К огато станем по-възрастни, често съжаляваме за възможностите, които сме пропуснали, и за грешките, които сме допуснали. Вместо да се фокусираме върху това, за което сме сбъркали в миналото, можем да се насочим към онова, за което трябва да се погрижим днес, за да избегнем бъдещи грешки.
Това може да включва например да се ангажираме с нови проекти, да се развиваме лично и професионално, и да се грижим за взаимоотношенията си с другите.
Съжалението е една от онези емоции, които може да бъде много болезнена. Въпреки това, може да ни помогне да разберем какво сме направили грешно. Когато станем по-възрастни обаче, има неща, които не можем да променим и които може да ни накарат да чувстваме съжаление.
Изследванията показват, че съжалението може да има голямо влияние върху качеството на живот и дори върху здравето на човека. Затова е важно да разберем какво точно ни кара да се чувстваме така и да се опитаме да го избегнем. За това може да бъдат полезни примерите и опитът на по-възрастните хора.
Ето и кои са нещата, за които те най-често съжаляват. Вижте ги в нашата ГАЛЕРИЯ:
Още от автора:
От себеомраза към себелюбие: 7 стъпки, с които да се заобичате отново
Мъжката енергия: Ето как да я развиете, за да постигнете целите си
Шест знака, че отхвърляш женската си енергия
Трикове, с които да накараме малко дете да се храни
Как да действаме, ако се “пристрастим“ към някого
Травми от детството: Ето как да познаем, че даден човек ги има
Казвам го, защото те обичам: Негативните коментари, които ни наранява
