 12 часа

Те всеки ден пътуват до училище именно с този влак

Румъния удължи задържането на инфлуенсъра Андрю Тейт

Румъния удължи задържането на инфлуенсъра Андрю Тейт

Свят Преди 13 часа

Според румънската правна система, предварителното задържане може да бъде удължено до максимум 180 дни

Почина журналистката Нина Селвелиева

Почина журналистката Нина Селвелиева

България Преди 13 часа

Тя ръководеше пресцентъра на МВР по времето на министър Емануил Йорданов

Протестиращи в Ливан опитаха да щурмуват сградата на правителството

Протестиращи в Ливан опитаха да щурмуват сградата на правителството

Свят Преди 14 часа

По време на протеста на участниците в него, настояващи за увеличаване на заплатите, влязоха в сблъсък със силите за сигурност

<p>Възстановяването на Украйна ще струва 411 млрд. долара</p>

Световната банка: Възстановяването на Украйна ще струва 411 млрд. долара

Свят Преди 14 часа

Оценката е направена съвместно с украинското правителство, Европейската комисия и ООН

Мистерията с картината на Джаксън Полък в България се заплита

Мистерията с картината на Джаксън Полък в България се заплита

България Преди 15 часа

Подарък за Чаушеско с посвещение на американска филмова звезда

Христина бе най-тежката жена в България

Почина най-тежката българка

България Преди 15 часа

300-килограмовата Христина издъхна на 33 г.

Сергей Лавров

Лавров доставката на боеприпаси с обеднен уран за Украйна: Това е "стъпка към сериозна ескалация"

Свят Преди 15 часа

Русия ще вземе предвид доставките на боеприпаси с обеднен уран при планирането на по-нататъшните си действия

Русия: САЩ "ще се набият" на руските мерки в Черно море

Русия: САЩ "ще се набият" на руските мерки в Черно море

Свят Преди 15 часа

Рябков: Предупреждаваме ги да не се опитват да ни лазят по нервите, да не изпитват нашето търпение

Снимката е илюстративна

Учени: Този ензим вероятно е отговорен за депресията при някои хора

Любопитно Преди 17 часа

Около 280 милиона души страдат от депресия по света

<p>С два забити ножа в главата: Откриха мъртва жена, синът&nbsp;ѝ е задържан</p>

В София е убита жена, синът ѝ е задържан от полицията

България Преди 17 часа

69-годишната жена е намерена мъртва в жилището си в кв. "Христо Ботев" в столицата